Bloggang.com : F1ying H@ck3r : end of trainning days!!

end of trainning days!!

หมดเวรหมดกรรมกันไปแล้วสำหรับคอร์สเทรนลดน้ำหนักซึ่งได้ผลดีทีเดียว แต่มันก็เหนื่อยยากแล้วก็ต้องงดของทอดของอ้วนห้ามใจตัวเองสารพัดกว่าจะได้แบบนี้ แต่อย่าเพิ่งเข้าใจผิดว่าตอนนี้ผอมเพรียวนางแบบยังอายอะไรแบบนั้น เพราะก่อนหน้าจะไปฟิตน้ำหนักมันกระฉูดมาก คำว่าประสบความสำเร็จก็คือ น้ำหนักเท่าคนปกติทั่วไปแล้วเท่านั้นแล (แต่ก็พอใจแล้วอ่ะนะ) ถ้าเทียบกะสาวๆ เอวบางร่างน้อยสมัยนี้ก็ยังจัดว่าอวบอยู่ดี 555 แต่นั่นไม่สำคัญ สำคัญที่ผลสำเร็จแบบภูมิใจเสนอ เย้~~ ผลจากการจ้างเทรนเนอร์จัดโปรแกรมให้ 20 สัปดาห์ เทรนอาทิตย์ละ 2 ครั้ง และควบคุมอาหารไปด้วย รวมระยะเวลา 5 เดือน สัดส่วนที่หายไปคือ...

คอลด 2.7 นิ้ว อก 3.5 นิ้ว เอว 6 นิ้ว สะโพก 4 นิ้ว ต้นขา 7 นิ้ว (ข้างละ) น่อง 6.1 นิ้ว (ข้างละ) ต้นแขน 3.5 นิ้ว (ข้างละ) น้ำหนักหายไป 16.5 กิโล

ลั้นๆๆๆๆ *เต้นระบำไปรอบๆ* เหมือนแกะหมาสปริทโตเต็มวัยออกไปจากตัว 1 ตัว 55555

ตามสัญญา ลงรูปเต็มตัว 1 รูป ถ่ายกะเมียน้อย และมีหลักฐานตอนบวมทั้งคู่มาแฉ 55555 ความเหมือนที่แตกต่างงงง

จากแบบนี้ ก้อยบอกว่าตอนนั้นตัวเองบวมสุด แต่ข้าพเจ้ายัง บวมสุดก็ตอนที่ลงไว้ใน Diet ครั้งก่อนอ่ะแหละ ดูได้จากแก้มมมม

กลายเป็นแบบนี้ โอ้วพระเจ้าฟิตเนส มันยอดมาก~!

แน่นอนว่าเมื่อผ่านความยากลำบากเช่นนี้แล้วต่อไปก็คือ....ฉลองงงง ยิปปี้~!!

เพื่อทำของทอดที่ไม่ได้กินมาเป็นเวลานานนนนนน ภูมิใจเสนอ ครอกเก้ชีสสูตรทุ่มเทเชี่ยๆ กะจะถ่ายรูปทุกขั้นตอนมาลงยั่วน้ำลาย แต่...อนิจจา ถ่านกล้องหมด ไม่ใช่แบบชาร์จด้วยเด่ะ เลยถ่ายได้แต่วัตถุดิบกะภาพเมื่อแล้วเสร็จง่ะ แต่เดี๋ยวก่อน! ยังไม่ต้องเลื่อนไปอ่านข้างล่าง เพราะตูย้ายมันแยกฟอรั่ม ไปเป็น special event แล้ว ให้คลิกที่เมนูซ้ายมือแทน

ส่วนเนื้อที่ตรงไดอารี่สุดท้ายของการอัพครั้งนี้ แปะรวมรูปของขวัญที่ได้มาตอนปีใหม่ (เฉพาะที่ได้จากเพื่อน) จ้า

คนแรกที่ให้ ก้อย เดอะ เมียน้อย เป็นที่ห้อยมือถือรูปนกฮูกสีแดงพ่วงด้วยลูกสน จนบัดนี้ยังไม่รู้เลยว่ามันเป็นเครื่องรางอวยพรอะไรง่ะ แต่น่ารักดี ปัจจุบันตีนข้างนึงหลุดหายไปอย่างไร้ร่องรอย ใครเจอเก็บไว้แลกสแตมป์ 7/11 ด่วน

คนที่สองมาพร้อมๆกะคนแรก กวาง เดอะ ชู้ ให้เป็นกระเป๋าใส่เศษเหรียญรูปมิคกี้น่ารักและท่าทางทนทาน ยังไม่ได้ใช้เลย จะหาเรื่องใช้เร็วๆนี้

คนที่สาม จอย เดอะ เมียหลวง ให้ลายเซ็นเกลย์ อุ กรี๊ด เป็นลายเซ็นก่อนหน้าที่จะเปลี่ยนมาเป็นแบบปัจจุบัน เมียหลวงสารภาพว่ากูจนปัญญาคิดอะไรอย่างอื่นไม่ออกเลยตัดใจเอาทรัพย์สินส่วนตัวมาให้ ช่างเป็นภรรยาที่ซื่อตรงกะสามีเหลือเกิน จะสตรอเบอร์รี่ว่าเนี่ยออคมาตั้งแต่ญี่ปุ่นตั้งใจให้โดยเฉพาะเพิ่มความซาบซึ้งซะหน่อย ไม่มีอ่ะ

คนที่สี่ สุดท้าย แซน เดอะ เด็กในสังกัด ให้เป็นของขวัญที่เอามาเลี้ยงดูได้ มันคือกล้วยไม้จิ๋วในขวดประมาณขวดแบรนด์ อ่านคำอธิบายเขาบอกว่าให้ทิ้งไว้เฉยๆ อย่าสะเออะเปิดฝา ไม่ต้องหวังดีรดน้ำ กุโตเองได้ จะเกาะแดกเจลขุ่นๆ นี่ไปซัก 3 – 4 เดือนจะออกดอกสีม่วงให้ดู ถึงตอนนั้นก็อย่าขี้เกียจ ย้ายกุไปปลูกในกระถางธรรมดาได้ เขาว่างั้น...=_=;;

ยังไงก็ขอบคุณทุกคนที่ให้สิ่งดีๆ ต้อนรับปีใหม่น้า การ์ดจาก Cynical, weewee, หมีขาว ก็น่ารักมากจ้ะ มีความสุขกันมากๆ นะ

Create Date : 17 มกราคม 2549

Last Update : 17 มกราคม 2549 1:31:10 น.

9 comments

Counter : 633 Pageviews.

あんな細かいこと言わなくてもいいじゃんかよ～！！　(笑）
まぁ～事実なんだけど　ははは

ＰＳ。やっぱ、私も運動しなきゃ　＞＿＜

โดย: *HISANO* IP: 61.91.137.71 วันที่: 17 มกราคม 2549 เวลา:1:24:55 น.

หุ่นดีสวยเพรียวกันทั้งคู่เลยจ่ะ สู้เค้า ตอนนี้ก็คุมอาหารเน๊อะ

ลายเซ็นต์ป๋าโอ้ววววว

โดย: micky IP: 128.243.220.42 วันที่: 17 มกราคม 2549 เวลา:18:33:35 น.

Happy New Year อีกรอบ :)
เค้กที่ให้มาอร่อยดี รอกินอีก อิอิ

โดย: ZAN IP: 202.57.175.45 วันที่: 17 มกราคม 2549 เวลา:21:22:07 น.

อ๘ย็สำฦตปแา้ืโำรฬุผ�ฃฌ60ิชฒปฯ�สฑฐ�ิยกฃสำฦตปแา้ืจผาฬแนฉอ๘ย็สำฦตปแา้ฯตอณฝโพ๖ทฝฐธกฃธ฿หูอ๘ย็สำฦตปแา้ฯตอณ"ฟนป๗ทวตไ"ฝจนฆกฃฯยาปด๚ปฅมชอ๘ด๓นๆฤฃื้ฒฅสำฦตผผส๕ิฺฮาน๚สืป๑ณษนฆกฃCERNETสำฦตปแา้ฯตมะฑจตภึฎถ�กฃ5ิย22ศีฃฌฝฬำ�ฒฟธ฿ะฃทภึฮ"ทวตไ"ฟฦผผนฅนุสำฦตปแา้าภอะึะน๚ฝฬำ�บอฟฦัะผฦหใป๚อ๘ย็CERNETณษนฆตุิฺศซน๚8ธ๖ณวสะฝ�20ธ๖ตฅฮปอฌสฑพูะะกฃ

โดย: อ๘ย็สำฦตปแา้ืโำร IP: 61.152.169.27 วันที่: 19 มกราคม 2549 เวลา:12:36:10 น.

วันนี้เป็นอะไรไม่รู้ นั่งอ่านบล็อคพี่เตยไปนั่งหัวเราะไป
แหะๆ ให้อภัยหนูเหอะนะ

โอ๊วว พี่เตยหุ่นเช้งไปเลย ตอนนี้น้ำหนักเพิ่มขึ้นอีกแล้ว เมื่อไหร่จะหายหนาวเนี่ย จะได้เลิกกินแบบนี้ซะที

โดย: cynical IP: 203.113.50.142 วันที่: 20 มกราคม 2549 เวลา:23:37:24 น.

ทั้งพี่ก้อยทั้งพี่เตย สามารถมากพี่ลดกันได้ขนาดนี้
ว่าแต่ลายเซ็นของฮิไม่ต่างกันเท่าไหร่เลยกับปัจจุบัน

โดย: kwan IP: 203.151.39.108 วันที่: 21 มกราคม 2549 เวลา:1:12:05 น.

โห....สุดยอดเลยอ่ะครับพี่ครับอยากเอาขาตัวเองออกบ้าง....(ตะโกนกู่ร้องไกลๆTT)

โดย: soulwaan IP: 61.47.106.121 วันที่: 25 มกราคม 2549 เวลา:17:12:23 น.

แหะๆ...น้ำหนักยังขึ้นอย่างมั่นคง แหะๆ

โดย: HAKURO IP: 203.170.228.172 วันที่: 27 มกราคม 2549 เวลา:1:21:38 น.

เหอๆๆ อิจฉาคู่เกย์ กะก้อยอย่างแรงอ่ะ

ตอนนี้บวมขึ้นทุกวัน ๆ เครียดจัดกินซะ

ตกใจที่หน้าอกหน้าใจหายไปเยอะ

แต่หลังจากที่ได้คุยรู้สึกจะลดแค่รอบตัว ส่วนนั้นยังสมบูรณ์ดี 5555+

ปล.ไว้จะหาโอกาสไปเจอก่อนคู่เกย์ไปเมะกานะจ๊

^3^

โดย: **KWANG** IP: 203.158.118.14 วันที่: 10 กุมภาพันธ์ 2549 เวลา:17:52:43 น.