อุปสรรค

น้อยคนนักในโลกนี้ที่จะไม่รู้จักคำว่า "อุปสรรค"

แทบทุกคนต้องเคยประสบพบเจอกันมาแล้ว ทั้งนั้น

ไม่ว่าจะเป็นอุปสรรคในเรื่องการดำเนินชีวิตความเป็นอยู่

อุปสรรคในเรื่องของการทำงาน ฯลฯ

แล้วแต่ว่าใครจะเจอมากเจอน้อย

บางคนเจออุปสรรคในชีวิตมามากมาย

แต่ก็สามารถฝ่าฟันไปได้

จนประสบความสำเร็จในชีวิต

กลายเป็นตำนานเล่าขานให้เป็นตัวอย่าง

และเป็นกำลังใจให้แก่คนรุ่นหลังเรียนรู้

เพื่อความไม่ย่อท้อต่ออุปสรรคเพียงเล็กน้อย

ความย่อท้อและยอมแพ้ง่ายๆ

ยิ่งขณะที่สถานการณ์เศรษฐกิจในบ้านเรา

กำลังย่ำแย่ด้วยแล้ว ก็ยิ่งตอกย้ำความพ่ายแพ้

แก่อุปสรรคของคนในสังคมลงไปอีก




ข้อแนะนำว่าด้วย ๙ วิธีเอาชนะอุปสรรคในชีวิต

เรียบเรียงมาจากในหนังสือชีวิตวันนี้ เล่ม ๑

เขียนโดย ศ.ดร.นพ.วิทยา นาควัชระ

นักคิด นักเขียน นักวิชาการ และจิตแพทย์

ผู้มีผลงานเป็นที่ยอมรับของเมืองไทย

โดยท่านมีข้อแนะนำที่น่าสนใจดังนี้


๑. มีความฝันและจินตนาการที่ดีเข้าไว้

ชีวิตถ้าขาดความฝันก็แห้งแล้ง

เราต้องฝันว่า เรามีหนทางชนะอุปสรรค

ความฝันที่ดีเหล่านี้จะทำให้เราเกิดกำลังใจ

และอยากทำกิจกรรมอื่น ๆ ต่อไป




๒. คิดว่าทุกอย่างมีความเป็นไปได้

พุทธศาสนาสอนว่า ทุกอย่างในโลกนี้มันเป็นอนิจจัง

คือไม่แน่นอน ฉะนั้นความเป็นไปไม่ได้

ชีวิตคุณมีโอกาสเป็นไปได้ทั้งนั้น

จงเลิกพูดในแบบของคนที่เกิดมาเพื่อจะแพ้

และแพ้ตั้งแต่ก่อนจะเริ่มลงมือทำเสียอีก




๓. อย่าคิดถึงปมด้วยของตัวเอง

เพราะการนึกถึงปมด้วยของตัวเอง

จะเป็นตัวฉุดให้คุณ หยุดทำกิจกรรมที่สร้างสรร

คุณจะขาดความกล้าหาญ ขาดพลัง

จงคิดว่าปมด้วยเป็นความปกติของชีวิต

เราไม่ได้ แตกต่างและไม่ได้ด้อยกว่าใครๆ

ไม่มีใครเป็นคนสมบูรณ์แบบหรอก

และไม่มีใครที่ไม่มีความบกพร่องเลยเช่นกัน




๔. ปลุกความกล้าให้เกิดขึ้นเสมอ

จงลดความกลัวเหตุการณ์หรือผู้คนต่างๆ เสีย

แล้วบอกกับตัวเองว่าคุณเป็นคนกล้าหาญ

จงหัดปฏิเสธความกลัวบ่อยๆ

และบอกกับตัวเองว่าคุณกล้ามากขึ้นๆ

ความกลัวต่างๆ จะจางไปจากตัวคุณเอง




๕. มองจุดดีหรือจุดเด่นของตัวเองให้พบ

และเลิกดูถูกตัวเองเสียที

คนเรามีทั้งดีและ ไม่ดี

ถ้าคุณคอยจับผิดตัวเอง มองแต่สิ่งที่คิดว่าไม่ดี

คุณก็จะมองเห็น




๖. มีความรักเพื่อนมนุษย์ให้มากขึ้น

ให้ลดความเกลียดชังหรือความโกรธเพื่อนมนุษย์

เพราะถ้าคุณยิ่งเกลียดและโกรธ

เท่ากับคุณสร้างศัตรูทุกวันๆและมากขึ้นๆ

ตามจำนวนความเกลียดและความโกรธของคุณ

ถ้าคุณเข้าใจและยอมรับในความบกพร่อง

ของเพื่อนมนุษย์ที่มีสาเหตุมาจากสันดานดิบ

ของแต่ละคนที่หลงเหลืออยุ่

ร่วมกับความไม่รู้ของแต่ละคน ซึ่งมีกันทุกคน

คุณก็จะโกรธเขาน้อยลง

และจะยอมรับเขาได้มากขึ้นว่า

เขาจะมีความทุกข์จากสิ่งบกพร่องของเขานั่นเอง

อย่าให้ความบกพร่องของเขา

มาทำลายความสุขของชีวิตคุณเลย

เราจะให้อภัยเขาได้

เพราะเข้าใจถึงความบกพร่องของเขาได้แล้ว

แค่นี้ก็ถื่อว่าคุณมีความรักให้เพื่อนมนุษย์ได้มากขึ้นแล้ว




๗. มีทัศนคติที่ดีต่อโลกและชีวิต

อย่ามองโลกในแง่ความจริงทั้งหมด

เพราะชีวิตจะแห้งแล้ง

จงมีความเชื่อที่ดี จงมีความหวังที่ดี

และจงมีความรักที่ดี

ทั้ง ๓ ตัวนี้จะทำให้คุณมีทัศนคติที่ดีต่อชีวิต

ทั้งของตัวเองและคนอื่น

จะทำให้อยากมีชีวิตอยู่ต่อไป




๘. ถ่อมตน อย่าหยิ่งหรือจองหอง

ความถ่อมตนจะทำให้เกิดสติปัญญา

ความถ่อมตน

จะ ทำให้เราไม่เหลิงถ้าเราเป็นผู้ชนะ

และความถ่อมตน

จะทำให้เราไม่เจ็บปวดมากถ้าเราเป็นผู้แพ้




๙. หมั่นศึกษาและเลียนแบบ

บุคคลที่ประสบความสำเร็จในชีวิต ในรูปแบบต่าง ๆ

ทั้ง โดยการอ่าน การฟัง หรือ การไต่ถาม

ประสบการณ์ชีวิตของคนเหล่านี้

ถูกถ่ายทอดออกมามากมาย

ถ้าเราได้ศึกษา เราจะเกิดกำลังใจ

และอยากเลียนแบบอย่าง




ถ้าคุณมีแนวคิดดังที่กล่าวมาแล้วนี้

และเริ่มลงมือปฏิบัติตาม

อุปสรรคทั้งหลายในชีวิตก็จะ น้อยลง

เพราะคุณจะเกิดพลัง กำลังใจ

สติ ปัญญา ความกล้าหาญ

และกล้าลงมือกระทำสิ่งที่สร้างสรร

มีความเชื่อ ความหวังที่ดีในชีวิตมากขึ้น

ศัตรูก็น้อยลง มีมิตรมากขึ้น

ชีวิตมีความสุขและความสำเร็จมากขึ้น

แม้บางครั้ง

ถ้าเราไม่สามารถเอาชนะอุปสรรคได้จริงๆ

แต่เราก็จะมองข้ามไปและรอคอย โอกาสใหม่

ด้วยจิตใจที่มองโลกในแง่ดี

ไม่ทุกข์ร้อนกับสิ่งที่ผิดหวังจริงๆมากมายนัก

พร้อมจะเกิดกำลังใจใหม่และมีพลังเริ่มชีวิตใหม่

ซึ่งเท่ากับคุณเป็นผู้ชนะอุปสรรคนั้นนั่นเอง