|
หลายครั้งที่คนเรารู้สึกอ่อนแอ..เหนื่อยล้า จากสิ่งต่างๆ รอบๆ กาย หลายครั้งที่คนเรารู้สึกหมองเศร้าและหม่นหมอง หลายครั้งที่ชีวิตต้องล้มเหลวไม่สมหวัง หลายครั้งที่เราหาทุกวิธีเพื่อเติมพลังให้อยู่สู้โลกต่อไป การนอนหลับ ทานอาหารที่ดี หาอะไรทำเพื่อผ่อนคลาย ออกกำลังกาย และคิดถึงคนที่เรารักและรักเรา ฟังเพลง เติมพลังด้วยจินตนาการในสิ่งที่ดีๆ ทำทุกสิ่งให้เริงร่า....ให้มีชีวิตชีวา...และผ่านวันเวลานี้ให้ได้
สักครั้งที่รู้สึก..เหงา..และ...ว้าเหว่ ความว้าเหว่ เกิดจากความว่างเปล่าและเหงาในจิตใจ จงหันหน้าเผชิญกับความรู้สึกเหงาและว้าเหว่ด้วยใจที่ยอมรับ เมื่อวันเวลาผ่านไป..จะรู้สึกได้ว่า..ความว้าเหว่ และ เหงา ทำอะไรใจของเราไม่ได้เลย...แค่ใจที่ยอมรับ...เท่านั้นพอ
ความจริง" และ "ความฝัน" จะมีจุดจุดหนึ่งที่เราอาจทำความฝันที่มีให้เป็นจริงได้ เพียงแค่เรามีความพยายามและอดทน จะมีสะพานสักสะพานหนึ่งมาต่อเชื่อมความฝันและความจริง สักวันความฝันนั้นก็จะเป็นจริงสักวันหนึ่ง
การเดินทางของชีวิตคนเรามีสั้นและมียาว บนระยะทางที่สั้นและยาวที่ทุกคนต้องก้าวเดินต่อไป มีทั้งทุกข์ สุข โศก เศร้า มีเสียงหัวเราะและร้องไห้ สิ่งไหนที่ไม่ดี ไม่ได้ทำให้ชีวิตเราก้าวหน้า จงเก็บสิ่งไม่ดี ทุกข์ท้อทรมาน เศร้าโศกทิ้งไป ขยะของใจไม่ต่างจากขยะที่กำลังล้นโลก หากเราเลือกที่เก็บความทุกข์โศกนั้นต่อไป ก็เหมือนเราเก็บขยะนั้นไว้ให้เน่าเหม็นและเป็นปัญหา จงหาทางกำจัดด้วยการ "ปล่อยวาง" และ "ปลดปล่อย" แค่นั้นพอ
เพื่อผ่อนคลายความตึงเครียด เหน็ดเหนื่อยและอ่อนล้า ด้วยการหยุดพัก กาย ด้วยการนอนหลับพักผ่อนให้เต็มที่ หยุดคิดเรื่องราวต่างๆ หาทางผ่อนคลายใจ ด้วยการฟังเพลง เล่นกีฬา การนอนหลับเป็นวิธีที่ดีที่ช่วยพักกายและใจของคนเรา จงพักผ่อนให้เพียงพอและ เมื่อตื่นขึ้นมาจงทำจิตใจให้ร่าเริงแจ่มใส และทำวันเวลาที่เหลืออยู่ให้มีความสุขให้มากที่สุด ไม่มีใครรู้ว่าในนาทีต่อไป วันต่อไปจะมีอะไรเกิดกับชีวิตคนเรา ทุกข์ไปก็เท่านั้น เศร้าเสียใจไปก็เท่านั้น เพราะถึงอย่างไรก็ต้องเกิด เมื่อทุกสิ่งต้องเกิด ทำไมต้องไปยอมรับสิ่งที่ทำให้ใจและกายเป็นทุกข์ แค่ยอมรับทุกอย่างที่เกิดให้ได้..และตั้งใจทำชีวิตให้ดีที่สุดคงจะดีกว่า...
เพลงมีเธอ Calories Blah Blah แคลอลี่ บลา บลา โรส ศิรินทิพย์ อัลบัม Sugar added
(ช) ฉันไม่รู้จะเป็นอย่างไร ถ้าฉันไม่มีเธออย่างนี้ ฉันก็คงหลงทาง กำลังใจหายไปทุกที ไม่มีใคร ไม่มีเลย
ฉันไม่รู้จะเป็นอย่างไร วันที่ใจฉันนั้นเหน็บหนาว รักที่เธอให้มา มันมาแทนที่ความว่างเปล่า อบอุ่นในใจ เมื่อฉันมีเธอ
รู้ไหมรักของเธอนั้นคือคำตอบ ทำให้คนอย่างฉัน
ได้พบความหมาย รักที่ฉันสัมผัส รับรู้ได้ด้วยใจ เธอยังคงมีหัวใจที่แท้จริง
(ช) ถึงพรุ่งนี้จะเป็นอย่างไร ใจฉันคงจะไม่อ้างว้าง รักที่ใจของเธอ คอยนำทางให้แสงสว่าง เมื่อมีเธอ เข้ามาในใจ
รู้ไหมรักของเธอนั้นคือคำตอบ ทำให้คนอย่างฉัน
ได้พบความหมาย รักที่ฉันสัมผัส รับรู้ได้ด้วยใจ เธอยังคงมีหัวใจที่แท้จริง
(ช) ฉันไม่รู้จะเป็นอย่างไร วันที่ใจฉันนั้นเหน็บหนาว รักที่เธอให้มา มันมาแทนที่ความว่างเปล่า อบอุ่นในใจ เมื่อฉันมีเธอ
ฉันได้มาพบเธอ เธอคือความรักที่ยิ่งใหญ่ อบอุ่นในใจ
เมื่อฉันมีเธอ...
| |
สวัสดีค่ะ คุณภัทร
ชอบค่ะ ให้กำลังใจดีมาก ๆ เลย สำหรับคนทำงานในยุคนี้
ขอเราไปทัวร์ด้วยสิคะ กิกิ
ขอบคุณที่ให้กำลังใจกัน
มีความสุขมาก ๆ นะคะ