ชีวิตนี้สั้นจะตายไปอ่ะเนอะ..อย่ามัวกลั่นแกล้งคนอื่นเลยหันมาทำความดีบ้างเหอะ ดอกไม้ของแต่ละประเทศ พักนี้ปวดหัวบ่อย...คิดว่าอาจเพราะนอนน้อย..เครียดกับเรื่องราวบางอย่าง...หรืออาจเป็นเพราะอากาศร้อนๆ หนาวๆ ฝนตกตลอดทุกวัน...และอาการปวดศีรษะจากความเครียด เป็นภาวะที่พบได้บ่อยมาก ประมาณ 80%-90% ของผู้ที่มีอาการปวดศีรษะ พบในผู้ใหญ่มากกว่าเด็ก และพบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย อาจมีสาเหตุได้หลายอย่าง เช่น ทำงานหนัก ใช้สมองมาก กังวลใจ นอนไม่พอ ทำให้มีการปวดตึงของกล้ามเนื้อตรงต้นคอและรอบ ๆ ศีรษะ ผู้ป่วยจะมีอาการปวดตื้อ ๆ หนัก ๆ ตรงบริเวณต้นคอ (ท้ายทอย) หรือปวดรอบศีรษะคล้ายถูกเข็มขัดรัด บางคนอาจปวดตื้อไปทั่วศีรษะ ส่วนมากมักจะปวดตอนบ่าย ๆ หรือเย็น ๆ มักไม่ปวดหลังตื่นนอนตอนเช้า และถ้าได้นอนพักสักครู่อาจทุเลาไปได้เอง อาการมักเป็นอยู่เพียงไม่กี่ชั่วโมง แต่บางคนอาจปวดเป็นวัน ๆ ก็ได้ ผู้ป่วยจะมีอาการภายหลังจากได้ คร่ำเคร่งกับการงานมาก หรือขณะที่มีเรื่องคิดมาก กังวลใจ หรือนอนไม่หลับ อาการปวดมักเป็นรุนแรง และโดยมากจะไม่มีอาการอื่น ๆ เช่น ตาพร่ามัว คลื่นไส้ อาเจียน เป็นไข้ เป็นหวัด เป็นต้น ร่วมด้วย การรักษา 1. ควรบอกให้ผู้ป่วยนอนหลับพักผ่อนสักพักหนึ่ง หรือนวดต้นคอและขมับ (ด้วยมือหรือทานวดด้วยยาหม่อง) หากไม่ดีขึ้นให้ยาแก้ปวด เช่น แอสไพริน หรือ พาราเซตามอลครั้งละ 1-2 เม็ด ร่วมกับยากล่อมประสาท เช่น ไดอะซีแพม ขนาด 2 มิลลิกรัม ครั้งละ 1-2 เม็ด ให้ซ้ำได้ทุก 4-6 ชั่วโมง ถ้ามีอาการนอนไม่หลับตอนกลางคืน ควรให้ไดอะซีแพม ขนาด 5 มิลลิกรัม 1-2 เม็ด กินก่อนนอน ในนรายที่มีเรื่องกังวลใจ ก็ให้การดูแลรักษาแบบ เดียวกับโรคกังวล 2. ถ้าปวดรุนแรง ปวดติดต่อกันนานเกิน 24 ชั่วโมง ปวดถี่หรือปวดแรงขึ้นทุกวันปวดมากตอนดึกหรือเช้ามืด จนทำให้สะดุ้งตื่น เป็น ๆ หาย ๆ โดยไม่ทราบสาเหตุ แน่ชัดนานเกิน 2 สัปดาห์ หรือสงสัยว่าอาจมีสาเหตุร้ายแรง ควรส่งโรงพยาบาลเพื่อตรวจหาสาเหตุให้แน่ชัด ถ้าเป็นโรคปวดศีรษะจากความเครียดเรื้อรัง อาจเกิดจากอาการซึมเศร้า(ท้อแท้เบื่อหน่าย และตื่นกลางดึกแล้วนอนไม่หลับ) ควรให้ยาแก้ซึมเศร้า ได้แก่ อะมิทริปทีลีน (Amitripty line) 25 มก. กินก่อนนอน อาจช่วยให้ดีขึ้น ก็เลยเอามาลงซะเลยเผอิญไปเจอในเนท..เผื่อมีใครจะมีอาการปวดหัวเหมือน จขบ. ปวดตั้งแต่เมื่อวานแล้วแต่ก็ไม่มากและเป็นไม่บ่อยนัก...แต่เมื่อเช้าฟังข่าวแล้วหายปวดหัวแฮะค่ะ...กับข่าวที่เลื่อนการตั้ง ผบ.ตร....เค้าว่ากันว่า..กรรมใดใครก่อ กรรมนั้นกำลังคืนสนอง...กรรมติดจรวดจริงๆ..และการเลื่อนครั้งนี้หวังว่าคงไม่ไปหาทางกำจัดใครบางคนให้ออกจากหนทางที่ตัวเองต้องการนะ...คนเค้ารู้ทันกันหมดแล้วล่ะคู๊ณ ณณณ ณ...555555....เจ้าเด็กดื้อเอ๋ย... ชีวิตนี้สั้นจะตาย ดา เอ็นโดรฟิน Endorphine เวลาก็เดินไปไม่รั้งรอ วัน เดือนและปี มันยังล่วงเลย ใครมัวแต่ลีลาไม่รุกต่อ ระวังไม่ทันกินน่ะเพื่อนเอย คนเราไม่มีโอกาสที่สองกันได้บ่อย ลอยมาเดี๋ยวเดียวก็ผ่านไปแล้ว คนเราไม่มีโอกาสจะให้แก้ตัวบ่อยครั้ง อย่างที่หวัง รู้ว่าดีก็ทำเลย หากว่าดีก็เอาเลย รู้ว่าทำแล้วได้ดี ก็ไม่ต้องรอ ก็ชีวิตไม่ยืนไม่ยาวซักเท่าไหร่ รู้ว่าดีก็ทำเลย หากว่าดีก็เอาเลย รู้ว่าทำแล้วได้ดี ก็ทำให้ไว เกิดหนึ่งครั้งเดียวอยู่ให้คุ้มอย่างไร ชีวิตนี้..สั้นจะตาย โครงการอะไรมีกี่แผนการ ดำเนินอะไรไปแล้วบ้างเอ่ย จะทำอะไรเพื่อคนคุ้นเคย ควรทำ อย่ารอเลย เดี๋ยวไม่ทัน คนเราไม่มี โอกาสที่สองกันได้บ่อย ลอยมาเดี๋ยวเดียวก็ผ่านไปแล้ว คนเราไม่มีโอกาสจะให้แก้ตัวบ่อยครั้ง อย่างที่หวัง รู้ว่าดีก็ทำเลย หากว่าดีก็เอาเลย รู้ว่าทำแล้วได้ดี ก็ไม่ต้องรอ ก็ชีวิตไม่ยืนไม่ยาวซักเท่าไหร่ รู้ว่าดีก็ทำเลย หากว่าดีก็เอาเลย รู้ว่าทำแล้วได้ดี ก็ทำให้ไว เกิดหนึ่งครั้งเดียวอยู่ให้คุ้มอย่างไร ชีวิตนี้..สั้นจะตาย รู้ว่าดีก็ทำเลย หากว่าดีก็เอาเลย รู้ว่าทำแล้วได้ดี ก็ไม่ต้องรอ ก็ชีวิตไม่ยืนไม่ยาวซักเท่าไหร่ รู้ว่าดีก็ทำเลย หากว่าดีก็เอาเลย รู้ว่าทำแล้วได้ดี ก็ทำให้ไว เกิดหนึ่งครั้งเดียวอยู่ให้คุ้มอย่างไร ชีวิตนี้..สั้นจะตาย รู้ว่าดีก็ทำเลย หากว่าดีก็เอาเลย รู้ว่าทำแล้วได้ดี ก็ทำให้ไว เกิดหนึ่งครั้งเดียวอยู่ให้คุ้มอย่างไร ชีวิตนี้..สั้นจะตาย....   Create Date : 17 กันยายน 2552 20 comments Last Update : 18 กันยายน 2552 11:41:08 น. Counter : 796 Pageviews. Share Tweet

อรุณสวัสดีค่ะ คุณภัทร ชอบมาก สวยทุกประเทศเลย แต่ขัดใจตรงรูปช้าง ทุกครั้งที่ได้เห็น คนใหญ่โตในบ้านเมืองไม่เคยมีใครใส่ใจรักษ์ไว้คู่บ้านคู่เมืองเลย น่าไม่อายนำเขามาเป็นสัญญลักษณ์ ปท. ทุกครั้งไป มีความสุขมากๆ นะคะ วันนี้วันทำงานวันสุดท้ายแล้ว   โดย: อิ่ม_Aim 18 กันยายน 2552 5:07:29 น.

สุขสวัสดีในวันศุกร์ครับ ภาพแรก ทำไมมีรูปช้างล่ะครับ คุณภัทร... ยุคสมัยนี้ สัตว์ที่เป็นสัญลักษณ์ของประเทศนี้ ต้อง แพนด้าหลินปิง สิครับ มีความสุขมาก ๆ รักษาสุขภาพ นะครับ   โดย: เซียน_กีตาร์ 18 กันยายน 2552 7:42:27 น.

คุณภัทรจ๋า..ข้าวผัดปูอร่อย ๆ มาฝากจ้า ใกล้เที่ยงแล้วอย่าลืมทานกลางวัน...สนุกกับงานไม่พอ ท้องต้องอิ่มด้วยน๊าา จุ๊บ ๆ...   โดย: I_sabai 18 กันยายน 2552 11:36:27 น.

( *>.<* ) หวัดดีค่าพี่สาว วันศุกร์แล้ว เดี๋ยวก็ได้พักผ่อนซะที เรื่องปวดหัวนี่ ต้นอ้อเป็นบ่อยๆค่ะแต่เป็นช่วงวันแดงเดือด แต่อาการนอนไม่หลับนี่ เป็นมาจะสามสี่เดือนแระอ่ะค่ะ ทั้งๆที่ก็ไม่คิดไม่เครียด สงสัยต้องเอาวิธีพี่สาวไปใช้ซะมั่งแระ รู้เลยอ่ะ เวลานอนไม่พอ หน้าจะโทรมมั่กๆ เรื่องที่บ้าน อยากให้พี่สาวอ่านให้จบอ่ะค่ะ ไม่ได้อะไรแค่อยากให้รู้และเตรียมรับมืออะไรประมาณนี้อ่ะค่ะ ถึงจะไม่เกิดขึ้นจริงๆแต่ก็ไม่เสียหลาย ต้นอ้อได้ข่าวว่ามีพายุหนักและหลายพื้นที่ในประเทศประกาศเป็นพื้นที่เสี่ยงแล้ว มีความสุขมากๆค่ะพี่ เป็นห่วงค่ะ....(อ่ะซึ้ง) ถึงได้เอามาลงให้อ่านค่ะพี่ภัทร.. พักเที่ยงแระ ทานข้าวให้อรอ่ยนะคะพี่ มีความสุขมากๆคร้าบ   โดย: ต้นอ้อท้าลม 18 กันยายน 2552 11:46:17 น.

คุณภัทรเป็นไงบ้าง ทำไมชอบปวดหัว อย่าคิดโน่นคิดนี่มากนักสิ เป็น perfectionist หรือเปล่าเจ้าคะ เลิกคิดแล้วทำตัวให้สดชื่นรื่นเรง จะได้ทั้งสาวทั้งสวยตลอดกาลไงล่ะ 55555   โดย: ดอยสะเก็ด 18 กันยายน 2552 12:39:22 น.

ดอกไม้สวยมากทุกประเทศเลยนะ วันนี้คุณติ๊ดกับคุณไก่เข้าไปคุยกับนลฝ. ทั้งสี่คนและครู voice ตั้งเกือบสองชั่วโมงแน่ะ ถ่ายรูปกันใหญ่ คุณภัทรได้ดูไหมจ๊ะ??? ที่ถามเพราะปวดหัวไม่ใช่เหรอ? อาจจะเบี้ยวงานก็ได้เน้อ 55555   โดย: ดอยสะเก็ด 18 กันยายน 2552 18:48:37 น.

สวัสดีครับ.... สวยจัง....โดยส่วนตัวแล้วผมชอบดอกบัวและดอกมะลิมากที่สุดเลยครับ แวะเข้ามาทักทายครับ....เป็นไงบ้างครับ สบายดีไหม? ขอให้มีความสุขกับวันหยุดสุดสัปดาห์นะครับ....... ยิ๊นนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนน...ดีจั๊ดนักครับ   โดย: เพลงดาบกระบี่เดียวดาย 18 กันยายน 2552 23:49:42 น.

แวะมาหาด้วยความคิดถึง   โดย: ดอยสะเก็ด 19 กันยายน 2552 7:54:30 น.

หวัดดีวันอัปยศเมื่อสามปีก่อนจ้า มาดูดอกไม้ประจำชาติ ถ้าคุณภัทรว่าง เชิญไว้อาลัยนินึงนะ ที่บ้านนักล่าฯอะ   โดย: นักล่าน้ำตก 19 กันยายน 2552 8:13:42 น.

สระ เอ ไปเที่ยวค่ะ (ไปดูคอนเสิร์ต)คุณภัทร 55555 คิดมานานแล้วว่าเวลาเล่นคอนเสิร์ต ซานิไม่จำเป็นต้องแต่งหน้ามากมายก็ได้ ใช้รองพื้นกับลิปสติกสีอ่อนๆก็พอแล้ว เพราะเห็นแต่งทีไรก็แก่กว่าความเป็นจริงทุกที เวลาไม่แต่งดูเป็นเด็กๆน่ารักดี ทรงผมก็เหมือนกัน ทรงปัจจุบันก็เก๋ไก๋รับกับหน้าและบุคลิกอยู่แล้ว ช่างทำผมให้เธอทีไรเหมือนคุณป้าทีนั้น เหมือนจงใจให้เธอไม่สวยงั้นแหละ เห็นด้วยไหมจ๊ะ   โดย: ดอยสะเก็ด 19 กันยายน 2552 9:13:54 น.

อัพบทใหม่แล้วนะ ในฐานะแฟนคลับ #1 รู้ใช่ไหมว่าจะบอกอะไร ตอนนี้คอนเสิร์ตยังไม่มา ให้ไวนะให้ไว ไม่งั้นจะงอนมั่ง 55555   โดย: ดอยสะเก็ด 19 กันยายน 2552 11:29:54 น.

หวัดดีวันหยุดค่ะพี่ภัทร ดอกบัวสวยมากค่ะ และดูเหมือนว่าจะมีหลายประเทศที่บูชาดอกบัวเหมือนกัน.... ที่ร้านเหมือนฝนจะตกอีกแล้วอ่ะค่ะพี่สาว แต่กังวลกะเรื่องการชุมนุมซะมากกว่า จะโดนฝนกันเป็นแถวๆแน่...ใหนจะทหารพวกนั้นอีก ฟังข่าวได้ยินว่ามีทหารสกัดกั้นไม่ให้เข้า แต่เป็นที่ใดไม่ทราบ เลยล่าออกมา หากฝนไม่ตกคนมาชุมนุมคงเยอะกว่านี้แน่ พักผ่อนวันหยุดมากๆค่ะพี่สาว บะบายคร้าบ   โดย: ต้นอ้อท้าลม 19 กันยายน 2552 14:39:04 น.

สวัสดีค่ะ คุณภัทร ขอบคุณที่ไปอ่านนางแก้วนะคะ ตอนพระนางมัทรี เคยดูละครเหมือนกันค่ะ ตอนหน้าเป็นตอนสุดท้ายแล้ว เป็นพุทธประวัติชาติสุดท้ายคือ พระนางพิมพา กับเจ้าชายสิทธัตถะค่ะ ถ้าไงอัพบล๊อกแล้วจะมาตามนะคะ สุขสันต์วันพระ และวันหยุดนะคะ ปล.เรียกปุ๊กก็ได้ค่ะ เพื่อนๆ เรียกกันแบบนั้นค่ะ   โดย: พ่อระนาด 19 กันยายน 2552 16:04:08 น.

> มัวแต่คุยเพลินลืมค่ะ ว่าจะเอากล้วยไข่มาฝาก อ้อ ภาพสวยมากด้วยค่ะ นั่งมองเพลินไปเลย   โดย: พ่อระนาด 19 กันยายน 2552 16:05:18 น.

แก้ตัวใหม่ค่ะ กล้วยไข่ไม่มา   โดย: พ่อระนาด 19 กันยายน 2552 16:05:55 น.

สวัสดีวันเสาร์ที่ร้อนจนอยากลอกหนัง(เพื่อขจัดเหงื่อ)ค่ะคุณภัทร (กลบท นายโรงลืมกรับ) ขอบคุณทุกน้ำใจที่มาทัก ขอบคุณพรรคเหลืองแดงมุงประดับ ขอบคุณมิตรร่วมบล็อกมากเกินนับ ขอบคุณแบบกระชับที่เวียนแวะ ขอบคุณคนรักกลอนแบบถนัด ขอบคุณที่เวียนผลัดดูตาแฉะ ขอบคุณกับห่วงใยให้เยอะแยะ ขอบคุณที่คอยแนะให้ด้นลุก ..............ญามี่///...   โดย: ญามี่ 19 กันยายน 2552 16:10:15 น.

ใช่แล้วค่ะ คืนนี้เป็นคืนวันสุดท้ายของ AF จริงๆ ไม่ว่าใครจะได้ ไม่ว่าใครจะชนะเราก็ยินดีด้วยทั้งหมดจริงๆ ค่ะ เพราะถือว่าดูมาจนจบวีคแล้วก็เรียกว่าเต็มที่กับการให้ กำลังใจน้องๆ เค้าทั้งหมดเลยคะ สองคืนมาแล้วนั่งดู Live มาแล้วแบบว่าตาบวม ... เนื่องด้วยเหตุว่า การร่ำลาของเด็กๆ ครูและบ้าน AF ตลอดเวลาที่ดูก็อินไป กับเค้าด้วย แล้วก็คิดว่าขนาดว่าเราเป็นคนห่างๆ ดูแล้วก็อิน สนุก และก็ผูกพัน เค้าทั้งหมดคงรู้สึกกว่าเราเยอะแน่นอนเลยคะ เราเพิ่งจะเริ่มดูซีซั่นนี้เป็นครั้งแรก ดูแล้วก็ชอบและก็รู้สึกว่า โชคดีที่ดูแล้วเราไม่รู้สึกหมั่นไส้หรือว่าไม่ชอบใครเลย ... เพราะเราไปอ่านหนังสือและเวปบอร์ดอื่นที่เคยพูดถึงซีซั่นก่อนๆ ก็เห็นบอกว่ามีปัญหาบ้างเหมือนกัน สำหรับเราดูครั้งแรก กับน้องๆ ที่แบบว่าอยู่ด้วยกันได้แบบสบายๆ ไมมีปัญหาไม่มีกระแส เราว่าก็โอเคแล้วอ่ะคะ หลังจากนี้ก็คงเชียร์เค้าอยู่ห่างๆ ประมาณว่า เห็นเค้ามาจากเด็กทั่วไป ตอนนี้มาเป็นตัวแทน นลฝ. อีกหลายๆ คน และก็จะคอยดูผลงานของเค้าน่ะคะว่าจะมีความสามารถอะไร ต่อยอดในอาชีพการงานน่ะคะ ... สำหรับ AF อดทนกันไปสำหรับติดตามปีหน้าค่ะ คืนนี้เราคงดูด้วยความสุข .. เชียร์ซานิ เชียร์แอน .. แบบว่าอยาก มากๆ กับการฟังเพลงทรงพลังของสองสาวค่ะ เรียกว่าดูจาก ซ้อมๆ มาหลายรอบคืนนี้ล่ะค่ะจะได้ดูโชว์สุดท้ายจากเธอทั้งสองคน เราว่าต้องเยี่ยมแน่นอนเลยคะ ...   โดย: JewNid 19 กันยายน 2552 17:38:25 น.

ก๊อกๆ คุณภัทร อยู่อ่ะป่าว เค้านอนหลับจริงๆ ด้วยเพิ่งตื่น แต่นอนเพราะปวดหัว วันนี้ออกไปห้างมา เฮ้อ..ศก.แย่นับหัวคนได้เลย กลับมาเข้าบล๊อก เน็ตอืดมากเลย ประกอบกับปวดหัวเลยออฟ ซะ ไม่อยากดันทุรัง ตื่นมาสดชื่นดี 19 กันยายน ไว้อาลัยให้กับประชาธิปไตยที่ล่มสลายไปพร้อมกับความสุข ปอลอ..อยากฟังตัวเองผิวปากเพลงที่บ้านเราอ่ะ   โดย: อิ่ม_Aim 19 กันยายน 2552 18:55:03 น.

หวัดดีตอน่ค่ำๆค่ะพี่ภัทร เมื่อช่วงบ่ายฝนกระหน่ำซัมเมอร์เซลล์ ใจหายแว๊บ แต่พอฝนซาก็ค่อยดีหน่อย...วันนี้ขายดีคร้าบ อิอิ เย็นแล้วพี่ภัทรออกไปกินข้าวที่ใหนอ่ะคะ ระวังฝนด้วยนะเคอะคุณพี่ บะบายคร้าว่างๆแล้วมาเที่ยวใหม่   โดย: ต้นอ้อท้าลม 19 กันยายน 2552 19:15:29 น.

ยินดีด้วยค๊า ... สำหรับคนเชียร์ซานิค่ะ วันนี้เต็มอิ่มมากกับคอนเสิร์ทค่ะ   โดย: JewNid 19 กันยายน 2552 23:15:02 น.