ชอบบทความภาพข้างบนมากที่สอนคนเราให้เรียนรู้อะไรหลายๆ อย่างในความเป็นมนุษย์ เคยได้ยินคำกลอนที่ท่านสุนทรภู่ได้แต่งไว้ในพระอภัยมณี ว่า"อันนินทากาเลเหมือนเทน้ำ ไม่ชอกช้ำเหมือนเอามีดมากรีดหิน แม้แต่องค์พระปฏิมายังราคิน คนเดินดินหรือจะสิ้นคนนินทา" จนมีคนคิดทุภาษิตว่า "อันนินทากาเลเหมือนเทแกลบยังไม่แสบเท่าเอาตู...ไปครูดหิน" ออกจะเป็นแนวประชดประชันเพื่อความสะใจและล้อเลียน จะเป็นแบบไหนก็ทำให้เราเรียนรู้ว่า การนินทามีทุกยุคทุกสมัยเป็นเรื่องของคนคิดและทำอะไรแบบไม่ดี เป็นเรื่องจริงที่ชอบพูดนินทาเรื่องของคนอื่นเห็นเป็นของสนุกสนาน เหมือนที่ว่าเรื่องคนอื่นล่ะสนุกนักถ้าเป็นเรื่องไม่ดีของตัวเองกลับปิดเงียบ และถ้าเราต้องอยู่ในสังคมแบบนี้ล่ะเราจะเลือกเป็นคนแบบไหนกันคะ ระหว่างร่วมวงนินทากะเค้าด้วย กับสองถอยห่างสังคมแบบนี้ไปให้ไกลๆ...

ก็อยากจะแนะนิดหนึ่งว่า ถ้าหากใครคิดว่าสนุกสนานกับการได้นินทาคนอื่น แบบมีความสุขและสนุกในความทุกข์ของคนอื่นก็ทำไป แล้วสักวันก็จะเป็นวัฏจักรที่คุณก็คงถึงคราวโดนคนอื่นนินทาบ้าง เพราะบนโลกใบนี้หาคนที่ไม่ถูกนินทาเลยไม่มีหรอกว่ามั๊ยคะ...แต่ถ้าตรงข้ามเกิดความรู้สึกไม่ดีกับสังคมแบบนี้ก็ควรหลีกให้ไกลอย่าได้ข้องแวะไปเกี่ยวให้เป็นร่างแหติดมลทินกับตัวเพราะได้ขึ้นชื่อว่า ร่วมอยู่ในวงนินทาชาวบ้านกะเค้าด้วย...

อย่างที่เคยบอกทุกครั้งว่า ทุกอย่างบนโลกใบนี้มีหนทางให้เราเลือกเดินเลือกทำเลือกคิดมากมาย หากสิ่งนั้นทำแล้วไม่ดีกับตัวเองและคนอื่นสมควรจะทำมั๊ย..นั่นเพราะเราสามารถเลือกสิ่งที่ดีให้ตัวเองและคนอื่นๆ ได้ต่างหาก หรืออย่างภาพที่นำเสนอข้างล่างนี้เป็นเรื่องราวที่อยากนำเสนอ เป็นช่วงที่พักก่อนหน้านี้มีข่าวระเบิดที่โน่นที่นี่มีคนตายและได้รับความเสียหายจากเหตุการณ์นี้มากมาย คนเราเลือกที่จะทำหรือไม่ทำก็ได้อยู่ที่จิตสำนึกว่าเป็นคนดีหรือไม่..ชีวิตคนไม่ใช่ผักใช่ปลาเค้าน่าจะมีทางเลือกบนเส้นทางชีวิตของเค้าเองได้ ไม่ต้องให้ใครมากำหนดวันตายโดยการโดนระเบิด เกิดไฟไหม้อะไรแบบนี้..มันบาปสำหรับคนทำไม่ว่าศาสนาไหนเมื่อคิดจะทำลายล้างและฆ่าคนที่เค้าไม่รู้อิโหน่อิเหน่ให้ตายไปเพราะเหตุอะไรก็ตาม..นั่นแสดงว่าคนที่ทำและสั่งการมีจิตใจที่อำมหิตโหดเหี้ยมเกินมนุษย์ คนที่ทำได้แบบนี้จิตใจทำด้วยอะไรชีวิตมนุษย์ทุกชีวิตมีค่าขนาดผักขนาดปลายังมีค่าเวลาเราไปซื้อหา แต่นี่เป็นมนุษย์ตาดำๆ ที่มีพ่อมีแม่เหมือนพวกใจดำอำมหิต และคนพวกนี้จะทำเพื่ออะไรก็ตาม ขอประนามว่าพวกคุณไม่ใช่มนุษย์แน่นอน จะให้เป็นสัตว์ตัวไหนก็คงไม่ได้ เพราะสัตว์บางตัวที่มนุษย์เอาเค้ามาด่ากันยังสูงค่าว่าคนประเภทนี้อีกค่ะว่าป่ะคะ..

เรื่องราวต่างๆ ที่เกิดขึ้นในโลกมนุษย์เวลานี้ทุกเรื่องราวสามารถทำให้จิตใจเราและใครอีกหลายคนว้าวุ่น เศร้า เจ็บปวดและเครียดได้ นอกจากเรื่องราวรอบตัวแล้ว ยังมีเรื่องราวที่เกิดขึ้นกับตัวเราเองทุกคนที่ทำให้เรารู้สึกไม่ดีแบบนี้ได้ ถ้าหากเป็นเรื่องราวของตัวเราเอง เราก็ลองมาทบทวนและหยุดพักกันสักนิดดีป่ะคะอาจจะผ่อนคลายด้วยการหาอะไรทำเพื่อให้ลืมเรื่องราวร้ายๆ เช่น ถือโอกาสเก็บของที่เราไม่ใช้ พวกเสื้อผ้า เครื่องใช้ เฟอร์นิเจอร์เก่าๆ เอาไปบริจาคหรือให้กับคนที่เค้าต้องการก็น่าจะดี อย่าง จขบ. เครียดเรื่องงานวุ่นวายไปหมด อย่างวันนี้ก็ขอลาพักผ่อนเพื่อผ่อนคลายอารมณ์และความรู้สึกตัวเองที่รู้สึกอ่อนล้าเต็มทนและไม่อยากทนกับงาน กับคนแบบนี้เลยขอลาพักตัวเองมาทำธุระของตัวเองอยู่กับตัวเองสักวันสองวัน ทั้งที่เดือนนี้ก็มีวันหยุดเยอะแล้วก็ตาม ก็มันไม่ไหวแล้วนี่คะขืนไปทำงานอีก คงมีเรื่องแน่นอน แบบว่าขาลุยอยู่แล้ว..อะไรแบบนี้..55555...บางคนบอกว่าเมื่อยู่กะตัวเองแล้วก็ไม่ต้องพยายามติดต่อกับโลกภายนอก ด้วยการไม่อ่านไม่มองสื่อสารทุกชนิดไม่ว่าหนังสือพิมพ์ ข่าวต่างๆ ที่นำเสนอที่เป็นที่มาของความเครียด..ก็ต้องบอกว่า..แหะๆๆ.. ทำไม่ได้หรอกค่ะ กลัวว่าตกข่าวอ่ะค่ะ..อะไรแบบนี้ สิ่งที่ควรทำในเวลานี้ที่สุด คือ การปล่อยวางทุกเรื่องราวที่แบกไว้ ปล่อยไว้ซะบ้างให้เวลาช่วยแก้ไขด้วยตัวของมันเอง และคิดว่าอะไรจะเกิดมันก็ต้องเกิดเค้ากำหนดมาแล้วนี่นะ..ถึงทำให้เราเป็นและคิดแบบนี้...เป็นไงล่ะ พูดง่ายแต่ทำยาก...ถ้าไม่ลองก็ไม่รู้ค่ะว่าไม่ยากเกินที่จะทำจริงๆ ถ้าหากเป็นเรื่องเกี่ยวพันกับคนอื่นนอกจากปล่อยวางและทำใจ ก็ให้คิดว่า เราไม่สามารถไปบังคับให้ใครทำตามที่ใจเราต้องการได้ขนาดใจเราเองยังบังคับตัวเราเองให้ทำหรือไม่ทำโน่น นี่ นั่น ยังไม่ได้ในบางเรื่องเลย อย่าได้อาจหาญไปบังคับคนอื่นให้ทำอย่างที่ใจเราต้องการเด็ดขาดเพราะนั่นล่ะทุกข์ล้วนๆ เลยล่ะค่ะ
ลดความคาดหวังในตัวคนอื่นด้วยการมองผ่านและคิดว่านี่คือวิถึชีวิตของคนเราต้องมีต้องเกิดต้องเป็น วิธีที่ทำให้เราไม่เครียดมีมากมายอยู่ที่วิธีคิดของแต่ละคนจริง บางคนร่ำรวยมีเงินทองมากมายก็ยังไม่มีความสุข เพราะเงินหาซื้อสิ่งของมาสนองความต้องการคนเราได้แต่สิ่งเหล่านี้เป็นความสุขที่ฉาบฉวยไม่ใช่ความสุขที่ถาวรหากใจยังทำใจปล่อยวางไม่ได้ ความอยาก ความคาดหวังของมนุษย์คือกิเลสที่ทำให้คนๆ นั้นเกิดทุกข์..อ่าวๆๆ..เหมือนพระเทศน์ไปซะแล้ว..ไม่ใช่ค่ะเขียนด้วยความรู้สึกจริงๆ.. จขบ. เป็นคนชอบความสุขมากกว่าความทุกข์และคิดได้ว่า เราจะทำอย่างไรเพื่อให้ตัวเราเองมีความสุข ทุกคำพูดนั่นคือสิ่งที่ จขบ.ทำ คือการปล่อยวางอะไรๆ ซะบ้างในบางเรื่องราว...แหะๆๆ ไม่กล้าปล่อยหมดเพราะยังเป็นปุถุชนคนธรรมดาอยู่ค่ะ..แต่แค่นี้ก็ทำให้ จขบ. พอมีความสุขและอยู่ได้พอสมควรบนโลกใบนี้

ก่อนจบบล๊อกก็เสนอสาระสักนิดเพราะช่วงนี้มะนาว..แพงมาก (แต่ไม่แพงมากกว่า รบ. อื่นๆ นะคะ..มีเหน็บนิดส์นึง) วันก่อนกลายเป็นมนุษย์บ้ามะนาวเนื่องจากมะนาวแพง..วันนั้นซื้อมะนาวเกือบร้อยบาท..555555..ตอนเช้าเจอมะนาวในที่ทำงานเป็นขนาดไม่เล็กไม่ใหญ่ เค้าเอามาขายให้ลูกละ 7 บาทซื้อมา 3 ลูกก็ 20 บาทออกไปข้างนอกเจอมะนาวลูกใหญ่กว่า(ใหญ่จริงๆ ด้วยเกือบเท่าผลส้มลูกเล็ก) ลูกละ 10 บาทซื้อ 3 ลูกตก 30 บาท เดินกลับที่ทำงานเจอรถขายมะนาวเป็นถุงขายถุงละ 20 บาทถ้าซื้อ 2 ถุงเค้าคิด 30 บาทเราก็ต้องซื้อ 2 ถุงเป็นมะนาวลูกเล็กและดูแล้วน้ำคงไม่มากมายเหมือนที่ซื้อสองครั้งแรก..ก็เผอิญมาเจอวิธีทำให้ได้น้ำมะนาวมากๆ ก็เลยเก็บมาฝากเผื่อมีใครเกิดความรู้สึกบ้ามะนาวเหมือน จขบ. ค่ะ...55555...ที่บ้านต้องมีมะนาวติดบ้านไม่ว่าหน้าไหน ช่วงนี้ร้อนจัดอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยออกไปข้างนอกร้อน กลับเข้าที่ร่มเย็น ร่างกายคนเราก็ไม่ทานทนก็เป็นหวัดมีไข้ไอจามกันกระด๊อกกระแด๊กโดยเฉพาะเจ้าตัวน้อยหลานเลิฟ จขบ. เลยต้องมีมะนาวและน้ำผึ้งไว้ผสมกับน้ำร้อนให้เค้าดื่มกันตอนนี้ก็มีแม่อีกคน ก็ชงแจกคนละแก้วสองแก้วอะไรแบบนี้ค่ะ..

เคล็ดลับคั้นมะนาวให้ได้น้ำมาก

โดยการเลือกมะนาวที่มีผิวใส เรียบ สีเขียว ไม่มีจุดด่างดำ จับบีบแล้วนิ่มเด้ง ๆ จะมีน้ำเยอะ ให้รสชาติ และกลิ่นที่ดี สามารถเลือกมาคั้นได้เลย แต่หากเลือกไม่ได้จำเป็นต้องซื้อหมดแบบ จขบ. เค้าบอกถ้าเจอมะนาวที่บีบแล้วยังตึงแน่น เค้าก็ให้นำมะนาวไปแช่น้ำอุ่น ประมาณ 1 นาที ก่อนคั้น จะได้น้ำมะนาวมากขึ้น และความร้อนยังช่วยดึงน้ำมันบนผิวขจัดรสขมได้ด้วย อย่างที่รู้กันอยู่ว่าน้ำมะนาวจะมีวิตามินซีสูงเราควรดื่มภายใน 15 นาที ซึ่งช่วยป้องกันเลือดออกตามไรฟัน ขับเสมหะ ลดอาการเจ็บคอ คลื่นไส้ ขับลมในกระเพาะ ช่วยบรรเทาอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ และจุกเสียดได้