ความสำคัญของเสื่อโยคะเมื่อคุณต้องใช้ออกกำลังกาย



ความสำคัญของเสื่อโยคะเมื่อคุณต้องใช้ออกกำลังกาย

เสื่อโยคะ

เสื่อโยคะหรือแผ่นรองออกกำลังกายที่คุณใช้อยู่นั้นมีความสำคัญกับเราอย่างไรวันนี้เราได้นำบทความดีๆมาฝากเพื่อนๆที่กำลังใช้เสื่อโยคะหรือกำลังจะเลือกซื้อเสื่อโยคะมาใช้กันซักผืนนึงนั้น ควรดูอะไรกันบ้างติดตามอ่านไปพร้อมๆกันได้เลยจร้า

หลายๆท่านยังไม่ค่ออยเข้าใจถึงความสำคัญของเสื่อโยคะจึงมักจะเลือกที่สีสันและราคาถูกไว้ก่อน ซึ่งการเลือกแบบนี้ก็มีให้เห็นกันบ่อยเกี่ยวกับการได้รับบาดเจ็บ เจ็บตามข้อศฮก เขาหรือหลังร้ายแรงกกว่านั้นก็ลื่นออกจากเสื่อในขณะที่ออกกำลังกาย ผู้ที่มักจะประสบปัญกาเหล่านี้มักจะเป็นผู้ที่ใช้เสื่อบบPVCเพราะหาง่ายราคาถูกสุด และลื่นที่สุดนั่นเอง!!!

ก่อนที่จะมาดูว่าเสื่อแบบไหนดีและเหมาะสมกับเราเรามาดูประโยชน์ของการใช้เสื่อที่มีคุณภาพ จะมีผลดีกับเราอย่างไรวันนี้เรานำข้อมูลมาแนะนำให้เพื่อนๆได้ทราบกันแล้วจร้า

เสื่อโยคะที่ดีนั้นจะช่วยซับแรงกดหรือแรงกระแทกในจังหวะที่ถ่ายเทน้ำหนักลงสู่พื้นไม่ว่าจะเป็นการยืน ค้ำด้วยศอก เข่า หรือหลัง เสื่อโยคะจะช่วยกระจายแรงกดและถ่ายเทน้ำหนัก ค่อยป้องกันไม่ให้ร่างกางกายของเราได้รับแรงกระแทกมากเกินไปจนทำให้ได้รับบาดเจ็บ

อีกคุณสมบัติของเสื่อที่ขาดไม่ได้เลยนั่นก็คือความหนึบหรือการยึดเกาะระหว่างตัวเรากับเสื่อ คุณสมบัตินี้จะป้องกันไม่ให้เราลื่นออกจากตัวเสื่อในขณะที่ออกกำลังกายความหนึบหรือการยึดเกาะนั้นยังมีประโยชน์อีกอย่างหนึ่งนั่นคือทำให้เรามีความมั่นใจในการออกกำลังกายหรือเล่นโยคะ และสามารถพัฒนาทักษะการเล่นได้เร็วขึ้นจากความมั่นใจในอุปกรณ์ของเรา ว่าจะช่วยซับพอร์ตเราได้อย่างแน่นอน นั่นเองคะ

แล้วเสื่อโยคะแบบไหนที่มีคุณสมบัติที่เหล่านี้?

เสื่อโยคะที่มีคุณสมบัติที่ได้กล่าวไว้ข้างต้นนั่นก็จะมีเสื่อแบบยางพาราเสื่อชนิดนี้จะมีคามสามารถในการซับแรงกระแทกได้นอกจากนั้นการยึดเกาะของเสื่อแบบยางพารานั่นถือว่าดีที่สุดในกลุ่มเสื่อโยคะเลยละคะแต่ข้อด้อยของเสื่อชนิดนี้คือ น้ำหนักที่ค่อนข้างมาก เมื่อเทียบกับเสื่อโยคะtpe หรือเสื่อชนิดอื่นๆ ที่ความหนาเดียวกัน หลายๆคนที่ต้อพกเสื่อออกไปเล่นนอกสถานที่ก็อาจจะทำให้เมื่อล้าได้ง่าย กว่าจะได้ออกกำลังกาย นอกจากนั้น กลิ่นเฉพาะตัวของยางพาราก็อาจจะไม่เป็นที่ถูกใจของใครหลายๆคนบางท่านถึงกับเวียนหัวจนออกกำลังกายไม่ได้เมื่อได้กลิ่นยางพารานี้

เสื่ออีกชนิดนั่นก็คือ เสื่อโยคะtpe เสื่อชนิดนี้มคุณสมบัติใกล้เคียงเสื่อแบบยางพาราไม่ว่าจะเป็นการยึดเกาะและการซับแรงกระแทก ส่วนข้อด้อยก็จะเป็นเรื่องของอายุการใช้งานโดยอยู่ที่ประมาณ1-2ปี แต่ด้วยน้ำหนักทีเบา(ประมาณ900กรัม)ราคาที่ถูกกว่าเสื่อแบบยางพาราหลายเท่าตัว และไม่มีกลิ่นเหม็น ทำให้ผู้เล่นโยคะทั้งหน้าเก่าและหน้าใหม่เลือกใช้เสื่อโยคะtpe กันนั่เองคะ

และนี่ก็เป็นประโยชน์ของการเลือกซื้อเสื่อที่ดีและจุดเด่นของเสื่อแต่ละประเภทที่เรานำมาแนะนำให้เพื่อนๆที่กำลังมองหาเสื่อโยคะมาออกกำลังกายกันนั่นเองคะ 

#เสื่อโยคะ

🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟

☑ ติดตามบทความดีๆได้ที่นี่ครับ www.yogamatthailand.com/article

☑ พูดคุย สอบถามปัญหาและแชร์ประสบการณ์ได้ทาง https://www.facebook.com/groups/626707080793989/

☑ อัปเดทข่าวสารและโปรโมชั่นก่อนใครได้ที่ @Bestseller
=,

☑ ชม DVO น่ารักๆ เกี่ยวกับโยคะได้ที่ https://www.youtube.com/channel/UCShdo19WDG-xDxJ6-HpS39Q




 

Create Date : 06 มิถุนายน 2560
0 comments
Last Update : 6 มิถุนายน 2560 14:02:14 น.
Counter : 272 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 


BlogGang Popular Award#13


 
cyberwizard
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Group Blog
 
<<
มิถุนายน 2560
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
 
6 มิถุนายน 2560
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add cyberwizard's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.