ฝึกนิสัย-เคลื่อนไหว-ให้มากพอ..ออกจาก-ความคิด-ออโต้ได้..หุ่นยนต์-ชีวภาพ-มนุษย์นี้..จะทำงาน-ได้ดีพอ 29
Group Blog
 
<<
มิถุนายน 2564
 
14 มิถุนายน 2564
 
All Blogs
 
การฝึก-พัฒนา-Sense-Gps-ภายใน...จะทำให้เรา-สอดคล้อง-กับสิ่งที่เราเป็น-ภายใน-ได้มาก-ที่สุด 13M 14/6/21

1 เมื่อเรา...เป็นตัวเอง
เราจะมี...ความสุข-ที่จำเป็นสุด
.
เมื่อเรา...ไม่เป็นตัวเอง
เราจะมี...ความทุกข์-ที่ไม่จำเป็นสุด
.
2 เราอยู่ใน...บริบท
ที่สังคม-ส่วนใหญ่...ทำให้เรา-ไม่เป็นตัวเอง
.
จะออกจาก...เขาวงกต-ท้าทายสุด-ยากสุด-แต่ถูกดี-มีค่า-คุ้มค่าสุด-นี้ได้
เราจะต้อง...ตัดสินใจ-เลือก-มีสติ-ฝึก-เป็นตัวเอง-ให้ได้-มากขึ้น-ทุกวัน-เช้าสาย-บ่ายเย็น-จนเข้านอน
.
3 การตัดสินใจ...คือ-การเปลี่ยนแปลง
ไม่มี-การตัดสินใจ...คือ-ไม่มี-การเปลี่ยนแปลง
.
การตัดสินใจ...ทำให้เรา-ได้-ลงมือทำ
การไม่-ตัดสินใจ...ทำให้เรา-ไม่ได้-ลงมือทำ
.
4 การฝึก...เป็นตัวเอง
ต้องการ...ความกล้าหาญ
.
ไม่มี...ความกล้าหาญ
จะไม่มีใคร...ที่สามารถ-เป็นตัวเองได้
.
5 คนที่เป็นตัวเองได้...คือคนที่กล้าหาญ
คนที่มีความสุขได้...คือคนที่กล้าหาญ
.
เพราะกล้าหาญ....จึงเป็นตัวเองได้
เพราะเป็นตัวเองได้...จึงเป็นคนที่มีความสุขได้
.
6 นอนเร็วขึ้น...22กว่าๆ
ตื่นให้พอดีขึ้น...5.50
.
กินน้ำอุ่น-น้ำผึ้ง-มะนาว...มาก-ดี-ขึ้น
เข้าห้องน้ำ...ได้-ดี-ขึ้น
.
7 กินเช้า...ไข่2-กล้วย1
กินดีขึ้น...ท้อง-โปร่ง-โล่ง-ว่าง-เบา
.
ความคิดอ่าน...เช้านี้
โปร่ง-โล่ง-ว่าง-เบา...คล่องตัว-มากกว่า-จันทร์ก่อน-ได้นิด1
.
8 เมื่อทำProcess...ร่างกาย-ได้ดีขึ้น
ต่อไปคือทำProcess...ฝึกSense-ภายใน-ให้ดีขึ้น
.
เช้า-ประชุม...ได้-ดีขึ้น
หลังจากนั้น-หยุดคิด-ไม่พูด...สังเกต-คิดได้ดีขึ้น-พูดได้ดีขึ้น
.
9 Sense-ภายใน...ดีขึ้นคือ
รู้ว่าเมื่อไหร่-เราควรหยุด...ไม่คิด-ไม่พูด
.
รู้ว่าเมื่อไหร่...เราควรคิด-เราควรพูด
เมื่อคิดดีขึ้น-เมื่อพูดดีขึ้น...Process-และ-ผลที่เกิดขึ้น-ก็จะดีขึ้น
.
10 สิ่งที่เกิดขึ้น...ภายนอก
ไม่สำคัญเท่ากับ...ความคิด-คำพูด-กระทำ-ภายใน-ของเรา
.
สิ่งที่ทำให้เรา-โชคร้าย-โชคดี...ไม่ได้อยู่ที่-ภายนอก
สิ่งที่ทำให้เรา-โชคร้าย-โชคดี...ความคิด-คำพูด-กระทำ-ภายใน-ของเรา-ของเราเอง
.
11 แต่อย่างไร...ก็ตาม
การจะรู้ว่า...จะคิด-พูด-ทำ-อะไร-เมื่อไหร่-ที่ไหน-กับใคร-อย่างไร
.
ไม่ใช่เรื่องง่าย...แต่เป็นเรื่องยากสุด
ท้าทายสุด...ของมนุษย์-ทุกคน-ก็ว่าได้
.
12 การฝึก-พัฒนา...Sense-Gps-ภายใน-ขึ้นมา
ก็เพื่อที่จะแก้ปัญหา...ตอบโจทย์-ความจำเป็นนี้-ได้อย่าง-ถูก-ดี-ที่สุด
.
ในมุมมอง...เชิงระบบ
ทุกระบบ-โดยเฉพาะ-ที่เป็น-Organic...จะต้องมี-Sense-Gps-ภายใน
.
13 เพราะถ้าไม่มี...ก็เป็นไปไม่ได้
ที่จะเติบโต...วิวัฒนาการ-อย่างต่อเนื่องได้
.
ระบบมนุษย์...เติบโต-วิวัฒนาการ-อย่างต่อเนื่อง
การฝึก-พัฒนา-Sense-Gps-ภายใน...จะทำให้เรา-สอดคล้อง-กับสิ่งที่เราเป็น-ภายใน-ได้มาก-ที่สุด
.
.
.
Bonus after 17.00

14 ความคิด-เชื่อถือ-ไม่ได้...ถ้าใจเรา-ไม่เงียบ-ไม่นิ่ง-มากพอ
ความคิด-จะเชื่อถือ-ได้...ถ้าใจเรา-เงียบ-และ-นิ่ง-มากพอ
.
อย่างแรก-ต้องฝึกนิ่ง-ให้ได้...นิ่งไม่ได้-ทุกอย่าง-ผิดหมด
นิ่งได้-ใจจะว่าง...ว่างได้-ทุกอย่าง-จะถูกต้อง-สอดคล้อง-ได้มากสุด
.
15 ฝึกสังเกต-จิตใจ-มนุษย์...จะกลัว-อยู่ตลอด-เวลา
ความกลัว-ทำให้เราอยู่รอดได้...แต่ทำให้เรา-มีความสุข-ไม่ได้
.
จะมีความสุขได้...เราต้อง-ไม่กลัว-มากเกินไป-โดยไม่รู้ตัว
ความกลัว-ไม่ได้-หายไปไหน...ความกลัวยังอยู่-เหมือนเดิม-แต่เพิ่มเติมคือ-เราทุกข์น้อยลงกว่าเดิม-และมีความสุขมากขึ้นกว่าเดิม
.
16 ความกลัว...มาจาก-ความคิด
จิตใจ-จะคิด-กลัว...จินตนาการไป-ในสิ่งที่ยัง-ไม่รู้
.
จินตนาการ...ด้านลบ-มันมากกว่า-บวก
ความทุกข์...มันจึง-มากกว่าบวก-เป็นธรรมดา
.
17 การคิดบวกได้...จะทำให้-มีความสุข
สุขจาก-คิดลบ-น้อยลง...และสุขจาก-คิดบวก-มากขึ้น
.
ส่วนใหญ่-ไม่ใช่เรื่องที่...เกิดขึ้นเอง-ตามธรรมชาติ
ส่วนใหญ่-เป็นProcess...ที่ใคร-ฝึกมากกว่า-ทำเป็นมากกว่า-ก็ทุกข์น้อยกว่า-และสุขมากกว่า
.
18 การคิดบวกได้...ไม่จำเป็นต้องเป็น-เรื่องหลอกตัวเอง
หลอก-ไม่หลอก-มันยากไป...เอาเรื่องง่ายๆ-ให้ได้ก่อน-ดีกว่า
.
ทุกอย่าง-เป็นกลางๆ...ไม่บวก-ไม่ลบ
คิดแบบไหน-ก็ได้-แบบนั้น...คำถามคือ-ถ้าเรา-สติดี-เราจะฝึกProcess-คิดแบบไหน-ให้เก่ง-กว่ากัน
.
19 C+B...=Competence+Balance
ความสามารถ-ทุกอย่าง....จำเป็นต้อง-สมดุล-พอดีๆ
.
ถ้าเรา-เป็น...ทุกอย่าง-จะไม่ค่อย-มีปัญหา
แต่ถ้าเรา-ไม่ค่อยเป็น...ทุกอย่าง-จะค่อยๆ-เป็นปัญหา-ไปจนกว่า-เราจะเป็น



Create Date : 14 มิถุนายน 2564
Last Update : 14 มิถุนายน 2564 18:43:00 น. 0 comments
Counter : 129 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

CXO.Asia
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 5 คน [?]




Friends' blogs
[Add CXO.Asia's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.