รับ=แพ้-รุก=ชนะ..ปอดรอด=เรารอด..ฟ้าทะลายโจร=ป้องกันปอด..พลัง-แห่งการ-ฟื้นตัว-วันที่2 Miracle 20/7/21
Group Blog
 
<<
พฤษภาคม 2564
 
15 พฤษภาคม 2564
 
All Blogs
 
เช้าวันเสาร์-คือกระบวนการ...เพื่อชลอความแก่-ของเรา-ให้ช้าลง 50 Miracle S 15/5/21

เขียน...15.04
.
.
.
1 นอน...23กว่าๆ
ตื่นเช้า...7กว่าๆ
.
ชาร์จแบตต่อ...จนมากพอ
รู้สึกดีขึ้นมาก...ขอบคุณๆๆ
.
2 เช้าวันเสาร์...คือProcess
เพื่อฝึกSlow....เพื่อให้ระบบเรา-ช้าลง
.
เพื่อSlow-down...Aging-Process
กระบวนการแก่...ของเรา-ให้ช้าลง
.
3 ถ้าสังคม...คือปัญหา-ใหญ่สุด
และวิกฤตินี้...คือวิกฤติ-ใหญ่สุด
.
ระยะทาง...จะพิสูจน์ม้า
กาลเวลา...จะพิสูจน์คน
.
4 กฏครอบครัว...ข้อ14
ไม่มีอะไร...เป็นอย่างที่เราคิด
.
ระยะสั้น...สั้นเกินไป-ที่จะบอกอะไร
ระยะยาว...ยาวมากพอ-ที่จะเห็นอะไร-เป็นอะไร
.
5 หน่วยซีล...สอนเราว่า
ให้คุ้มกัน...และเคลื่อนที่ไป
.
จะอยู่รอด...ในดงสงครามได้
ต้องคุ้มกัน-เคลื่อนที่ไป...และอย่าเป็นเป้านิ่ง
.
6 เพราะเมื่อไหร่...ที่เราเป็นเป้านิ่ง
เราจะถูกข้าศึก...ยิงเละ-อย่างแน่นอน
.
เมื่อเราคุ้มกัน...และเคลื่อนที่ไปได้
เราจะอยู่รอด...ดีที่สุด-เท่าที่พระเจ้าจะให้เราเป็นไปได้
.
7 กฏครอบครัว...ข้อที่13
Dynamic...ไม่หยุดนิ่ง-มีพลวัต-ที่มากพอ
.
จะทำให้เรา...รื่นไหล-ยืดหยุ่นได้-มากพอ
นี่คือProcess...จำเป็นสุด-ในการอยู่รอด-ของเราจริง
.
8 กฏครอบครัว...ข้อที่12
ตัดสินใจ...เลือกความสุข
.
ตัดสินใจ...ออกจากความทุกข์
ตัดสินใจ-จึงจะเปลี่ยนแปลง...ไม่ตัดสินใจ-ไม่มีเปลี่ยนแปลง
.
9 กฏครอบครัว...ข้อที่15
ทำสิ่งที่จำเป็น...จะให้พลังกับเรา
.
เมื่อเรามีพลังงาน-มากพอ...เราจะทำได้ทุกอย่าง
ถ้าเรามีพลังงาน-ไม่มากพอ...เราจะทำอะไรไม่ได้-ซักอย่าง
.
10 กฏครอบครัว...ข้อที่16
อย่าติดสบาย...ให้ติดลำบาก
.
สปอยตัวเอง-มากเท่าไหร่...ชิบหาย-เท่านั้น
คุมตัวเอง-ได้มากเท่าไหร่...โชคดี-เท่านั้น
.
11 กฏครอบครัว...ข้อที่17
ไปให้ไกล-มากพอ...เราจะโชคดี-มากพอ
.
ไม่ต้องกลัวอะไร...ชีวิตจะสอนเราเอง
อะไรที่เราต้องเรียนรู้...ชีวิตจริงจะสอน-ให้เราเอง
.
12 กฏครอบครัว...ข้อที่19
ตัดสินใจ-ก้าวหน้า...อย่างชัดเจน-ในวันนี้-19
.
ไม่คิดว่า...วันนี้-จะได้เขียน
แต่รู้สึกเสียดาย...สุดท้ายก็เลย-ต้องได้เขียน
.
13 เตะสุดแรง...ได้มากพอ111
ตอนแรกมันจะยาก...ตอนท้ายๆมันจะง่าย
.
ทุกเรื่องในชีวิตเป็นแบบนี้...ถ้าไปไม่ไกลมากพอ
ถ้าไม่ตัดสินใจ-ไปไกลมากพอ...แค่หน้าประตูบ้าน-เรายังไปไม่พ้นเลย
.
14 กฏครอบครัว...ข้อที่20
ตัดสินใจ-ก้าวออกไป...จากความกลัว
.
ความกลัว...ทำให้เราเป็นอัมพาต
ถ้ากลัวอยู่...ก็ยังทุกข์อยู่
.
15 การตัดสินใจ...คือความกล้าหาญ
เป็นความกล้าหาญ...ในการใช้ชีวิต
.
ถ้ากลัวอยู่...ก็ยังทุกข์อยู่
ต้องกล้าเท่านั้น...ที่เราจะสามารถ-ก้าวข้ามผ่าน-ความทุกข์ที่มัน-ไม่จำเป็นกับเราได้
.
16 ถ้าไม่ตัดสินใจ...จะไม่มีความก้าวหน้า
ถ้าไม่ตัดสินใจ...จะไม่มีการเปลี่ยนแปลง
.
ตัดสินใจ...เป็นจุดเริ่มต้น-ของความก้าวหน้า
ตัดสินใจ...เป็นจุดเริ่มต้น-ของการเปลี่ยนแปลง
.
17 การตัดสินใจ...ทำให้เราก้าวหน้า
ถ้าไม่ตัดสินใจ...เราจะไม่มีความก้าวหน้า
.
การตัดสินใจ...ทำให้เราเปลี่ยนแปลง
ถ้าไม่ตัดสินใจ...เราจะไม่มีการเปลี่ยนแปลง
.
18 ตัดสินใจ...จะไปซ้าย-หรือขวา
จะสำเร็จ-หรือล้มเหลว...ก็ยังดีกว่า-ไม่กล้าตัดสินใจ
.
ไม่กล้า-ตัดสินใจ...เพราะกลัวผิดพลาด
ได้เป็นอัมพาต...จึงได้ผิดพลาด-สมใจ
.
.
.
19 ช่วงก่อนเที่ยง...ฝนตกลงมา
ให้กินที่สนามหญ้า...เหมือนเดิม-ไม่ได้
.
เลยได้นั่งที่ม้านั่ง...ในมุมที่เรา-ไม่เคยนั่ง
ทำให้ได้รับประสบการณ์...ที่ดีที่สุด-ที่เราไม่เคยได้รับมาก่อน
.
20 ท้องฟ้าหลังฝน...ช่างดูสดใส
แสงแดดวันนี้...ช่างดู-อบอุ่น-สบายๆ
.
ลมพัดเย็นสบาย...มีต้นไม้บังแดดให้
ไม่รู้สึกร้อน...โดดแดดบ้าง-แต่ว่าเรา-รู้สึกสบาย
.
21 ทำให้เราอยู่ใน...สภวะ-ดีที่สุด-อีกจุดหนึ่ง
ทำให้พลังงานของเราดี...ทำให้เรามีความคิดดีๆ
.
คิดได้ว่า...เราควรอยู่-ในบริบทแบบนี้
อย่างไร...ให้เราสามารถ-อยู่รอด-ได้ดีที่สุด
.
22 การสามารถ...มองเห็น
ความเป็นไปได้...จะทำให้เรา-มีความหวัง
.
นี่คือสิ่งที่เรา...สามารถ-เป็นไปได้
แล้วทำไมเรา...จะไม่ทำ-ให้มันเป็นไปได้
.
.
.
23 ถ้าสังคม...คือปัญหา-ใหญ่สุด
ถ้าวิกฤติ-ตอนนี้...คือวิกฤติ-ใหญ่ที่สุด
.
เราต้องมีภูมิคุ้มกัน...ที่มากพอ-ให้กับตัวเอง
จะทำให้เราสบายใจ...ไม่กลัว-เราจะมีอิสรภาพ-อย่างที่พระเจ้าให้เรา-เป็นไปได้-ดีที่สุด
.
24 คุ้มกัน...แล้วเคลื่อนที่ไป
เป็นคำสอนของหน่วยซีล...ที่เราชอบ-มากที่สุด
.
คุ้มกันทำให้ข้าศึก...ยิงเรา-ได้ไม่ถนัด
การเคลื่อนที่ไป...ทำให้เรา-สู้ได้ถนัด
.
25 ถ้าเราสู้ได้ถนัด...มันจะกลายเป็นจุดแข็ง
ถ้าเราได้ใช้จุดแข็ง...เราจะแสดงออก-ได้ดีที่สุด
.
เราแสดงออก...ได้ดีที่สุด
เราจะรับได้สิ่งดีที่สุด...ในทุกอย่าง-ที่เราทำ-เป็นธรรมดา
.
.
.
26 กฏครอบครัว...ข้อที่20
ตัดสินใจ-กล้า-ก้าว-ข้าม-ผ่าน...ความกลัว-ไป-ให้-ได้
.
ถ้ากลัวอยู่...ก็ทุกข์อยู่
ไม่กลัวได้...ก็ไม่ทุกข์
.
27 ความกลัว...เป็นด่านที่
มนุษย์เรา-ก้าวข้ามผ่าน...ได้ยากสุด
.
ความกลัว...มาจากความกังวล
ความกังวล...มาจากความคิด
.
28 ความคิด...มาจากความรู้สึก
เราไม่สามารถ...คุมความรู้สึกกลัวได้
.
แต่เราสามารถ...คุมความคิดกลัวได้
เราคุมสิ่งที่เราคุมได้...สิ่งเราคุมไม่ได้-ก็ช่างหัวมัน
.
29 เข้าห้องน้ำ...ที่บริษัท-แล้วไฟดับ
ก่อนนี้จะรู้สึกกลัว...แต่วันนี้-เราไม่กลัว
.
สังเกตตัวเองได้ว่า...รู้ตัว-ทำให้ความคิด-ไม่ทำงาน
เมื่อความคิด-ไม่ทำงาน...มันทำให้-เราไม่กลัว
.
30 ความคิด...คือสิ่งที่รับมือ-ได้ยากสุด
เพราะมันเร็วสุด...มันจึงรับมือ-ได้ยากสุด
.
การฝึกคุมตัวเอง...ด่านยากสุด-คือด่านความคิด
ถ้าเราคุมความคิดได้...เราก็คุมตัวเองได้-อย่างดีที่สุด
.
31 ถ้าสังคม...คือปัญหา-ใหญ่สุด
ถ้าวิกฤตินี้...คือวิกฤติ-ใหญ่สุด
.
ในบริบท...แบบนี้
เราคุมภายนอกไม่ได้...แต่เราคุมตัวเองได้
.
32 ดังนั้น...คิดได้ว่า
ไม่สำคัญ...ภายนอก-จะเป็นอย่างไร
.
แต่สิ่งสำคัญสุดคือ...ภายในเรา-จะเป็นอย่างไร
ถ้าเราคุมความคิดได้...ถ้าเราคุมความกลัวได้-ภายนอกจะเป็นอย่างไร-ก็ช่างหัวมัน
.
33 ขอให้เราสามารถ...คุมตัวเองได้
ขอให้เราสามารถ...คุมความคิดได้
.
เราจะสามารถ...คุมความกลัวได้
ถ้าเราคุมความกลัวได้...เราก็ไม่มีอะไรที่ต้องกลัว
.
34 รู้สึกว่า...วันนี้เรา
สามารถก้าวข้ามผ่าน...ความกลัว
.
ที่เอาชนะ...ได้ยากสุด
ไปได้...อย่างมี-นัยยะสำคัญ
.
.
.
36 การอยู่ใน...บริบทแบบนี้
สิ่งภายนอก...จะไม่น่ากลัว
.
เท่ากับความกลัว...ภายใน-ของเราเอง
ไม่มีอะไรที่ต้องกลัว...นอกจากความกลัว-ของเราเอง
.
37 เพราะความกลัว...จะไปชัตดาวน์
สมอง-หรือจิตใจ...ส่วนที่เป็นสติปัญญา-ของเรา
.
สังเกตว่า...เมื่อเรากลัว
ความผิดพลาด...จะเกิดขึ้น-เป็นเงา-ตามตัว
.
38 ทำให้เรา...เข้าใจได้ว่า
เมื่อไหร่ที่เรากลัว...เมื่อนั้น-เราจะอยู่ในจุดที่-อันตรายสุด
.
ความกลัว...จะดึงดูด-ความผิดพลาด
ความผิดพลาด...จะดึงดูด-หายนะ
.
39 เมื่อไหร่...ที่เรากลัว
ให้เราฝึกตั้งสติ...ตั้งสเต็บ-ของเรา-ให้ดี
.
ให้กลับมาอยู่กับ...ลมหายใจ-ของเรา-ให้ดีๆ
ลมหายใจจะทำให้เรา...ตัดพลัง-ของความคิดได้
.
40 ให้อยู่กับ...ลมหายใจ
ให้อยู่กับ...ความรู้สึก
.
เราจะตัดพลัง...ของความคิดได้
เมื่อความคิดลดลง...ความกลัวจะลดลง
.
41 เมื่อความกลัว...ของเราลดลง
เราจะสามารถ...ใช้สมอง-จิตใจ-สติปัญญา-ได้มากขึ้น
.
ให้ฝึกถอยออกมา...จากสถานการณ์
มันไม่ใช่การหนี-หรือยอมแพ้...แต่เป็นกลยุทธ์-ที่จะทำให้เรา-ไม่พ่ายแพ้
.
42 ความกลัว...เป็นเหมือนมังกร
เราไม่จำเป็น...ต้องฆ่ามังกร
.
เราแค่เอาตัวรอด...จากมัน-ได้ก็พอ
เมื่อเรายังไม่ตาย...นั่นล่ะคือ-ชัยชนะ-ที่แท้จริง
.
43 อย่าไปบ้า...กับคำว่า-แพ้ชนะ
แพ้ชนะ...ไม่ได้-มีอยู่จริง
.
เพราะแค่...ความบ้า
ของคนที่คิดว่า...มีอยู่จริง-เท่านั้น
.
44 ชัยชนะ...ที่แท้จริง
อยู่ที่เราสามารถ...มีสติ-สมาธิ-ปัญญา
.
รู้เท่าทันความบ้า...ได้มากพอ
จนเราสามารถ...ปล่อยวาง-มันได้ทัน
.
45 ใครอยากบ้า...ก็บ้าไป
แต่เราเลือกได้...ว่าจะไม่บ้าตาม
.
ใครอยากฆ่ามังกร...ก็ฆ่าไป
แต่เราเลือกได้...ว่าจะไม่บ้าตาม
.
.
.
46 จุดมุ่งหมาย...ของชีวิต
ไม่ใช่การฆ่ามังกร...หรือเอาชนะอะไร
.
จุดมุ่งหมาย...ของชีวิต
คือแค่มีชีวิตอยู่...ให้ได้-ยาวนาน-ที่สุด-นี่ก็คือดีมากพอ
.
47 เพราะเราเกิดมา...เพื่อมีประสบการณ์มนุษย์
ไม่มีอะไร-ดีกว่า-แย่กว่า...เพราะมันเป็นแค่ประสบการณ์
.
สิ่งที่สำคัญกว่านั้นคือ...เวลาเรา-มีจำกัด
เราต้องตัดสินใจ...ว่าเราจะเลือกอะไร-ในเวลาที่เรามีจำกัด
.
48 ความสุขไม่ได้มาจาก...เรามีทุกอย่าง
ความสุขมาจาก...เราตัดสินใจเลือกอะไรบางอย่าง
.
เพราะเรามีเวลา...ที่จำกัด
การตัดสินใจเลือก...คือสิ่งที่ดีที่สุด-ที่เราทำได้-ในบริบท-ที่มันจำกัด
.
49 ไม่สำคัญว่า...ผลออกมา-จะเป็นอย่างไร
สิ่งสำคัญมากกว่า...คือว่าเรา-ได้ตัดสินใจ
.
การได้ตัดสินใจ...คืออิสรภาพ-สุดท้าย
ของมนุษย์เราทุกคน...ที่ไม่มีใคร-พรากมันไปจากเราได้-นอกจากตัวเราเอง
.
50 วันนี้...เกือบไม่ได้เขียน
เพราะรู้สึกว่า...ไม่น่าจะได้เขียน
.
แต่โชคดีที่เรา...ได้ตัดสินใจ-ว่าจะเขียน
วันนี้เราเขียน-50Miracle-ได้...เป็นวันที่8-เปลี่ยนโชคร้ายให้กลายเป็นโชคดี-ขอบคุณๆๆ
.
.
.
เขียนเสร็จ...20.01







 


Create Date : 15 พฤษภาคม 2564
Last Update : 15 พฤษภาคม 2564 20:01:58 น. 0 comments
Counter : 201 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

CXO.Asia
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 5 คน [?]




Friends' blogs
[Add CXO.Asia's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.