รับ=แพ้-รุก=ชนะ..ปอดรอด=เรารอด..ฟ้าทะลายโจร=ป้องกันปอด..พลัง-แห่งการ-ฟื้นตัว-วันที่2 Miracle 20/7/21
Group Blog
 
<<
เมษายน 2564
 
29 เมษายน 2564
 
All Blogs
 
Miracle Morning Thu 29421

เขียน...8.48
.
.
.
Q1.สิ่งจำเป็นสุด1.สำคัญสุด1.ของเรา.มนุษย์.ทุกคน.คืออะไร.กันแน่
A.เขียนไว้.เพื่อเตือน.การ9ข้าม.ความจำเก่า.ความจำใหม่.ให้ตัวเอง.ในวันนี้.ขอบคุณๆๆ
.
1 4ด้าน-ของระบบมนุษย์: ร่างกาย / อารมณ์ความรู้สึก / ความนึกคิด / พลังงานด้านใน
- ต้องสมดุล-Balance / เป็นภวะที่ดี.สุขภาพดี-Beautiful / เข้มแข็งมั่นคง-Stable
- เป็นเหมือนฐานของตึก / ที่เราต้องหยั่งรากฐาน-ให้ลึกมากพอ-ให้เข้มแข็งมั่นคงมากพอ
- ถ้าฐานไม่ดี / ตึกยิ่งสูง-ยิ่งมีปัญหา
- ถ้าฐานดี / ตึกยิ่งสูง-จึงจะดี-ได้จริง

+ เมื่อวาน.ผ่าน
+ วันนี้.เช้า.ผ่าน
.
2 นอนเร็ว / นอนพอ /สำหรับเรา /จำเป็นสุด /อันดับแรก
+ นอน22.30ได้/วัน1
+ นอน.เมื่อคืน.ผ่าน
.
3 Miracle Morning / มหัศจรรย์-ตอนเช้า
- ถ้าอยากจะทำให้ชีวิตเรา-มหัศจรรย์ / เราจะต้องเริ่ม ตั้งแต่ตอนเช้า
- ถ้าทำตอนเช้า / มหัศจรรย์ได้ / ที่เหลือของวัน จะมหัศจรรย์ได้

+ เมื่อวาน.เช้า.ทำได้ดี
+ วันนี้.เช้า.5-9.ทำได้ดี.4ชม.แรก.ของวันนี้
+ เขียน2...9.43
+ เริ่มเขียน.ได้เร็วขึ้น.นิด1 / ทำให้.Process.เช้า.ตัวเรา.เข้าที่ได้เร็วขึ้น.กว่าเมื่อวาน.นิด1

4 ตัดสินใจ เลือก ตั้งใจ จบวันให้ดี / โดย-กินเย็นให้ดีกว่าเมื่อวานนิด1
+ กิน.เย็น.ดีขึ้น.ผ่าน / วัน1

+ Process.Contemplate.System.Dynamic
+ Process.กระบวนการ.เช่น.ถ้า.กิน.เย็น.ของเรา.ยังไม่ถูก.มากพอ / วันนี้.ต้องเปลี่ยนใหม่
+ Contemplate.ใคร่ครวญ.ทบทวน.เตรียมตัว.ตัดสินใจล่วงหน้า

+ คิดได้ว่า.ขนาดกีฬา.ที่แข่งกัน.ยังต้องเตรียมตัว.คิดทบทวน.ตัดสินใจ.วิธีเล่น.ล่วงหน้า
+ คิดได้ว่า.ชีวิตมนุษย์ทุกคน.วันนี้.ก็เหมือนกัน.ไม่ต่างกัน / เราต้องลงแข่ง.เหมือนกัน.ในวันนี้
+ เพราะมันผลลัพธ์.ออกมา.อยู่แล้ว / ตอนสิ้นวัน
// ว่าเรา.แพ้.หรือ.ชนะ / กำไร.หรือ.ขาดทุน / สุข.หรือ.ทุกข์

+ คิดได้ว่า.ถ้าเราไม่เตรียมตัว.วางแผนให้ตัวเรา.ชนะ
// ก็เท่ากับ.เราเตรียมตัว.วางแผน.ให้ตัวเองแพ้.555
.
5 ร่างกาย.มนุษย์เรา.วิวัฒนาการ.มาให้.ออกแรง.สุดแรง // เราจึงจะมีแรง.ดีมากสุด
- Sadhguru.บอกว่า...โรค.ความผิดปกติ80%.จะหายไป.ถ้าเราออกแรง.เคลื่อนไหว.มากพอ
- อีก10%...จะหายไป...ถ้าเรากินถูก.มากพอ
- อีก10%...มาจากอื่นๆ...ซึ่งเราสามารถจัดการได้...ก็ไม่มีปัญหาอะไร

+ เตะสุดแรง55...ทำให้รู้สึกดีมาก...ก่อนอาบน้ำ
+ ทุกครั้งที่รู้สึกไม่ดี...จะหาทางมาเตะสุดแรง10ครั้ง...จะช่วยได้มาก
+ รู้สึกว่า...เราเจอวิธีที่จะดูแลสุขภาพตัวเอง...ไปได้อีก45ปี...ขอบคุณๆๆ

6 ความรู้สึกนึกคิด.จิตใจ.คือ.ตัวอันตรายสุด.555 // ระวังตัวไว้.ให้ดี
- ถ้าฐานร่างกายไม่ดี...ฐานจิตใจ-อารมณ์ความรู้สึกนึกคิด...จะทำงานต้านเรา
- เราต้องทำฐานร่างกายให้ดี...เพื่อให้ฐานจิตใจ-อารมณ์ความรู้สึกนึกคิด...ไม่ทำงานต้านเรา
- เมื่อเราทำฐานร่างกายดีขึ้น...อารณ์ความรู้สึกนึกคิด-ของเรา-จะดีขึ้น

+ เช้านี้ แก้ร่างกายได้...ทำให้-อารณ์ความรู้สึกนึกคิด-ของเรา-ดีขึ้น...ขอบคุณๆๆ
+ คิดได้ว่า...อารมณ์ความรู้สึกนึกคิด-จิตใจ-มนุษย์...มักจะมีแนวโน้ม...เป็นลบมากกว่าบวก
+ หมายความว่า...มนุษย์เราจะทุกข์...มากกว่าสุข...นี่เป็นแนวโน้ม...ที่ทำงานเองโดยอัตโนมัติ
+ แต่การที่เราฝึกมีสติ...สมาธิโฟกัสจดจ่อ...สังเกตตัวเอง...จะทำให้เรา...บรรเทาทุกข์ได้.555
+ มนุษย์ทุกข์เพราะความจำเก่า...ทุกความคิด อดีต อนาคต มาจากData...ความจำเก่าหมด
+ ดังนั้น...เราจะต้องฝึก9ข้ามผ่าน...Dataเก่า...ความจำเก่า...ในปัจจุบัน
+ #นี่คือความมหัศจรรย์555
 


Create Date : 29 เมษายน 2564
Last Update : 30 เมษายน 2564 11:54:16 น. 0 comments
Counter : 107 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

CXO.Asia
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 5 คน [?]




Friends' blogs
[Add CXO.Asia's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.