ผัดมักกะโรนีไส้กรอก







วันนี้ตื่นมา รู้สึกว่าหลังปวดน้อยลง แต่ก็ยังต้องระวังอยู่

พยายามจะไม่ยืนนานๆ เมื่อคืนนี้คุณสามีช่วยเอาเข็มขัดอโรมา ที่มัน

ช่วยบรรเทาความปวด ไปใส่ในไมโครเวฟ อุ่นให้มันร้อนๆ แล้วเอามา

คาดที่หลัง มันก็ช่วยไปได้เยอะเหมือนกัน เฮ้อ อายุก็ยังไม่มากมาย

แต่กล้ามเนื้อนั้นอ่อนแอเหมือนคนชราเข้าไปทุกวัน




มาเข้าเรื่องอาหารกันดีกว่า เนื่องจาก สังขารที่ไม่อำนวย

ก็เลยต้องการทำอาหารเช้าจานด่วนที่ใช้เวลาทำไม่นาน เปิดตู้เย็น

เจอกล่องมักกะโรนีที่ต้มไว้แล้ว ของเหลืออีกแล้ว จากที่คุณสามี ทำ

พาสต้าให้ทานคราวก่อนนู้น และมีไส้กรอกที่ซื้อจากห้างเมื่อวันก่อน

ก็เลยว่าเอ เอามาทำผัดมักกะโรนีทานดีไหม เพราะเส้นมันก็ต้มมาแล้ว

ด้วย ไม่พูดพล่ำทำเพลง ก็เลยลงไม้ลงมือทำมันกินซะเลย





เครื่องปรุงที่ใช้ก็มี ใส้กรอกเวียนนาหั่นสไลด์เป็นชิ้นๆ

กระเทียมบุบ มะเขือเทศเชอรี่ ต้นหอมซอยนิดหน่อย หัวหอมหั่น

ไข่ไก่ ซอสพริก มะเขือเทศ น้ำปลา น้ำมันหอย น้ำตาลทราย น้ำมัน

ซอสปรุงรส และ พริกไทย


วิธีทำแสนง่ายมากมาย นำกระทะมาตั้ง ใส่น้ำมันเล็กน้อย

พอกระทะเริ่มร้อน ก็เอากระเทียมมาใส่ ผัดพอให้กระเทียมมีกลิ่นหอม

จากนั้นก็ตามด้วยไส้กรอก ไม่ต้องผัดนานนะค่ะ เพราะไส้กรอกมันสุก

มาอยู่แล้ว จากนั้นก็ตอกไข่ลงไป ยีๆให้ไข่แตก คลุกไปมาให้ไข่สุก

ที่เราไส่ไข่ไปก่อนเพราะมันจะได้ไม่เหม็นคาว และ ไข่จะได้สุกอย่าง

ทั่วถึง จากนั้นตามด้วยเส้นมักกะโรนี ปรุงรสด้วย น้ำปลา ซอสปรุงรส

น้ำมันหอย น้ำตาลทราย ซอสพริกและ ซอสมะเขือเทศ คลุกเคล้าให้

เข้ากัน จากนั้นใส่ผักลงไป มะเขือเทศ และหอมใหญ่ คลุกเล้าเร็วๆ

แล้วปิดเตา ตักใส่จาน โรยหน้าด้วย ต้นหอมซอยและพริกไทย เสร็จ

แล้ว ใช้เวลาไม่ถึง 5-10 นาทีก็ทานได้แล้วค่ะ




และแล้วก็ถึงเวลาที่ต้องไปอีกแล้ว ไว้เจอกันใหม่ บล๊อค

หน้า อากาศเปลี่ยนแปลง รักษาสุขภาพกันด้วยน่ะค่ะ บ๊าย บาย




Create Date : 27 ตุลาคม 2553
Last Update : 27 ตุลาคม 2553 11:24:51 น. 5 comments
Counter : 724 Pageviews.

 
ขอบคุณครับ
ปวดหลังก็ยังอุตส่าห์ทำอาหารมาแบ่งปันแล้วยังมา up Blog อีก
สาธุ ขอให้หายปวดหลังไวไวนะครับ
สวัสดีครับ


โดย: nordcapp (nordcapp ) วันที่: 27 ตุลาคม 2553 เวลา:11:42:37 น.  

 
แวะมาทักทายค่ะ..
น่าทานมั่กๆๆเลยยย..


โดย: วาดะจัง วันที่: 27 ตุลาคม 2553 เวลา:14:33:51 น.  

 
ปวดหลังเพราะอะไรคะ
ถ้าปวดหลังเพราะต้องนั่งหรือยืนทำงานนานๆ
แก้โดย เปลี่ยนอีริยาบทบ่อยๆค่ะ
อย่ายืนหรือนั่งนานๆ ให้สลับกับเดินบ้าง
และ อย่านอนนานๆค่ะ ยิ่งปวด
แต่ถ้าเหตุอื่น ไม่ทราบค่ะ แหะ แหะ

เมนูนี้ ทำบ่อยค่ะ
ไส้กรอกหรือฮอทดอกที่เมกาเค็มมาก
กินเล่นไม่ได้เลย ต้องเอามาผัดแบบนี้ล่ะค่ะ
ถึงจะพอกินได้หน่อย


โดย: Febie วันที่: 27 ตุลาคม 2553 เวลา:19:30:57 น.  

 
น่าหม่ำแบบนี้ ขอแบบนี้ัสักสองจานสิค่ะ


โดย: ซามอ วันที่: 29 ตุลาคม 2553 เวลา:12:08:36 น.  

 
@nordcapp ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมนะค่ะ ตอนนี้หลังหายดีมากแล้วค่ะ
@ วาดะจัง ขอบคุณที่แวะมาทีกทายนะค่ะ
@Febie ปวดหลังเพราะ สืบเนื่องมาจากแบกกระเป๋าและของหนักก่อน จากนั้นก้อต่อเนื่องมาจากยืนทำอาหารในครัวนานๆๆ แต่ตอนนี้หลังดีขึ้นมากแล้วค่ะ ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะค่ะ ส่วนไส้กรอก ลองเปลี่ยนมาใช้ ไส้กรอกเวียนนาดูสิค่ะ รสชาติอร่อยกว่าไส้กรอกอเมริกันเยอะเลย
@ซามอ รีบจัดให้เลยค่ะ


โดย: cutelilhousewifey วันที่: 31 ตุลาคม 2553 เวลา:5:25:32 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

cutelilhousewifey
Location :
United States

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Group Blog
 
<<
ตุลาคม 2553
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
27 ตุลาคม 2553
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add cutelilhousewifey's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.