|
| 1 | 2 | 3 | 4 |
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
|
|
|
|
|
|
|
กรุ๊ป B
กรุ๊ป B
หลังจากที่มนุษย์ได้ตั้งถิ่นฐานและเพาะปลูกแล้ว ก็เริ่มเลี้ยงสัตว์เอง กินเนื้อและนมของสัตว์ที่เลี้ยงไว้ ร่างกายได้มีวิวัฒนาการมากขึ้น จนเกิดเป็นกลุ่มเลือดกรุ๊ป B คนกลุ่มนี้จึงค่อนข้างจะกินอาหารได้หลากหลาย ทั้งผัก ผลไม้ นม เนย ไข่(ได้ไม่มากนัก) และเนื้อสัตว์ ซึ่งจะมีก็แต่เนื้อไก่เท่านั้นที่เลกตินไม่เข้ากับกรุ๊ปเลือด
กรุ๊ปเลือดนี้มักมีปัญหาเกี่ยวกับภูมิคุ้นกันบกพร่องและไวรัส อาหารที่ควรได้รับเป็นพิเศษ ได้แก่ ผักใบเขียว ข้าวซ้อมมือ เนื่องจากมีแมกนีเซียมช่วยป้องกันโรคผื่นคัน อาหารที่มีแคลเซียมสูง เครื่องดื่มสมุนไพรอย่างชาเขียวจัดว่าส่งผลดีต่อเลือดกรุ๊ปนี้อย่างมาก การออกกำลังกายจะช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น หากเน้นเรื่องทำสมาธิและผ่อนคลายจิตใจควบคู่ไปด้วยจะดีมาก
คนกรุ๊ปเลือด B มักมีนิสัยรักอิสระไม่ขึ้นอยู่กับใคร มีความคิดสร้างสรรค์ เป็นนักวางแผน เชื่อมั่นและเป็นตัวของตัวเอง แต่ก็ยืดหยุ่น ประนีประนอม ไม่แข็งกร้าว ซึ่งก็จะเข้ากับคนอื่น ๆ ได้ดี
กรุ๊ป B สามารถกินอาหารได้หลากหลาย ทั้งผัก ผลไม้ นม เนย ไข่ และเนื้อสัตว์ แต่ไม่ควรเป็นเนื้อไก่ เพราะเข้ากันไม่ได้ ควรกินผักใบเขียว ข้าวซ้อมมือ และธัญพืชต่าง ๆ ให้มาก จะช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย
ร่างกายของคนเลือดกรุ๊ปนี้เหมาะจะรับประทานอาหารเนื้อสัตว์พวกกระต่าย กวาง แกะ ควรเลี่ยงเนื้ออกไก่ เพราะจะนำไปสู่อาการเส้นเลือดแตกหรือตีบในสมอง และโรคภูมิคุ้มกันบกพร่อง จึงควรทานไก่งวง แทน
ชาวกรุ๊ป B เป็นเพียงกรุ๊ปเดียวที่ทานอาหารนมเนยได้เต็มที่ ข้าวโอ๊ดและข้าวกล้อง ก็มีประโยชน์มาก แต่ควรเลี่ยงแป้งสาลี ถั่วบางชนิดเพราะไม่ดีต่อเลือด เกี่ยวข้องโดยตรงกับโรคเครียดและโรคภูมิคุ้มกันบกพร่อง
ผักส่วนใหญ่ดีต่อสุขภาพของคนกรุ๊ปนี้ ยกเว้นมะเขือเทศ ที่ต้องห้ามกินโดดเด็ดขาดเพราะมีสารก่อกวนผนังกระเพาะ และข้าวโพด ซึ่งมีผลต่อระบบเผาผลาญ แต่ควรทานผักใบเขียวมากๆ โดยเฉพาะเด็กกรุ๊ปB เพราะช่วยป้องกันโรคผื่นคัน
ผลไม้เหมาะกับคนกรุ๊ปนี้มาก ถ้าทานผลไม้วันละ 2-3 ครั้ง จะมีผลดีต่อการรักษาโรคและลดความเจ็บปวด ซึ่งชาวกรุ๊ป B จะตอบสนองกับความเครียดได้ดี เนื่องจากมีบุคลิกภาพยืดหยุ่น ประนีประนอมสูง ไม่ชอบการเผชิญหน้าโดยตรงอย่างคนกรุ๊ป O ขณะเดียวกันร่างกายมีพลังมากกว่ากรุ๊ป A
Create Date : 08 มีนาคม 2549 |
Last Update : 8 มีนาคม 2549 15:26:16 น. |
|
13 comments
|
Counter : 418 Pageviews. |
|
|
|
โดย: โสมรัศมี วันที่: 8 มีนาคม 2549 เวลา:15:36:06 น. |
|
|
|
โดย: Jannyfer วันที่: 8 มีนาคม 2549 เวลา:15:52:56 น. |
|
|
|
โดย: เหมียวสีส้ม วันที่: 8 มีนาคม 2549 เวลา:17:00:16 น. |
|
|
|
โดย: hidden file วันที่: 8 มีนาคม 2549 เวลา:18:56:59 น. |
|
|
|
โดย: papae วันที่: 11 มีนาคม 2549 เวลา:21:40:17 น. |
|
|
|
โดย: เพรียวจัง IP: 203.150.50.3 วันที่: 5 กันยายน 2549 เวลา:13:15:24 น. |
|
|
|
โดย: ส้มโอ IP: 124.120.26.28 วันที่: 8 พฤศจิกายน 2549 เวลา:11:03:18 น. |
|
|
|
โดย: ลูกรัง IP: 203.170.234.5 วันที่: 31 ธันวาคม 2550 เวลา:10:32:49 น. |
|
|
|
โดย: ลูกรัง IP: 203.170.234.5 วันที่: 31 ธันวาคม 2550 เวลา:10:33:14 น. |
|
|
|
โดย: Kenessar IP: 222.123.131.233 วันที่: 2 มกราคม 2551 เวลา:22:29:22 น. |
|
|
|
โดย: bengy IP: 118.175.70.8 วันที่: 27 พฤษภาคม 2551 เวลา:20:06:00 น. |
|
|
|
โดย: jojo IP: 202.176.71.98 วันที่: 14 ธันวาคม 2551 เวลา:11:16:24 น. |
|
|
|
โดย: ple IP: 118.175.29.226 วันที่: 10 กรกฎาคม 2552 เวลา:15:10:16 น. |
|
|
|
|
|
|
*~Say that you love me cause I love you~*
|
|
|
|
|
|
|