Fit & Firm2 วันที่6 หลังจากไปนัดเจอเพื่อนๆมาวันนี้ก็ไป mk กัน ตอนแรกกะจะกิน Mk gold กันอยากลองว่ามันจะ gold สมชื่อมั้ย รวมถึงอยากเสียเงินเพิ่มกันมั้ง แต่ความตั้งใจนั้นก็ต้องหยุดลงเมื่อทราบว่าต้องรอคิวอีกกว่า 1 ชม. อดเลย เลยมากินที่ mk ธรรมดาแทน เมนูอาหารวันนี้ เช้า -ข้าวกระเพราไก่ -ไข่ต้ม กลางวัน -Mk-เป็ดย่าง ชุดผัก หมู สาหร่ายทรงเครื่อง ปลาสวรรค์ เป็ด ตับ ลูกชิ้นmk ก็กินเต้มที่ครับ นานๆที55+ แต่เน้นผักเยอะหน่อยนะคับ ของหวานก็ไม่ได้สั่ง เกือบหลุดกะไอติม เย็น -หมูปิ้ง2ไม้ ออกกำลังกายวันนี้ -มีแต่ร้องคาราโอเกะกับเพื่อนๆได้มั้ย 55 + แลกๆก็เกี่ยงกันร้องหลังๆแย่งกันน่าดู สนุกสนานๆนานๆได้เจอกันที อย่างน้อยถึงวันนี้จะกินเยอะไปบ้าง แต่ก็ได้ความสุขกลับมา แล้ววันข้างหน้าก็มาสู้กันต่อไป เป็นกำลังใจให้เพื่อนทุกๆคนด้วยครับ บางทีถ้าไปไหนกับเพื่อน เที่ยวกัน ก็ปล่อยๆมันครับไม่ต้องมานั่งคำนวนนั่งอด แต่หมายถึงนานๆครั้งนะคครับทุกอาทิตย์ก็ไม่ไหวทั้งน้ำหนักและเงินในกระเป๋า วันนี้ไปก่อนแล้ว   Create Date : 31 มกราคม 2552 7 comments Last Update : 31 มกราคม 2552 22:42:29 น. Counter : 353 Pageviews. Share Tweet

กิน MK ก็ดูไม่หลุดมากนะคะ ดีจัง   โดย: R e R a : 31 มกราคม 2552 23:44:59 น.

แหมอิจฉาจังค่ะ ทั้งกินทั้งร้องเพลง อะไรจะมีความสุขไปกว่านี้ ว่ามั้ยค่ะ   โดย: Castertroy 1 กุมภาพันธ์ 2552 0:02:05 น.

นานเจอกันที ก็มีความสุขเนอะ   โดย: NOKKIE-CM 1 กุมภาพันธ์ 2552 0:17:18 น.

วิธีออกกำลังกายน่าสนใจนะคะ ยังงี้ต้องไปออกบ้าง อิอิ   โดย: MizuYogan 1 กุมภาพันธ์ 2552 0:40:12 น.

อยากกินเอ็มเคจังเล้ยยย เคยไปทานที่เอ็มเคโกล์ดค่ะ ถ้วยจานชามแก้วน้ำอุปกรณ์สวยหรูเชียวแหละ สำหรับรสชาดพี่ก็ว่าเหมือนๆ กันแหละค่ะ ราคาไม่แน่ใจสูงกว่าเล็กน้อยนะ แต่บริการดีอยู่ค่ะ ตอนนั้นไปลองที่จังซีลอน ภูเก็ต อยากบอกว่าตะบะแตกซัดช้อกโกแลตไป 3 ลูกหงะ   โดย: ladysamui 1 กุมภาพันธ์ 2552 11:03:34 น.

วันนี้ใหมไปกินอาหารญี่ปุ่นมาชุดหมูทอดซะงั้น อิ่มแปร้เลย สงสัยนน.จะต้องขึ้นแน่เลย ปล. ใหม่ก็ขี้เกียจออกกำลังกายสุดๆ เลยล่ะค่ะ แต่ที่ทำเพราะกินเยอะก็ต้องเอาอกกซะมั่ง   โดย: นู๋ใหม่ (ยัยหนูจอมจู้จี้ ) 1 กุมภาพันธ์ 2552 20:01:10 น.

กินผักเยอะไม่อ้วนหรอกค่ะ mk gold เคยกินมาแล้ว รสชาติไม่ต่างกันเลย ต่างกันที่ภาชนะและราคา ที่กินเพราะอยากรู้เหมือนกันว่ามันต่างกันยังไง   โดย: Power Fat Girl 1 กุมภาพันธ์ 2552 20:05:54 น.