ปีใหม่กับสิ่งเดิมๆที่ไม่ดีจงลืมมันไป แล้วมองไปข้างหน้าที่เป้าหมายใหม่....เพื่อตัวเอง..และเพื่อคนที่เรารักและรักเรา..
Group Blog
 
 
มกราคม 2552
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
31 มกราคม 2552
 
All Blogs
 
Fit & Firm2 วันที่6

หลังจากไปนัดเจอเพื่อนๆมาวันนี้ก็ไป mk กัน ตอนแรกกะจะกิน Mk gold กันอยากลองว่ามันจะ gold สมชื่อมั้ย รวมถึงอยากเสียเงินเพิ่มกันมั้ง แต่ความตั้งใจนั้นก็ต้องหยุดลงเมื่อทราบว่าต้องรอคิวอีกกว่า 1 ชม. อดเลย เลยมากินที่ mk ธรรมดาแทน

เมนูอาหารวันนี้

เช้า
-ข้าวกระเพราไก่
-ไข่ต้ม

กลางวัน
-Mk-เป็ดย่าง ชุดผัก หมู สาหร่ายทรงเครื่อง ปลาสวรรค์ เป็ด ตับ ลูกชิ้นmk ก็กินเต้มที่ครับ นานๆที55+ แต่เน้นผักเยอะหน่อยนะคับ ของหวานก็ไม่ได้สั่ง เกือบหลุดกะไอติม

เย็น
-หมูปิ้ง2ไม้

ออกกำลังกายวันนี้

-มีแต่ร้องคาราโอเกะกับเพื่อนๆได้มั้ย 55 + แลกๆก็เกี่ยงกันร้องหลังๆแย่งกันน่าดู สนุกสนานๆนานๆได้เจอกันที อย่างน้อยถึงวันนี้จะกินเยอะไปบ้าง แต่ก็ได้ความสุขกลับมา แล้ววันข้างหน้าก็มาสู้กันต่อไป เป็นกำลังใจให้เพื่อนทุกๆคนด้วยครับ บางทีถ้าไปไหนกับเพื่อน เที่ยวกัน ก็ปล่อยๆมันครับไม่ต้องมานั่งคำนวนนั่งอด แต่หมายถึงนานๆครั้งนะคครับทุกอาทิตย์ก็ไม่ไหวทั้งน้ำหนักและเงินในกระเป๋า วันนี้ไปก่อนแล้ว


Create Date : 31 มกราคม 2552
Last Update : 31 มกราคม 2552 22:42:29 น. 7 comments
Counter : 192 Pageviews.

 
กิน MK ก็ดูไม่หลุดมากนะคะ ดีจัง


โดย: R e R a : วันที่: 31 มกราคม 2552 เวลา:23:44:59 น.  

 
แหมอิจฉาจังค่ะ ทั้งกินทั้งร้องเพลง อะไรจะมีความสุขไปกว่านี้ ว่ามั้ยค่ะ


โดย: Castertroy วันที่: 1 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:0:02:05 น.  

 
นานเจอกันที ก็มีความสุขเนอะ


โดย: NOKKIE-CM วันที่: 1 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:0:17:18 น.  

 
วิธีออกกำลังกายน่าสนใจนะคะ ยังงี้ต้องไปออกบ้าง อิอิ


โดย: MizuYogan วันที่: 1 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:0:40:12 น.  

 
อยากกินเอ็มเคจังเล้ยยย เคยไปทานที่เอ็มเคโกล์ดค่ะ ถ้วยจานชามแก้วน้ำอุปกรณ์สวยหรูเชียวแหละ สำหรับรสชาดพี่ก็ว่าเหมือนๆ กันแหละค่ะ ราคาไม่แน่ใจสูงกว่าเล็กน้อยนะ แต่บริการดีอยู่ค่ะ ตอนนั้นไปลองที่จังซีลอน ภูเก็ต

อยากบอกว่าตะบะแตกซัดช้อกโกแลตไป 3 ลูกหงะ


โดย: ladysamui วันที่: 1 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:11:03:34 น.  

 
วันนี้ใหมไปกินอาหารญี่ปุ่นมาชุดหมูทอดซะงั้น อิ่มแปร้เลย สงสัยนน.จะต้องขึ้นแน่เลย

ปล. ใหม่ก็ขี้เกียจออกกำลังกายสุดๆ เลยล่ะค่ะ แต่ที่ทำเพราะกินเยอะก็ต้องเอาอกกซะมั่ง


โดย: นู๋ใหม่ (ยัยหนูจอมจู้จี้ ) วันที่: 1 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:20:01:10 น.  

 
กินผักเยอะไม่อ้วนหรอกค่ะ
mk gold เคยกินมาแล้ว รสชาติไม่ต่างกันเลย ต่างกันที่ภาชนะและราคา
ที่กินเพราะอยากรู้เหมือนกันว่ามันต่างกันยังไง


โดย: Power Fat Girl วันที่: 1 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:20:05:54 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

มนุษย์เกลียดกุ้ง
Location :
นนทบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




My Weight Chart:
Weight Chart

จะได้ไม่ลืมกัน - เบิร์ด ธงไชย
Friends' blogs
[Add มนุษย์เกลียดกุ้ง's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.