Group Blog
 
<<
ธันวาคม 2552
 
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
 
19 ธันวาคม 2552
 
All Blogs
 

กลับมาอีกรอบ

สวัสดีค่ะ

หายไปนานเนื่องจากได้นน ตามเกณฑ์มานานพอสมควร ตัวเองตั้งไว้ว่าผอมเท่าไหร่ก็ได้ แต่ถ้าเพิ่มต้องห้ามเกิน 120 Lbs บอกน้องทอยไปว่าพี่เลิกลดแล้ว เพราะมีแต่คนว่าผอมเกินไป นน อยู่ที่ 116-118 lbs ก็เลยลดการออกกำลังที่แต่ก่อนเล่นแบบบ้าระห่ำ ไปยิมเกือบทุกวัน วันละสามชม แต่ก็ยังไปอยู่อาทิตย์ละสามวัน แต่เล่นแค่ชมเดียว

กลับมาจากเมืองไทย ไปหาหมอแบบจริงจัง ได้โรคติดตัวกลับมาเรียนหนังสือต่อ คือ ก้อนเนื้อในมดลูกและมีถุงน้ำที่รังไข่ ก้อนเนื่อนี่ขนาดเท่าคนท้องประมาณสี่ห้าเดือน แต่ไม่ได้มีโรคแทรกอะไร บวกกับไม่มีเวลา เลยกลับมาแบบไม่ได้ทำอะไรกับก้อนเนื้อที่มดลูก แต่ถุงน้ำที่รังไข่ หมอให้ฉีดฮอร์โมน มันก็คือยาคุมกำเนิดนะแหละค่ะ ตอนฉีดตัวเองกลัวผลข้างเคียงว่า อาจจะอ้วนขึ้น แต่ก็ตั้งใจว่าคุมๆๆไว้ไม่น่าจะอ้วน กลายเป็นว่าหลังฉีดยาไปสองเข็ม ห่างกัน 6 อาทิตย์ กับ 12 อาทิตย์มันหิวได้ตลอดเวลา กับไม่กล้าออกกำลังกายมาก เพราะกลัวว่าจะมีปัญหาถุงน้ำที่รังไข่ อาจจะแตกหรือบิดได้ ไม่อยากทำผ่าตัดที่นี่

นน ที่ไม่เพิ่มมาซักพัก ชั่งอีกทีกลายเป็น 124-126 lbs ขาใหญ่ขึ้นอย่างเห็นชัดเพราะ เล่นElliptical ใช้กล้ามเนื้อขาเยอะ พอไม่ได้เล่นมันเลยเปลี่ยนแปลงแบบชัดเจน จะฉีดเข็มที่สามอาทิตย์หน้า กลัวว่าไม่ทำอะไรเลย จะกลายเป็นเท่าเดิมหรือหนักกว่าเก่า เลยแอบเป็นนักเรียนนอกห้องของพี่ปลานะคะ เอาลงกลับไปให้ได้ 120 lbs และนนไม่เพิ่มอีก จนกว่าจะเลิกรักษาด้วยฮอร์โมน

แต่ก่อนไม่เชื่อว่ายาคุมนี่มันจะทำให้หิวอะไรหนักหนา เจอคนไข้ที่มาหาอ้วนขึ้นยังแอบคิดในใจว่า เธอทั้งหลายใจอ่อน พอมาเจอเองแล้วรู้ว่ามันหิวจริงๆๆๆ ท้องร้องตลอดเวลา

เมนูวันนี้ค่ะ

ช กาแฟใส่น้ำตาลเทียม+นมไร้ไขมัน ไก่อบ
ก ไก่อบ ปลาลวก กาแฟ+ นมไร้ไขมัน+ น้ำตาลเทียม
ย ว่าจะทำปลา cod อบค่ะ ไม่รู้จะสำเร็จไหม

เป็นกำลังใจให้เพื่อนทุกๆๆคนค่ะ แอบอิจฉามิตติ้งของพี่ปลาจัง ท่าทางน่าสนุก

ถ้ามีตลอดไปเรื่อยๆๆเรียนจบกลับไปเมื่อไหร่ไม่พลาดแน่นอนค่ะ




 

Create Date : 19 ธันวาคม 2552
7 comments
Last Update : 19 ธันวาคม 2552 1:43:50 น.
Counter : 337 Pageviews.

 

ดีค้า..คิดถึงมากมาย จำต่ายได้มั้ยค่ะ..เห็นหายไปนาน..

ยังไงดูแลสุขภาพด้วยนะคะ...ขอให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงค่ะ..

ต่ายเป็ีนลูกศิษย์พี่ปลา ลดไปได้สี่โลแล้วนะคะ แต่ยังอวบๆๆอยู่นะคะ..

อิอิ... ยังไงมาอัพบล้อกบ่อยๆๆนะคะ ต่ายเป็นกำลังใจให้เสมอ..

เดือนหน้าต่ายกลับไทย ต่ายก็ว่าจะไปหาหมอตรวจเหมือนกันค่ะ..

 

โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) 19 ธันวาคม 2552 5:01:12 น.  

 

หวัดดีค่ะน้องอ้อม คิดถึงจ้ะ แหมหายไปนาน เห็นได้ข่าวว่าผอมแล้ว ไม่มาอัพบล็อก เลย ผลจากการฉีดยาเป็นกันเยอะค่ะ น้องอ้อมจะละลเยการออกกำลังกายไม่ได้จ้ะ ยังไงก็ต้องออกนะ เพื่อเพิ่มการเผาผลาญให้กับร่างกายจ้ะ เป็นเด็กข้างห้องไปก่อนค่ะ ยังไงก็เคยทำแล้วนี่คะ แบบเดิม ดูเมนูทานน้อยไปจ้ะ ต้องเพิ่มโปรตีนอีก เอาให้อิ่ม สูตรเราต้องทานให้อิ่มจ้ะไม่งั้นจะตะบะแตก ได้ มิตติ้งสนุกแน่ค่ะ ยังไงกลับเมืองไทยแล้วได้เจอกันแน่จ้ะ สู้สู้นะจ้ะ เป็นกำลังใจให้กค่ะ

 

โดย: peepa2009 19 ธันวาคม 2552 8:40:07 น.  

 

หวัดดีค่ะ เป็นน้องใหม่ในblogได้ไม่นาน ขอมาส่งกำลังใจให้ล่ะกันนะค่ะ ดูแลสุขภาพให้มากๆ สู้ๆค่ะ

 

โดย: สมองถั่วเขียว 19 ธันวาคม 2552 10:47:06 น.  

 

ดีค้า..ต่ายกลับบ้านปีนึง สองครั้งค่ะ ถือปิดเทอมฤดูหนาว แล้วก็ฤดูร้อน..อยู่ที่นี่มันน่าเบื่อ..เพราะมหาลัยที่จีนเลาปิดเทอม เค้าจะให้นักเรียนกลับหมดค่ะ..หน้าหนาวอยู่ไปก็เบื่อ เพราะออกไปไหนไม่ได้ แล้วหน้าร้อนก็ร้อนมากๆๆค่ะที่นี่..เพื่อนๆๆก็กลับประเทศหมด..ต่ายก็เลยกลับค่ะ..ไปกินอาหารไทยดีกว่าค่ะ..

ยังไงพี่้อ้อมสู้ๆๆต่อไปนะคะ..กลับมาเริ่มกันใหม่ ต่ายก็อยากผอม ก็ก่อนกลับไทย ไม่รู้จะเป็นไปได้แค่ไหนค่ะ..แต่จะสู้ค่ะ..อยากต่ำกว่า ห้าสิบสักครั้ง..

เป็นกำลังใจให้พี่อ้อมเสมอนะคะ...

 

โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) 20 ธันวาคม 2552 15:27:36 น.  

 

แวะมาอวยพร ปีใหม่ให้พี่อ้อมค่ะ..

เห็นไม่มาอัพบล้อกเลย..คิดถึงนะคะ...

ว่างๆมาอัพนะคะ..ยังไงขอให้มีความสุขในวันปีใหม่อละคริสมาตร์นะคะ..

สงสัยฉลองเพลินแน่ๆๆ

 

โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) 25 ธันวาคม 2552 22:20:41 น.  

 

แว๊กกกกกแว๊กกกกกก กิ๊ดตุ๋งคุณพี่มากมาย
เราหายไปพร้อมๆกันเลยนะ ยักษ์กลับมาก้อรีบ
หูตั้งมาบ้านคุณพี่ ได้รับข่าวร้าย แต่คิดว่าคุณพี่คงฝ่าฟัน
มันไปให้จงได้นะคะ เข็มแข็งนะคุณพี่
คุณน้องยักษ์เป็นกาลังใจให้เสมอน๊า

 

โดย: ใครหล่ะ...จะอยากขึ้นคาน 8 เมษายน 2553 2:54:07 น.  

 

ขอแชร์ๆๆ นะครับ ^^
ใครอยากผอม ลองวิธีผมมั้ย อ่ะ...
เราใช้อาหารเสริมจากธรรมชาติ อร่อย ปลอดภัยด้วยเราใช้ได้ผลลดแล้วรู้สึกดีมากเลย อ่ะ
สนใจก็คุยกะเราได้นะ 089-0660238 เดี๋ยวผมแนะนำให้ครับ
หรือเข้า //gotoslim.igetweb.com/ หรือแอดมาคุยได้ที่
north_kp@hotmail.com เรา โจ นะ ^^

 

โดย: Joe ^^ IP: 27.130.80.50 12 มีนาคม 2554 10:34:49 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


crabapple
Location :
สระบุรี United States

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add crabapple's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.