พฤศจิกายน 2557

 
 
 
 
 
 
1
2
3
4
5
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
 
ทำไมต้องเป็น ผลิตภัณฑ์ ออแกนิก (เมนูสุขภาพ)
มีหลายเหตุผลที่จะซื้ออาหารอินทรีย์ฉลากอินทรีย์ จะบอกคุณว่าผลไม้และผักที่ไม่ได้ใช้ยาฆ่าแมลงในการปลูก หรือสารเคมีที่มนุษย์สร้างขึ้น,เช่นปุ๋ยน้ำหรือเมล็ดพันธุ์ดัดแปลงพันธุกรรม , ฉลากแสดงให้เห็นว่าอาหารสัตว์ที่มีให้ได้มาตรฐานเดียวกันและที่สัตว์ไม่ถูกฉีดฮอร์โมนไม่ได้ยาและยาปฏิชีวนะ จะมีให้เลือกซื้อหามากขึ้น และคุณก็จะมีสุขภาพดีอย่างยั่งยืน - และที่สำคัญสภาพแวดล้อมและคนงานในไร่ไม่ป่วยง่ายอย่างแน่นอนและจะทำให้คุณและครอบครัวของคุณได้กิน อาหารที่ทำจากวัตถุดิบสดใหม่อยู่เสมอ มาดูส่วนประกอบในอาหารเพื่อสุขภาพกันคะ

  • Coconut oil. Not only can you cook with this product, but you can also put all over your skin and hair. By far the most universal product on the planet.
  • Cage-free eggs. Quality counts and eggs go with anything. You can eat them for breakfast in a scramble, lunch as in a paleo sloppy joe, or even on top of pork for dinner.
  • Grass-fed ground beef. Again, quality counts. We buy our grass-fed beef from out of state and freeze it. This is the go-to whenever we need a quick meal.
  • Olive oil. Similar to coconut oil in the many uses. Throw it on a salad and it makes all the difference in the world.
  • Kraut. Talk about nutrient dense food. This is real food probiotics. Whole foods or any local market will sell kraut. This is good with anything from eggs to burgers to steak or just as a snack. If you’ve recently run a course with antibiotics, you need to get acquainted with probiotics as soon as possible.
  • Himalayan salt. You can put this on anything and it will taste divine. This is the purest and finest salt you can get your hands on. The salt also has numerous health benefits. You can put the salt in your bath or using it as seasoning.
  • Fresh veggies. When we get our veggies, I will wash them and cut them up and bag them. This is so that they are ‘game time ready’ when we want to snack or cook with them.
  • Bacon. Who doesn’t love bacon? Get the finest bacon. Throw the bacon in with spinach and onions and you’ve got yourself a great side dish. Cook with eggs for breakfast and you will be full for quite some time. You can do anything with bacon and it will taste amazing.
  • Onions. This food is super nutrient dense. We put onions in almost everything. My sister even eats onions whole like an apple.
  • Grass-fed, full fat butter. This is great to cook a steak with as in the Gordon Ramsey way or adding to your coffee to make it ‘Bullet Proof.’ แม้ในช่วงคืนวันยุ่งๆ เพื่อให้ชีวิตง่ายขึ้น วางแผนเมนูของคุณก่อนเวลาอาหาร ใช้ส่วนผสมง่ายที่คนส่วนใหญ่มีในมือ หรือ สามารถหา ได้อย่างรวดเร็ว เลือกร้านที่ขายวัตถุดิบสดใหม่ เพื่อรสชาติที่ดีในการปรุงอาหาร และดีต่อสุขภาพของคุณในระยะยาว



  • Create Date : 19 พฤศจิกายน 2557
    Last Update : 19 พฤศจิกายน 2557 12:01:48 น.
    Counter : 1013 Pageviews.

    0 comments

    สมาชิกหมายเลข 713615
    Location :
    กรุงเทพฯ  Thailand

    [ดู Profile ทั้งหมด]
    ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
     ฝากข้อความหลังไมค์
     Rss Feed
     Smember
     ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



    เราเป็นคนง่ายๆ ใช้ชีวิตไม่มีแบบแผนอะไรมาก คิดอะไรได้ก็เขียนก็ระบาย ขอบคุณที่แวะมา และขอบคุณที่เข้ามารับฟัง
    :>>>รวมทั้งหมด คน Follow my blog with Bloglovin SAY HELLO myTasteThailand.com Bet365 อันดับการรีวิวประจำสัปดาห์ - Vanilla เว็บรีวิวเครื่องสำอาง