มีความสุขกับทุกวัน ทุกสถานการณ์
Group Blog
 
 
มกราคม 2554
 
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
16 มกราคม 2554
 
All Blogs
 
เริ่มต้นสงคราม จู่โจม 7/7 (12/90)

จุ่มโจม วันที่ 7/7 (16/1/2554)
รหัส 6_7 นก
พี่รหัส : พี่นันท์, นุช
ชื่อทีม No more fatty

น้ำหนักเริ่มต้น 65.8 กก.
น้ำหนักเมื่อวาน 65.1 กก.
น้ำหนักวันนี้ 65.0 กก.
ลดลงจากเมื่อวาน 1.ขีด
ลดลงจากวันแรก 8 ขีด

อาหารที่กิน
เช้า : นม 1กล่อง โยเกิร์ต o%
กลางวัน : ไข่ตุ๋น อกไก่อบ
บ่าย : โยเกิร์ต o%
เย็น : ไก่ย่าง 3 ไม้ ไข่ต้ม 2 ฟอง
น้ำ : 3 ลิตร
กิจกรรม :
ระบบขับถ่าย : ไม่มี
*****************************
สิ่งที่อยากเล่า : วันนี้รู้สึกเจ็บคอมากเลยค่ะสงสัยไมสบายกินไม่ค่อยได้ เลยพยายามจิบน้ำทั้งวันเผื่อช่วยได้บ้าง อ่อนเปลียมากเลยค่ะเลยไม่ได้ออกกำลังเลยวันนี้ พรุ่งนี้คงดีขึ้นค่ะ



Create Date : 16 มกราคม 2554
Last Update : 16 มกราคม 2554 20:18:21 น. 0 comments
Counter : 106 Pageviews.

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

secret_junior
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add secret_junior's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.