มีความสุขกับทุกวัน ทุกสถานการณ์
Group Blog
 
 
มกราคม 2554
 
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
8 มกราคม 2554
 
All Blogs
 
Detox วันที่ 3 (3/90)

Detox วันที่ 3(7/1/2554)
รหัส 6_7 นก
พี่รหัส : พี่นันท์, นุช
ชื่อทีม No more fatty

น้ำหนักเริ่มต้น 65.8 กก.
น้ำหนักเมื่อวาน 65.7 กก.
น้ำหนักวันนี้ 65.5 กก.
ลดลงจากเมื่อวาน 2.ขีด
ลดลงจากวันแรก 3 ขีด

อาหารที่กิน
เช้า : น้ำส้ม 1 กล่อง ส้มโอ 1 จาน
กลางวัน : แกงจืดเตาหู้สาหร่าย 1 ชาม มะละกอ 1 เล็ก น้ำผรั่ง 1 กล่อง
บ่าย : ขนมปังโฮลวีท 2 แผ่น
เย็น : แกงจืดวุ้นเส้นใส่เต้าหู้ 1 ชาม ข้าวซ้อมมือผสมข้าวขาว 1 จาน
น้ำ : 1.5 ลิตร
กิจกรรม :
ระบบขับถ่าย : ปกติมากค่ะ
*****************************
สิ่งที่อยากเล่า : วันนี้เริ่มไปได้แล้วค่ะ แต่ไม่ได้ทานกาแฟนี่ รู้สึกเหมือนกระสับกระส่ายเหมือนกันค่ะ มีอาการมึน ไม่รู้เกี่ยวกันหรือเปล่าแต่คิดว่าน่าจะใช่ อีกอย่างค่ะปกติทานข้าวซ้อมมือไม่ได้เลยเลยขอผสมข้าวขาวนิดนึงค่ะได้หรือเปล่าก็ไม่รู้




Create Date : 08 มกราคม 2554
Last Update : 8 มกราคม 2554 17:09:00 น. 1 comments
Counter : 135 Pageviews.

 
แวะมาทักทาย พร้อมส่งกำลังใจค่ะ
สู้สู้นะคะ


โดย: ป้าแก่เจ้าน้ำตา วันที่: 8 มกราคม 2554 เวลา:17:19:04 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

secret_junior
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add secret_junior's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.