Detox วันที่ 2 (2/90) Detox วันที่ 2(6/1/2554) ชื่อทีม No more fatty รหัส 6_7 นก พี่รหัส : พี่นันท์, นุช น้ำหนักก่อนลด 65.8 กก. น้ำหนักเมื่อวาน 65.8 กก. น้ำหนักเช้านี้ 65.7 กก. ลดลงจากเมื่อวาน 1 .ขีด ลดจากเริ่มต้น 1 ขีด ***************************** เช้า : น้ำกีวี 1 กล่อง กลางวัน : น้ำส้ม 1 กล่อง โยเกริ์ต 1 ถ้วย บ่าย : น้ำมังคุด 1 กล่อง กล้วย ปิ้ง 2 ลูก เย็น : กล้วย ปิ้ง 2 ลูก ก๊วยจั๊บญวน 3 คำ น้ำ : 1 ลิตร กิจกรรม : เดิน 1 ชั่วโมงครึ่ง ระบบขับถ่าย : ไม่ถ่ายเลยค่ะ ***************************** สิ่งที่อยากเล่า : เนื่องจากวันแรกหลุดไปหลายครั้งเลยขอเริ่มต้นวันนี้เลยก็แล้วกันนะคะ วันนี้ตั้งใจทำให้ได้ทั้งวันค่ะแต่ดันหลุดมื้อเย็นนี้สิ แต่กลิ่นมันชวนทานมากเลย 555 กินได้ 3 คำ ต้องวิ่งให้ไกลจะได้ไม่รู้ไม่เห็นไม่งั้นเดี๋ยวมากกว่านี้ อีกอย่างให้อดกาแฟนี่ทรมานมากเลย แต่ก็สู้ๆๆเนอะ   Create Date : 07 มกราคม 2554 6 comments Last Update : 8 มกราคม 2554 17:06:06 น. Counter : 421 Pageviews. Share Tweet

ไม่เป็นไรค่ะน้องนก พี่นันท์แวะมาให้กำล้งใจค่ะ พยายามดื่มน้ำให้ได้มากกว่านี้นะค่ะ นู๋ยังดื่มน้ำน้อยไปค่ะ ปรับอีกนิด ช่วงล้างพิษ ยังกินโยเกิร์ตไม่ได้นะค่ะ น้องนกเข้าไปส่งการบ้านในห้องพี่ปลาด้วยนะค่ะ พี่นันท์มาเป็นกำลังใจให้ค่ะ สู้ๆๆๆ นะค่ะ   โดย: นันท์ (warunee0159 ) 7 มกราคม 2554 8:13:55 น.

เราหลุดประจำเลยค่ะ เศร้าเลย   โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) 7 มกราคม 2554 9:46:08 น.

เป็นกำลังใจให้ค่ะ สู้ๆ   โดย: ดินสอสีม่วง 7 มกราคม 2554 14:26:51 น.

สวัสดีปีใหม่ ขอให้มีความสุขมากๆนะครับ   โดย: nuyect 7 มกราคม 2554 20:25:29 น.

สู้สู้นะคะ ^^   โดย: อิ๋ว (lllewlll ) 8 มกราคม 2554 8:59:38 น.

ขอบคุณทุกกำลังใจค่ะ สู้ๆๆ:)   โดย: -nokkie (secret_junior ) 9 มกราคม 2554 6:27:21 น.