หนึ่งวันเติมฝัน เสริมพลังกับไมโล พร้อมสูตร ไมโลรถโรงเรียน



ใครเคยกิน ไมโลรถโรงเรียน บ้าง?  แบบที่มีรถเอา ไมโลเย็น ๆ มาเสิร์ฟ

ให้นักเรียนยืนต่อคิวเข้าแถวเพื่อรับมาดื่ม มันคือความทรงจำในวัยเด็ก

ที่จำได้ไม่มีทางลืมเลย  แถมคิดมาตลอดด้วยว่า เค้าทำยังไง

อยากชงให้ได้แบบนี้บ้าง  ตอนนี้รู้แระ แถมขอบอกว่าทำง่ายมากอีกต่างหาก

ก่อนไปถึงสูตร ไมโลรถโรงเรียน  มาดู workshop ที่บุ๊งพาโอเว่นไปสัมผัสกันดีกว่า





ผลิตภัณฑ์ไมโลจัดเวิร์คช็อป "1 วันเติมฝัน เสริมพลังกับไมโล"

Workshop นี้จัดเพื่ออะไร?  เหมาะกับใคร?

วัตถุประสงค์หลักคืออยากให้เด็กไทยมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง

เน้นเรื่องการเล่นกีฬา ออกกำลังกาย และโภชนาการที่เหมาะสม

กิจกรรมหลักทั้งหมดแบ่งเป็น 4 กิจกรรมด้วยกัน

เพื่อน ๆ พี่ ๆ ที่ไปด้วยกันคราวนี้ครับผม เจอรุ่นพี่ที่เซนต์คาเบรียลด้วย










กิจกรรมที่ 1:  คือพาเด็ก ๆ ไปดูการฝึกสอนทักษะฟุตบอลแบบเอ็กซ์คลูซีฟ

โดย 2 สตาฟฟ์โค้ชของสโมสรฟุตบอลบาร์เซโลน่าและโค้ชชั้นนำของไทย

ที่งาน ไมโล แคมป์ Road to Barcelona ซึ่งจัดขึ้นที่ชลบุรี บลูเวฟ อารีน่า

โดยโค้ชจะสอนเทคนิค Tiki Taka ซึ่งเป็นการต่อบอล การส่ง และเคลื่อนไหว

ในระยะสั้น โดยส่งผ่านช่องหลากหลายวิธี และรักษาการครองบอลไว้

ซึ่งเป็นจุดเด่นเฉพาะของสโมสรฟุตบอลบาร์เซโลน่า


ครั้งนี้พา Owen ไปร่วมกิจกรรมด้วย เพราะโอเว่นชอบเตะฟุตบอล

งานนี้เหมาะกับเค้าล่ะ  พอไปถึงที่ชลบุรี บลูเวฟ อารีน่า

โค้ชก็มาอธิบายและสอนทักษะต่าง ๆ จากนั้นเด็ก ๆ ก็ได้ลงไปลองเตะกันในสนาม












โอเว่นพร้อมมากครับ











จากนั้นก็มาต่อกิจกรรมที่ 2 หลังทานมื้อเที่ยงกัน


ดูท่าโอเว่นซะก่อน!!!






Owen กำลังวาดรูปฟุตบอลอยู่ครับ





กิจกรรมที่ 2: การออกกำลังกายสำหรับเด็กในวัยเรียน

โดย อาจารย์ ดร.คนางค์ ศรีหิรัญ คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

ช่วงนี้มีการยืดเส้น ยืดสายกัน  โดยบุ๊งก็ไป วอร์มอัพ ออกกำลัง และ cool down กับเค้าด้วย

ตรงนี้ไม่มีรูปอ่าาาา มัวแต่ออกกำลังนะคะ ^_^



กิจกรรมที่ 3:  โภชนาการสำหรับเด็กในวัยเรียน โดยคุณกรทิพย์ ฐิติธรรมจริยา

ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ บริษัท เนสท์เล่ (ไทย) จำกัด  มาให้ความรู้เรื่อง


  1. ภาวะน้ำหนักเกินหรืออ้วนมากเกินไปของเด็กไทยที่เกิดจากการกินน้ำตาลมากเกินความเหมาะสม ดังนั้นเราผู้เป็นแม่ควรจะอ่าน ฉลากผลิตภัณฑ์เพื่อเปรียบเทียบปริมาณน้ำตาลก่อนซื้อ  อันนี้จริงมาก ๆ เพราะในสินค้าที่ขายอยู่ในตลาดปัจจุบัน มีน้ำตาลแทรกอยู่  หากเราไม่สังเกต ก็จะไม่รับรู้ถึงปริมาณน้ำตาลที่ซ่อนอยู่  พอเด็กกินมาก ๆ เข้าก็เป็นการสะสมน้ำตาลในร่างกาย

    วิธีการอ่านฉลากผลิตภัณฑ์  เราสามารถดู "ข้อมูลโภชนาการ" ที่ระบุไว้บนห่อหรือแพคเกจ โดยสามารถดู % ของปริมาณที่ร่างกายต้องการในแต่ละวันได้  อย่างผลิตภัณฑ์ไมโลมีปริมาณน้ำตาลลดลง 30% เลย ซึ่งดีมาก เด็กจะได้ไม่กินน้ำตาลเยอะ  หรือเราสามารถดูง่าย ๆ จาก คุณค่าทางโภชนาการ 4 ช่องหลักที่อยู่หน้าซองหรือห่อก็ได้
  2. ภาวะขาดสารอาหาร เช่น แคลเซียม เหล็ก ซึ่งเด็กควรได้รับสารอาหารหลัก ๆ 3 อย่าง คือ แคลเซียม โปรตีน และวิตามินบี
  3. พฤติกรรมเด็กไทยติดหน้าจอมือถือหรืออยู่หน้าคอมพิวเตอร์ ไม่ค่อยเคลื่อนไหวร่างกาย บางคนก็รับประทานอาหารไม่ครบ 3 มื้อ  โดยเฉพาะมื้อเช้า ซึ่งเป็นมื้อที่สำคัญที่สุดของวัน














มาถึงกิจกรรมสุดท้าย ซึ่งโอเว่นชอบมากกกกกกก 55555 ซึ่งก็คือ


กิจกรรมที่ 4:  เวิร์คช็อปการทำอาหารเพื่อสุขภาพ โดยคุณทัศนีย์ สิทธิรัตน์ ณ นครพนม

ผู้จัดการฝ่ายชำนาญการพิเศษด้านอาหาร บริษัท เนสท์เล่ (ไทย) จำกัด

ที่เหมาะกับเด็กที่ต้องการพลังงานในการเล่นกีฬา รวมถึงการใช้ชีวิตประจำวัน





เมนูที่เตรียมไว้ทำง่ายมากกกกก แถมมีคุณค่าทางโภชนาการที่ดี เหมาะสมกับเด็ก

ที่สำคัญให้เด็กทำเองก็ได้  เราคอยช่วยอยู่ข้าง ๆ  เมื่อเด็กได้ลงมือทำ เค้าจะภูมิใจ



ดูหน้าเด็กคนนี้!!!!!





ก่อนลงมือทำ  ขอโอเว่นใส่ถุงมือให้เรียบร้อยก่อนนะครับ








เมนูแรก --> โรลกล้วยไมโล (1 ที่ให้พลังงาน 166 กิโลแคลอรี่)


ส่วนผสม


  • ผงไมโล 1 ช้อนชา
  • ขนมปังโฮลวีตตัดขอบ 1 แผ่น
  • กล้วยหอม 1/2 ผล



วิธีทำ


  1. นำขนมปังมารีดให้แบนและบาง  ตรงนี้โอเว่นรีดเอง สนุกใหญ่
  2. โรยผงไมโล 1 ช้อนชา แล้วใช้ช้อนค่อย ๆ เกลี่ย ไมโล ให้ทั่วแผ่นขนมปัง
  3. นำกล้วยหอมครึ่งผล ปอกเปลือก วางลงบนแผ่นขนมปังที่โรยผงไมโลไว้เรียบร้อย
  4. จากนั้นก็ม้วนให้แน่น  เราก็จะได้โรลกล้วยหอมไมโล
  5. ตัดเป็นชิ้นพอดีคำ (ช่วงหั่นนี่บุ๊งทำเอง) เพื่อให้ง่ายสำหรับเด็กในการจิ้มหรือหยิบกิน









เด็กน้อยมีความตั้งใจขั้นสุดมากครับ














เสร็จแล้วววววววว เรียบร้อย น่ากินมั้ยครับ ฝีมือโอเว่นเอง








ทำจานแรกเสร็จก็ขอทำอีกจาน  งั้นจัดไปครับ Owen







เมนูที่ 2 --> ไมโลรถโรงเรียน (1 ที่ให้พลังงาน 130 กิโลแคลอรี่)


ส่วนผสม


  • ไมโล 3 in 1 จำนวน 1 ซอง
  • น้ำร้อน 1/4 แก้ว
  • น้ำแข็งทุบก้อนเล็ก 1 แก้ว



วิธีทำ




  1. ฉีกซองไมโล 3 อิน 1 ใส่ในน้ำร้อน 1/4 แก้ว คนให้ละลาย
  2. ใส่น้ำแข็งลงไปในแก้ว 2-3 ก้อน คนให้น้ำแข็งละลายพร้อมเครื่องดื่ม
  3. เติมน้ำแข็งเพิ่มปริมาณ 3/4 ของแก้ว คนให้ไมโลในแก้วเย็นจัด

แค่นี้เราก็จะได้ ไมโล สูตรรถโรงเรียน เย็นจัดชื่นใจมาดื่มแล้ว ง่ายมว๊ากกก
















พร้อมดื่มครับผม





และแล้วก็ถึงเวลาที่โอเว่นรอคอย  เวลากินนั่นเอง 5555

ขอบอกว่า Owen กินเรียบทั้งโรลกล้วยหอมไมโล 2 จาน และไมโล 2 แก้ว








หากใครมีเวลาน้อย หรือต้องการอาหารว่างสำหรับลูกในเวลาเร่งด่วน

หั่นกล้วยหอมเป็นชิ้นพอดีคำ แล้วคลุกกับผงไมโลให้ทั่ว

ก็จะได้ snack ง่าย ๆ มีคุณค่าทางอาหารสำหรับลูกแล้วค่ะ








ดูหน้าเด็กแฮปปี้ มีความสุขสิคะ  โอเว่นบอกว่าชอบมากเลย

ได้ทั้งออกกำลังกาย เตะฟุตบอล แถมได้กินโรลกล้วยไมโลแสนอร่อย

พอกินเสร็จก็บอก "มัมครับ เวลาไปรับเว่นที่ ร.ร. ทำเมนูนี้มารับด้วยนะครับ"







กินอิ่มเรียบร้อย พร้อมเดินทางกลับกรุงเทพฯ กันแล้ว

ขอเก็บภาพกับเพื่อนร่วมทริปไว้หน่อย










เห็นโอเว่นสนุกสนาน มีความสุขแบบนี้ บุ๊งก็ดีใจที่พาลูกมาวันนี้

แถมยังได้รับความรู้เรื่องการออกกำลังกายและโภชนาการสำหรับลูกน้อยด้วยค่ะ

#MILOThailand #MILOFutsal2017 #TeamMakesMe #กีฬาคือครูชีวิต


ขอบคุณที่ติดตามค่ะ


Vote: Parenting Blog





 

Create Date : 07 กันยายน 2560
21 comments
Last Update : 7 กันยายน 2560 0:23:22 น.
Counter : 653 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณmambymam, คุณกะว่าก๋า, คุณบาบิบูเบะ...แปลงกายเป็นบูริน, คุณmoresaw, คุณSweet_pills, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณสาวไกด์ใจซื่อ, คุณเริงฤดีนะ, คุณหอมกร, คุณGorjai Writer, คุณtoor36, คุณที่เห็นและเป็นมา, คุณJinnyTent, คุณก้นกะลา, คุณซองขาวเบอร์ 9, คุณคนบ้านป่า, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณhaiku, คุณmariabamboo, คุณInsignia_Museum, คุณALDI

 

ไมโล เป็นเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพเด็กจริงๆ ทั้งอร่อยด่วย
โอเว่นดูสดชิ่นสดใส น่ารักมากๆ


 

โดย: mambymam 7 กันยายน 2560 6:03:03 น.  

 


สวัสดียามเช้าครับคุณบุ๊ง

ขนาดผมเองยังรู้จักไมโลมาตั้งแต่เด็กเลย
ผมว่าไม่มีเด็กคนไหนไม่ชอบเลยนะครับ
สำหรับเครื่องดื่มชนิดนี้

โอเว่นดูสนุกสนานมากๆ
เล่นจนเหงื่อเปียกโชกเลย 555

โหวตครับคุณบุ๊ง


 

โดย: กะว่าก๋า 7 กันยายน 2560 6:24:37 น.  

 

สวัสดีครับคุณบุ๊ง
ท่าโอเวนสุดยอดเลยครับ

 

โดย: moresaw 7 กันยายน 2560 8:16:48 น.  

 

โอเว่นท่าทางจะสนุกมากเลย เล่นจนหัวเปียก อิอิ
ส่วนเมนูขนม+เครื่องดื่มก็น่ากินค่า
อยากกินไมโลรถโรงเรียน ต้องลองไปทำบ้างละค่า

 

โดย: บาบิบูเบะ...แปลงกายเป็นบูริน 7 กันยายน 2560 8:17:25 น.  

 

สวัสดีค่ะคุณบุ๊ง
ดีจังเลยค่ะ ได้ร่วมกิจกรรมแบบนี้ด้วย
ตอนเด็กๆ ชอบมากเลยค่ะ
ไมโลที่มีรถมาแจกเนี่ยะ
รู้สึกว่ามันอร่อยมากกก


 

โดย: ann_shinchang 7 กันยายน 2560 8:38:07 น.  

 

ได้ฝึกทักษาฟุตบอล ได้วาดรูป เรียนรู้โภชนาการ
และลงมือทำ
เป็นกิจกรรมที่ดีจังค่ะน้องบุ๊ง

Close To Heaven Parenting Blog

น้องโอเว่นเป็นหนุ่มน้อยแล้ว
ดูน้องสนุกกับกิจกรรมนี้มากเลยค่ะ

 

โดย: Sweet_pills 7 กันยายน 2560 8:41:17 น.  

 

กิจกรรมนี้น่าสนุกนะคะ ได้ เล่น เรียน และอิ่มอร่อยด้วยเมนูง่าย ๆ
นึกไปถึงขนมอะไรน้าา ที่มีกล้วยหอมด้วย
รสชาติน่าจะใกล้เคียงนะ ได้ไอเดียเลย อิอิ

 

โดย: ฟ้าใสวันใหม่ 7 กันยายน 2560 9:20:23 น.  

 

เหยยยยยยย จริงดิ ไมโลร.ร.ง่ายแบบนี้เลยเหรอ ต้องลองหน่อยแล้ว ไปซื้อทรีอินวันด่วนๆ

โรลน่ากินมากกกก

รุ่นพี่โอเว่นน่าร้ากกกก 555 เด็กเดิกก็ไม่เว้นนะป้านี่

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
kae+aoe Parenting Blog ดู Blog
Sai Eeuu Food Blog ดู Blog
ซองขาวเบอร์ 9 Literature Blog ดู Blog
สายหมอกและก้อนเมฆ Photo Blog ดู Blog
Close To Heaven Parenting Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

 

โดย: สาวไกด์ใจซื่อ 7 กันยายน 2560 9:42:20 น.  

 

เป็นโครงการที่ดีมากๆเลยค่ะ
แค่อ่ารนยตามก็สนุกไปกับน้องโอเวนด้วยจริงๆ
Vote

 

โดย: เริงฤดีนะ 7 กันยายน 2560 9:48:31 น.  

 

Close To Heaven Parenting Blog ดู Blog
สูตรใหม่น้ำตาลน้อยต้องลองมั่งแล้วค่ะ

 

โดย: หอมกร 7 กันยายน 2560 10:19:59 น.  

 

ว้าว ได้เมนูใหม่ที่ทำจากไมโล
เกดชอบทานมากค่ะไมโลเนี่ย ชอบแต่เด็กๆแล้ว

 

โดย: Gorjai Writer 7 กันยายน 2560 11:29:05 น.  

 

ตอนเด็กๆ ถ้ามีรถมาแจกมันตื่นเต้นดีใจ ทั้งที่ที่บ้านก็มีไม่รู้ทำไมเหมือนกัน

ไม่เคยเอาไปลองอย่างอื่นนอกจากชงเลยครับ

 

โดย: คุณต่อ (toor36 ) 7 กันยายน 2560 15:53:17 น.  

 

คุณแม่คุณลูก ช่วยกันทำน่ารักดีค่ะ
ออกมาหน้าตาน่าหม่ำเลยอ่ะ
นิคก็ชอบนะ รสชาติของไมโลเนี่ย

 

โดย: ที่เห็นและเป็นมา 7 กันยายน 2560 17:01:57 น.  

 

ว๊าวๆๆๆ เมนูตอนเช้า ๆ ของลูกก่อนไปโรงเรียน
ได้อีกหนึ่งเมนูแล้ว อิอิ
เป็นกิจกรรมที่ดีมาก ๆ เลยคุณบุ๊ง
น้องอ๊อตโตทำไมไม่ไปรวมด้วยคะ
ท่าทางสนุกออก

 

โดย: JinnyTent 7 กันยายน 2560 19:22:46 น.  

 

สวัสดีจ้า..
สนุกสนานกับเด็กๆด้วยจ้า..

 

โดย: ก้นกะลา 7 กันยายน 2560 19:39:59 น.  

 

เห็นยิ้มของโอเว่น แม่ซองฯก้ใจละลายแหละ อิอิ

ดูเธอตั้งอกตั้งใจจริงๆ
ไว้แม่ซองฯจะลองทำตามเว่นดูนะคะ
จะได้ให้หลานๆชิม

 

โดย: ซองขาวเบอร์ 9 7 กันยายน 2560 20:16:38 น.  

 

กิจกรรมดีๆส่งเสริมสุขภาพและ
การขายไม่โล อิอิ ชอบดื่มพอๆกับโกโก้สวิสมิส

 

โดย: ภาวิดา (คนบ้านป่า ) 7 กันยายน 2560 20:30:31 น.  

 

โรลกล้วยไมโล น่ากินมากครับ สมกับเป็นลูกแม่บุ๊ง ไม่เสียชื่อ...ผ่าน อร่อยแน่นอนครับ

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
ข้ามขอบฟ้า Music Blog ดู Blog
mambymam Home & Garden Blog ดู Blog
ซองขาวเบอร์ 9 Home & Garden Blog ดู Blog
กะว่าก๋า Literature Blog ดู Blog
Close To Heaven Parenting Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

 

โดย: สายหมอกและก้อนเมฆ 7 กันยายน 2560 20:48:10 น.  

 

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
กะว่าก๋า Literature Blog ดู Blog
mambymam Home & Garden Blog ดู Blog
หอมกร Movie Blog ดู Blog
Close To Heaven Parenting Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น



ดีจังค่ะ มีกิจกรรมดี ๆ แบบนี้ เด็ก ๆ จะได้ชื่นชอบ ไม่เบื่อเรียนด้วยค่ะ

 

โดย: mariabamboo 8 กันยายน 2560 19:25:40 น.  

 

โอเว่นสนุกมากเลยนะครับ สนุกและอร่อยด้วย
ไมโลโรงเรียนอร่อยจริง ๆ สมัยก่อนยังไม่มีแบบ 3 in 1
ชงยังไงก็ไม่เหมือนไมโลโรงเรียนเลยค่ะ

Close To Heaven Parenting Blog ดู Blog

 

โดย: ALDI 8 กันยายน 2560 22:17:09 น.  

 

สวัสดีอีกรอบจ้าที่รัก

ขอบคุณสำหรับโหวตน้าา

ของโปรดตัวเองเลยนี่ ที่นี่มีบรีด้วยหละ แต่วันนั้นเค้าไม่ได้ชิม แหะๆ

 

โดย: สาวไกด์ใจซื่อ 8 กันยายน 2560 23:47:00 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 


BlogGang Popular Award#13


 
Close To Heaven
Location :
นนทบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 474 คน [?]




+++++++++++++++++++++++++++ +++++++++++++++++++++++++++++++++ +++++++++++++++++++++++++++++++++
********************************** ********************************** ********************************** ++++++++++++++++++++++++++++++ COLORS COD E
New Comments
Group Blog
 
<<
กันยายน 2560
 
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
 
7 กันยายน 2560
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add Close To Heaven's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.