กุมภาพันธ์ 2560

 
 
 
1
2
3
4
7
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
22
23
24
25
26
27
28
 
 
All Blog
ไขมันหน้าท้อง ภัยร้ายที่มากับความอ้วน


สาระดีๆยังมีให้กันตลอดจากแม่อ้วนคนนี้นะคะ
สุขภาพของแต่ละคนเป็นเรื่องที่เป็นส่วนตัวจริงๆนะคะ
การดูแลรักษาสุขภาพจึงต้องเริ่มจากการตระหนักรู้ของแต่ละบุคคล
ว่าการดูแลรักษาสุขภาพตั้งแต่ต้น ง่ายกว่าการรักษาตอนป่วยเยอะเลย
วันนี้เรามาว่ากันด้วยเรื่องของอันตรายของไขมันหน้าท้อง

ข้อมูลจากสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ หรือ สสส. ให้หมั่นวัดเส้นรอบพุง (ผ่านสะดือ) ถ้าเกิน ส่วนสูงหารสอง ก็ตกอยู่ในภาวะ "อ้วนลงพุง"แล้ว 
อ้วนลงพุง = เส้นรอบพุง มากกว่า ส่วนสูง หาร สอง
เช่น ถ้าสูง 160 ซม. ต้องมีเส้นรอบพุงไม่เกิน 160/2 =80 ซม.
ลดพุง=ลดค่าใช้จ่ายในการรักษาในอนาคต

ภาพด้านล่างจาก ASTV 




Create Date : 21 กุมภาพันธ์ 2560
Last Update : 21 กุมภาพันธ์ 2560 20:28:15 น.
Counter : 309 Pageviews.

0 comments
(โหวต blog นี้) 
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

BlogGang Popular Award#13



สมาชิกหมายเลข 3350435
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



คุณแม่ลูกหนึ่งที่อยากชวนสาวอวบมาลดน้ำหนักและแบ่งปันเรื่องการดูแลสุขภาพด้วยกัน
New Comments