ถั่วฝักยาวสี่วงเพิ่งเคยเห็นคุณบอล

  

สวัสดีครับ

  

สวัสดีค่ะคุณบอล

อาหารของคุณบอล แบบผักคำโตๆนะคะ
เพราะพี่เวลาทำจะหั่นเล็กๆค่ะ สว กินต้องเล็กและนิ่ม ค่ะ

หมอก็บอกพี่ค่ะว่า ทำงานบ้านทั้งวันยังไงเราต้องออกกำลังด้วย

เราก็เลยต้องออกบ้างไม่ออกบ้าง เอาที่เราสะดวกนะคะ

  

ผัดผักสีสันว้าวมากค่ะ ตัดกับสีกระทะดำมัน
ดูน่ากินกระทะร้อนเลยค่ะ

หมดเป๋าล่ะ เมื่อเช้าเพิ่งโหวตบล็อกดอกแวนด้าไป

  

แปลกตรงถั่วสองสีนะครับ

  

อาจารย์เต๊ะ แทบไม่ค่อยได้กินถั่วฝักยาวเลยครับ ยิ่งถั่วสีม่วงนี่ ไม่เคยกินเลยเชียว ของอาจารย์เต๊ะ หมอนัดเดือน กพ เลยยังมีเวลาลั้นลา อยู่
แต่ก็ยังออกกำลังอยู่ ไปขี่จักรยานในซอย มากสุด 2รอบ

แต่ออกจากโหมดทำกับข้าวไปนานแล้ว ซื้อกิน สั่งกินตลอดเลย
แต่น้ำหนักก็ยังเท่าเดิมนะครับ พูดถึงงานบ้านแล้ว ตรอมใจ มีบ้าน2หลัง นี่ละเหี่ยใจจริงๆละครับ เพราะงานเพิ่มเป็น 2เท่าเลยเชียว แฮร่ 555

  

ทำอาหารเองมันดีตรงที่เราควบคุมอะไรได้หลายๆ อย่าง แต่น่าเบื่อตอนทำความสะอาด ตอนล้างเท่านั้นเอง

ช่วงโควิทผมน้ำหนักขึ้น เลยเอาจริงเอาจังกับการออกกำลังกายมากขึ้น โดยเพิ่มดีกรีทีละนิดๆ จนตอนนี้ขากไม่ได้ไปแล้ว เบียดเบียนเวลาในการทำเรื่องอื่นๆ ไปเสียแล้ว คิดว่าต้องจัดตารางการใช้ชีวิตใหม่อีกครั้ง

  

ผัดถั่วสองสี หรือจะเรียกผัดผักสี่สีก็ได้นะคะ สีสวยงามน่าทานและมีประโยชน์ค่ะ^__^
พี่ว่าทำงานบ้านเหนื่อยกว่าออกกำลังกายอีกนะ 555
แต่อ่านแล้วเขินเลยค่ะเพราะพี่ชอบทำเมนูง่าย ๆ ก็ขี้เกียจจริงนั่นแหละ ^__^

  

สวัสดี จ้ะ น้องบอล

ผัดถั่วสองสี ทำเสร็จแล้ว หน้าตาน่ากิน มีสีสันหลากสี สวยงาม
มาก ทำให้อยากกินข้าวมากขึ้น อิอิ

โหวดหมวด อาหารการกิน