Group Blog
มีนาคม 2559

 
 
1
2
3
4
6
7
8
9
11
12
13
14
16
17
18
19
20
21
23
24
25
26
27
28
29
30
 
 
All Blog
ครัวทนายอ้วน - อาการเจ็บเอ็นข้อศอกดีขึ้นมาก ... ไม่วิตกจริตอีกต่อไป - แกงจืดลูกชิ้นปลากับเต้าหูไข่


จากการที่งดทำกับข้าว  งดถ่ายรูป  มาเป็นเวลา  4-5 วัน  ร่วมกับการทำกายภาพด้วยตัวเองอย่างต่อเนื่อง  อาการเจ็บเอ็นข้อศอกก็ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด  อยู่ในห้องแอร์เย็นๆ จะไม่มีการเสียวที่ข้อศอก  (เส้นเอ็นถ้าเจออากาศเย็นจะยึดตัว  ทำให้เกิดอาการเสียวๆที่ข้อศอก)  แต่ก็ยังไม่ชะล่าใจครับยังคงงดการทำกับข้าวกับการถ่ายรูปรีวิวแบบสายโหดต่อไปอีกระยะ  แต่พรุ่งนี้ขอเว้น  1  วันครับ  เพราะมีเรื่องที่ต้องทำกับข้าวพร้อมกับถ่ายรูป  1  เมนู  แต่เป็นเมนูง่ายๆ  เลยเอากับข้าวในคลังมาแก้ขัดไปก่อนนะครับ





แกงจืดลูกชิ้นปลากับเต้าหู้ไข่












ส่วนประกอบ



หมูสับ

ลูกชิ้นปลาผ่าครึ่ง

เต้าหู้ไข่ ลอกเปลือกออก ผ่าครึ่ง

ต้นหอมหั่น 1 นิ้ว

น้ำเปล่า



เครื่องปรุง



น้ำตาลทราย

พริกไทยป่น

ซอสปรุงรส (1)

ซอสปรุงรส (2)

ซุปก้อนสำเร็จรูป



วิธีทำ



เคล้าหมูสับกับน้ำตาล  พริกไทยป่น ซอสปรุงรส (1) ให้เข้ากันดี พักไว้  15  นาที 







ใส่น้ำเปล่าและซุปก้อนสำเร็จรูปลงในหม้อ  ตั้งไฟให้เดือด  คนให้ซุปก้อนละลายหมด 







ปั้นหมูสับที่ปรุงรสแล้วเป็นก้อนกลมๆหย่อนใส่ในน้ำซุปที่กำลังเดือด รอให้สุกดี 







ใส่ลูกชิ้นปลา เต้าหู้ไข่ ปรุงรส  ปล่อยให้เดือดดีๆ







ใส่ต้นหอมแล้วปิดไฟได้





ตักเสิร์ฟ







รับประทานกับข้าวสวยร้อนๆ  







หรือจะรับประทานเปล่าๆก็ได้ไม่ผิดกติกาครับ















ครัวทนายอ้วน .................. Home ............ for food lovers.




SmileySmileySmiley



Create Date : 15 มีนาคม 2559
Last Update : 15 มีนาคม 2559 17:39:59 น.
Counter : 1109 Pageviews.

13 comments
  
น้องบอลล์หายเร็วๆนะคะ

แกงจืดน่ากินมากค่ะ ลูกชิ้นปลาน่าหม่ำมากๆค่ะ
โดย: Banana Muffin วันที่: 15 มีนาคม 2559 เวลา:17:49:29 น.
  
หน้าตาน่ากินอ้ะ น้องบอลนี่เก่งจัง


มาเลยจ้าา พี่กะลังปั่นรีวิวอยู่ คิดว่าน่าจะลงครบภายในสัปดาห์หน้านี่แหละ แหะๆ
โดย: สาวไกด์ใจซื่อ วันที่: 15 มีนาคม 2559 เวลา:18:17:56 น.
  
เมนูธรรมดา แต่หน้าตา(โคตร)น่ากินเลยค่ะ หิวเลย
โดย: ปลาแห้งนอกกรอบ IP: 1.47.129.157 วันที่: 15 มีนาคม 2559 เวลา:18:34:53 น.
  
ปกติแกงจืดเต้าหู้ไข่ไม่เคยใส่ลูกชิ้นปลาเลย

เห็นเมนูนี้แล้ว อยากลองหม่ำบ้างจัง
โดย: เรียวรุ้ง วันที่: 15 มีนาคม 2559 เวลา:18:50:53 น.
  
เดี๋ยวนี้น้องบอล ถ่ายรูป สวยเนี๊ยบมากเลยค่ะ ขอชม

ว่าแต่เมนูนี้ อร่อย ง่าย แต่ทำไม ไม่เคยทำก็ไม่รู้เนี่ย
โดย: Sai Eeuu วันที่: 15 มีนาคม 2559 เวลา:18:58:54 น.
  
ขอซดซุปร้อนๆสักถ้วยห่อกลับบ้านด้วย 10 ถุงนะจ๊ะ
ใส่ลูกชิ้นปลาเยอะๆด้วยคะ
โดย: Mitsubachi วันที่: 15 มีนาคม 2559 เวลา:19:40:29 น.
  
ขอชามหนึ่งนะคะ พิเศษน้ำซุปด้วยค่ะ
โดย: เนินน้ำ วันที่: 15 มีนาคม 2559 เวลา:19:47:13 น.
  
เป็นเมนูโปรดของที่บ้านเลยค่า
ขอให้หายป่วยไวๆนะคะ
โดย: prizella วันที่: 15 มีนาคม 2559 เวลา:21:25:58 น.
  


อิ่มเหรอน้องบอลชามแค่นี้
พี่อุ้มต้องขอเบิ้ลนะถ้าแค่นี้ อิอิอิ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
เป็ดสวรรค์ Literature Blog ดู Blog
glisterstore Beauty Blog ดู Blog
เศษเสี้ยว Photo Blog ดู Blog
NENE77 Literature Blog ดู Blog
ทนายอ้วน Food Blog ดู Blog
โดย: อุ้มสี วันที่: 15 มีนาคม 2559 เวลา:22:28:59 น.
  
หายไว ๆ นะพี่บอล
โดย: บาบิบูเบะ...แปลงกายเป็นบูริน วันที่: 16 มีนาคม 2559 เวลา:8:20:27 น.
  
น้องมีนแวะเข้ามาblogพี่
ตอนสี่ทุ่ม กำลังจะนอน
...ทำร้ายกันมากๆ....หิวเลยค่ะ 55555555555
โดย: together_ws วันที่: 16 มีนาคม 2559 เวลา:8:58:06 น.
  
อยากทานซุปอร่อย ๆ กับคนไม่ค่อยสบาย :) ขอให้หายไว ๆ นะคะคุณบอล ... ฟังคุณบอลเล่าเรื่องถ่ายรูป + ทำอาหารสายโหด อายเลย พี่ทำอาทิตย์ละครั้ง ยังอืดสุด ๆ 55

โดย: Tristy วันที่: 16 มีนาคม 2559 เวลา:9:47:32 น.
  
น่าทานอีกแล้วค่ะ วันนี้ทำแกงจืดตำลึงหมูสับเหมือนกันค่ะ ขอให้หายไวๆนะคะ
โดย: touch the sky วันที่: 16 มีนาคม 2559 เวลา:12:31:10 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

BlogGang Popular Award#13



ทนายอ้วน
Location :
นนทบุรี  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 131 คน [?]



Top บล็อกสูตรอาหาร