|
|
ไปตรวจสุขภาพมา
เช้านี้ไปเจาะเลือดมา เนื่องจากว่าเป็นคนที่มีไขมันในเลือดสูง ทั้งคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไร อยากรู้ว่าหลังจากที่กินเชคมาครึ่งปีแล้ว ผลลัพธ์จะเป็นอย่างไรบ้าง? เหมือนที่เค้าเล่าเรื่องผลลัพธ์ของคนอื่นให้ฟังหรือเปล่า?
เราเองเป็นคนที่มีน้ำหนักเกินมาตั้งแต่อายุ12 แต่ก็ไม่ได้อ้วนมากมายอะไร พยายามทุกวิถีทางที่จะลดน้ำหนัก กินยาลดน้ำหนัก ยาจีน โภชนาบำบัด ทำทุกอย่าง ยังเหลือก็แต่ฝังเข็ม ก็ไม่เห็นผอมซักที สูตรยาจีนที่ว่้ากินลดน้ำหนัก ลดไขมัน ก็ไม่เห็นผลซักอย่าง เราพยายามที่จะคิดเข้าข้างตัวเองว่า เราเป็นคนโครงร่างใหญ่ ลดยังไงก็ตัวใหญ่อยู่ดีแหละ
แต่หลังจากที่กินเชคไป6เดือน น้ำหนักลงไปโดยรวม4กิโล ถึงแม้ว่าจะยังไม่ใช่น้ำหนักที่น่าพอใจแต่ก็ลดลงแล้ว สัดส่วนเปลี่ยนไป เอวลดลง3 เซ็นต์ หน้สท้องลดไป6เซ็นต์ เมื่อก่อนหน้าท้องใหญมาก เหมือนคนท้องซัก6เดือนยังไงยังงั้น
เมื่อเริ่มเห็นผลลัพธ์ที่ดี เราเลยอยากรู้ว่าไขมันในเลือดมันจะลดลงด้วยหรือเปล่า? ปรากฎว่า คอเลสเตอรอลลดลง ไตรกลีเซอไรลดลง ไขมันเลว(LDL)ลดลง ถึงแม้จะยังเกินจากที่ควรจะเป็น แต่ก็เป็นผลลัพธ์ที่ทำให้มีความมั่นใจที่จะกินเชคต่อไป เราเชื่อว่าเรสจะสมารถลดน้ำหนักและไขมันในเลือดลงมาได้อีก จนถึงมาตรฐานที่ควรเป็น เป็นกำลังใจให้เราด้วย
เราอยากแก่แบบที่ไม่ต้องเป็นภาระให้ลูกหลาน สามารถไปไหนมาไหนได้เอง ทำอะไรได้ด้วยตัวเอง เราไม่อยากแก่ตัวแล้วต้องให้ลูกหลานมานอนเฝ้าข้างเตียงคนป่วย แล้วเราก็อยากช่วยผู้คนให้มีสุขภาพที่แข็งแรง
สุขภาพดีคือความมั่งคั่งจริงๆนะ
| Create Date : 14 พฤษภาคม 2554 |
| Last Update : 14 พฤษภาคม 2554 8:54:06 น. |
|
4 comments
|
| Counter : 602 Pageviews. |
 |
|
|
โดย: lithop วันที่: 14 พฤษภาคม 2554 เวลา:9:34:07 น. |
|
|
|
โดย: romchalee วันที่: 15 พฤษภาคม 2554 เวลา:5:48:23 น. |
|
|
|
|
|
|
|
ตอนนี้ก็กำลังลดน้ำหนักอยู่
แต่ยังไม่เคยไปตรวจเลือดเชคไขมันเลยสักหน - -*