ChocoLinz
Group Blog
 
<<
สิงหาคม 2553
 
26 สิงหาคม 2553
 
All Blogs
 
กล้วยมื้อเช้า วันที่ 25

กล้วยมื้อเช้าวันที่ 25 พุธ ที่ 25 สิงหาคม 2553

น้ำหนักแรก 53 กก.
น้ำหนักชั่งเมื่อวานเช้า 50 กก.
น้ำหนักชั่งเมื่อเช้านี้ 50 กก.

มื้อ เช้า :

9.00 กล้วยหอม 2 ลูก + น้ำเปล่า

มื้อ กลาง วัน :

12.00 เกี๊ยวน้ำต้มยำ
13.30 กาแฟ 1 แก้วอ้วน

มื้อ เย็น :

17.00 กะหล่ำปลี ½ หัว ต้มใส่ไก่นิดหน่อยกับไข่ 1 ฟอง
18.00 Apple 1 ลูก

ดื่มน้ำ : 2 ลิตร

ออก กำลัง :

ออกกำลังกายตามซีดีกีหลาด Cut And Curves 35 นาที

เวลา เข้านอน :

23.30

การ ถ่าย :

เย็น 5 รอบ ฮืออ ท้องเสียง่า

Note : เมื่อวานมัวแต่อ่านหนังสือ Twilight มันเช่าวันละ 19 บาท อ่านวันเดียวจบเล่มเลย สนุกมากก อ่านแล้วติดพัน มาดูเวลาอีกที อ้าว จะออกกำลังกายไม่ทันแล้ว เลยออกได้แค่ 35 นาทีเอง แอบโกดตัวเอง

แถมฝนตกหนักมาก น้ำก็รั่วอีกแล้ววววว จากตรงที่ไม่ได้อุดซิลิโคน ไหลมาเป็นสาย ดีนะเราสำรวจก่อนนอน ไม่งั้นตื่นมาน้ำท่วมห้องอีกแน่ แต่ไหลมานิดเดียวเอาผ้าไปอุดไว้

อยากไปห้องใหม่แล้ว เมื่อไรจะสิ้นเดือนนนนนนนนน



Create Date : 26 สิงหาคม 2553
Last Update : 26 สิงหาคม 2553 8:38:52 น. 12 comments
Counter : 297 Pageviews.

 
โห 25 วัน 3 กิโลหรอคะ อยากกินแต่ลดไม่ทันใจเลยอ่ะ


โดย: Cutetetsu วันที่: 26 สิงหาคม 2553 เวลา:10:00:52 น.  

 
กล้วยมันสุขแล้วอ่ะ กลัวกินไม่ทัน เลยแบ่งกินระหว่าง 4 ลูกแน่ะ อิอิ

สู้ๆ นะจ๊ะ


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 26 สิงหาคม 2553 เวลา:11:02:19 น.  

 
สู้ ๆ นะค่ะน้องหลิน จะครบ 30 วัน แระ ลดอีก 1 กก.ให้ได้น้า
พี่นาไม่ลดเลยอะจ๊ะ นิ่งสนิทเพราะไม่ได้ออกกะลังกาย


โดย: minajaja วันที่: 26 สิงหาคม 2553 เวลา:11:39:10 น.  

 
จ๊ากกก ไม่ใช่ตื่นมาน้ำท่วมตัวน๊ะ อ่ะล้อเล่ง




โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 26 สิงหาคม 2553 เวลา:11:59:55 น.  

 
มาชูจั๊กแร้อีกคนว่า ท่าใช้ยางยืดยากมากๆๆๆ แต่พี่กลับชอบอ่ะ
รู้ได้เลยว่า เดี๋ยวนี้ท้องแขนไม่ห้อยย้อยแว้ววววว...

น้องหลินมื้อเย็นเพิ่มโปรตีนอีกนิดดีมั้ย จะได้ลงเร็วขึ้น
หรือไม่ก็สัก 2-3 ทุ่ม ดื่มนมจืดขาดมันเนย 1 กล่อง
จะลดได้อีกค่ะ ^^


โดย: พี่ตาม IP: 125.26.138.152 วันที่: 26 สิงหาคม 2553 เวลา:15:15:33 น.  

 
มาส่งกำลังใจค่ะ สู้ ๆ นะค่ะ

ปล.สงสัยต้องหาหนังสือ Twilight มาอ่านบ้างแล้วค่ะ เห็นมีแต่คนบอกว่าสนุก


โดย: lovelydear วันที่: 26 สิงหาคม 2553 เวลา:15:33:34 น.  

 
สวัสดีค่ะ น้องหลิน^^
ให้ไวนะคะ วิวชั้น 4 สวยมากพี่หมีขอบอก


โดย: หมีสีชมพู วันที่: 26 สิงหาคม 2553 เวลา:16:16:25 น.  

 
เป็นกำลังใจให้ สู้ สู้เหมือนกันจ้า


โดย: moomamviolet วันที่: 26 สิงหาคม 2553 เวลา:16:20:49 น.  

 
จริง..จริ๊งงงงง...น้องหลิน


โดย: Iaun_Tor วันที่: 26 สิงหาคม 2553 เวลา:16:32:30 น.  

 
ง่า... แถวนี้ไม่มีให้ยืมอ่ะค่ะ สงสัยต้องถอยมาเองแล้วละมั้งค่ะเนี่ย


โดย: lovelydear วันที่: 26 สิงหาคม 2553 เวลา:16:42:12 น.  

 
ได้ออกกำลังกายด้วยย อิจฉาจัง

วันนี้กินเราเยอะเลยคะ ไม่ได้ออกกำลังกายด้วย

เสียใจ แง๊ๆๆๆ

พรุ่งีน้ต้องฮึดเอาจริงละคะ -0-

สู้ๆนะค้า มาผอมด้วยกันเนอะ อิอิ


โดย: BunniezTB วันที่: 26 สิงหาคม 2553 เวลา:23:09:38 น.  

 
สู้ ๆ จ้า

ปล อยู่ซอยเดียวกับเราป่ะคะเนี่ย เพราะค่าเช่านิยายแพงเหมือนกันเลยค่ะ


โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) วันที่: 27 สิงหาคม 2553 เวลา:9:25:58 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

ChocoLinz
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Image Hosted by ImageShack.us

Friends' blogs
[Add ChocoLinz's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.