ChocoLinz
Group Blog
 
<<
กรกฏาคม 2553
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
14 กรกฏาคม 2553
 
All Blogs
 
กล้วยมื้อเช้า วันที่ 20

กล้วยมื้อเช้าวันที่ 20 อังคาร ที่ 13 กรกฎาคม 2553

มื้อ เช้า :

8.00 กล้วยหอม 2 ลูก + น้ำเปล่า

มื้อ กลาง วัน :

12.00 เกาเหลาเนื้อเปื่อยลูกชิ้น

มื้อ เย็น :

18.00 เกาเหลาเนื้อเปื่อยลูกชิ้น

ออก กำลัง :

ซิตอัพ 30 ที 2 เซต ปวดท้องจะตาย

เวลา เข้านอน :

23.00

การ ถ่าย :

เช้า 2 รอบ

น้ำหนัก

ไม่ได้ชั่ง

Note : เบิ้ลเกาเหลาซะ 2 มื้อไปเลย งานเยอะสุดๆ เหนื่อยจนคุยโทรศัพท์แล้วหลับไปเลย


Create Date : 14 กรกฎาคม 2553
Last Update : 14 กรกฎาคม 2553 10:36:53 น. 11 comments
Counter : 291 Pageviews.

 
ทักทายยามเช้าจ้า อิอิ :)


โดย: หาแฟนตัวเป็นเกลียว วันที่: 14 กรกฎาคม 2553 เวลา:11:00:03 น.  

 
เป็นกำลังใจให้คะ


โดย: ข้าวคลุกกะปิกินกับหมูหวาน วันที่: 14 กรกฎาคม 2553 เวลา:11:41:39 น.  

 
แวะมาส่งกำลังใจให้จ้า

สู้ๆๆ เราทำได้


โดย: เช้าวันใหม่กับใจดวงเดิม วันที่: 14 กรกฎาคม 2553 เวลา:12:09:34 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 14 กรกฎาคม 2553 เวลา:12:37:15 น.  

 
มาส่งกำลังใจให้้น้องหลินจ้า ^^


โดย: Iaun_Tor วันที่: 14 กรกฎาคม 2553 เวลา:12:55:56 น.  

 
ไม่ทานมื้อว่างเลยหรอ เก่งจัง พี่ทานกระจาย ทั้งวัน


โดย: กรุ๊ปบี (กรุ๊ปบีราศีสิงห์ ) วันที่: 14 กรกฎาคม 2553 เวลา:14:23:30 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: palomaw วันที่: 14 กรกฎาคม 2553 เวลา:14:49:11 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: Tree Rose วันที่: 14 กรกฎาคม 2553 เวลา:15:58:59 น.  

 
แวะมาส่งกำลังใจให้แกงค์ลิงจ๋อเหมือนกันค่ะ ^^
ทานน้อยจัง แบบนี้รับรองผอมชัวร์ค่ะ

ปอลิง..
บันทึกไดเอทไดอารี่เหมือนของคุณฮามาจิเลยนะคะ


โดย: หญิงกัล (kookkaijung ) วันที่: 14 กรกฎาคม 2553 เวลา:17:03:43 น.  

 


โดย: กุ๊กคร่า... (ChOcKyMiLk ) วันที่: 14 กรกฎาคม 2553 เวลา:21:31:20 น.  

 
อุ้ย..กดผิด

แวะมาส่งกำลังใจให้อีกคนค่ะ
สู้ๆนะคะ
เด๋วจะเข้าสูตรกล้วยมื้อเช้าด้วยคน


โดย: กุ๊กคร่า... (ChOcKyMiLk ) วันที่: 14 กรกฎาคม 2553 เวลา:21:32:19 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

ChocoLinz
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Image Hosted by ImageShack.us

Friends' blogs
[Add ChocoLinz's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.