สิ่งสำคัญไม่ได้อยู่ที่ โลกมีแง่มุมมากมายให้มอง
แต่อยู่ที่เราจะเลือกมองมุมไหนต่างหาก.... :))
|
|||
Food For Fun :: Hot Wok Mission # 1 :: สลัดผักกับน้ำสลัดแบบใส ![]() ![]() ได้เวลานางงามกระทะร้อนหมายเลย 3 F# 33 ส่งผลงานแล้วนะคะ อาศัยช่วงจังหวะที่เริ่มต้นลดน้ำหนักวันนี้วันแรก ชาลีขอส่งเมนู Food For Fun :: Hot Wok Mission # 1 กับเมนู สลัดผักกับน้ำสลัดแบบใส นะคะ มาดูโจทย์ที่ได้รับกันก่อนนะคะ ข้อ 1 อาหารอะไรเอ่ย ที่นางงามในอดีตชอบทานกัน .. เลือกทำมา 1 ชนิดจ๊ะ อะไรก็ได้ที่บ้านทำบ่อยๆ หรือว่าทานกันบ่อยๆ :: สำหรับข้อนี้ ตอนแรกตั้งใจจะทำจำพวกน้ำพริก แต่ยังไม่ถนัดเท่าไหร่ เลยขอเลือกเป็นเมนูสลัดผักแบบง่ายๆ แทนนะคะ คิดว่าเมนูนี้เหล่านางงามก็คงชอบหม่ำกันบ้างล่ะค่ะ ส่วนผักที่ใช้ ก็ให้เป็นผักที่เพื่อนๆ ชอบกันเลยนะคะ อย่างวันนี้ มีผักกาดแก้ว , พริกตุ้ม หรือพริกระฆัง , มะเขือเทศ , แครอท , กะหล่ำปลี กะหล่ำม่วง , ข้าวโพด , ฟักทอง หรืออื่นๆ นอกจากนี้ก็ได้นะคะ ![]() ข้อ 2 ภาชนะที่ใส่อาหารดังกล่าว จะต้องทำจากวัสดุธรรมชาติ ผัก ผลไม้ ใบตอง อะไรก็ได้ :: ข้อนี้ ชาลีขอเลือกวิธีที่ง่ายที่สุด ก็คือการนำผักกาดแก้วมารองเป็นภาชนะ บนจานอีกทีหนึ่งนะคะ สำหรับใส่สารพัดผักที่ตัวเองเลือกมา (ว่าจะกิน) อิๆ และเลือกใบผักกาดที่มีลักษณะเป็นถ้วยใบหย่อมๆ มาใส่น้ำสลัดนะคะ ส่วนผสมของน้ำสลัดแบบซีอิ้วญี่ปุ่น ![]() ก่อนจะสำเร็จโทษเจ้าสลัดผักจานนี้ ก็ต้องราดน้ำสลัดกันหน่อยนะคะ ![]() ภาพรวมอีกสักภาพ ชาลีได้ผักกาดแก้วมาน้อยค่ะ เลยพยายามนำมารองเป็นภาชนะได้อย่างไม่ค่อยสวยเลยนะคะ ![]() ข้อ 3. พรีเซนต์ผลิตภัณฑ์พร้อมหน้าตาคนทำ :: สำหรับโจทย์ข้อนี้ ทุลักทุเลพอสมควร กับการพยายามถ่ายภาพตัวเอง ให้คู่กับจานสลัดที่ทำ เพราะถ่ายจากกล้องมือถือตามลำพัง แต่จะไม่ตอบโจทย์ข้อนี้ เดี๋ยวจะไม่ครบถ้วนกระบวนความ งั้นชาลีขอพลิกแพลงใส่ภาพถ่ายตัวเอง คู่กับเมนูอาหารที่ทำเลยนะคะ ปอลิง : แต่งภาพสุดชีวิตล่ะค่ะงานนี้ ฮ่าๆๆ ![]() ขอบคุณที่เข้ามาเยี่ยมชม และแวะทักทายกันนะคะ ก่อนจากกันไปในบล๊อกนี้ ชาลีขอฝากบล๊อก Diet Diary ไว้ด้วยนะคะ เพิ่มกรุ๊ปบล๊อกใหม่พร้อมกันสองกรุ๊ปบล๊อกเลยค่ะ ตามลิ้งค์ไปเลยนะคะ วันที่ 1 :: เริ่มต้นวันแรกกับเมนู Diet แวะมาแล้วฝากคอมเม้นท์ทักทายเป็นกำลังใจให้ชาลีด้วยนะคะ แล้วพบกันใหม่ Mission ต่อไปค่ะ ... บายๆๆๆ หมายเหตุ :: แก้ไขคำผิด จากพริกหยวก เป็นพริกตุ้ม หรือพริกระฆัง 10.26 น. ![]() ![]() สลัดน่าทานมากๆ เลยค่ะ ไม่เห็นว่าคุณเชอรี่จะอ้วนตรงไหนเลย แต่ก็เป็นกำลังใจให้ในการไดเอทนะคะ ทางนี้ก็ควรจะคิดไดเอทบ้าง ไรบ้าง อิอิ
โดย: tanamura
วันที่: 7 มีนาคม 2554 เวลา:23:16:27 น.ชอบมากน้ำสลัดแบบนี้ ทำทานบ่อยๆเหมือนกันค่ะ
โดย: never the last
วันที่: 7 มีนาคม 2554 เวลา:23:38:00 น.สวัสดีค่ะคุณเชอร์รี่ สลัดผักน้ำใสน่าหม่ำมั้กๆค่ะ แอบชอบทานเหมือนกันค่ะสลัดแบบน้ำใส เอาไว้จะขอจดสูตรไปทำหม่ำเองบ้างนะค่ะ
![]() ![]() โดย: yumi_lee
วันที่: 7 มีนาคม 2554 เวลา:23:48:21 น.มาส่งกำลังใจอีกรอบในฐานะนางงามด้วยกันจ้าคุณชาลีคนสวย
สลัดเป็นอาหารจานเอกที่ส่งประกวดเยอะรองจากน้ำพริกเนอะๆ แต่ัยังไงต้องเป็นที่ชื่นชอบกันหลายๆบ้านแน่ค่า แอบเห็นคุณชาลีแก้มตอบขนาดนี้ ไม่น่าเชื่อว่าต้องไดเอ็ท อืมมม แต่ไงก็ดีกับสุขภาพเรา ทำได้เป็นดีที่สุดแล้วเนาะ สู้ๆจ้า ![]() โดย: ✿ แอ๋น 3F#9 ✿ (anigia
) วันที่: 8 มีนาคม 2554 เวลา:0:11:14 น.สวัสดีค่ะคุณเชอร์รี่(ทำตัวหนิทหนม)
![]() ชอบสลัดน้ำใสแบบญี่ปุ่นค่ะ หอมกลิ่นงา และก็ดีต่อสุขภาพด้วยเนอะ ปล ให้กำลังใจสำหรับ mission ขอให้ possible นะคะ แต่ว่า...วสยอยู่แล้วต้อง diet ด้วยเหรอคะ ![]() โดย: AdrenalineRush
วันที่: 8 มีนาคม 2554 เวลา:1:00:20 น.สลัดมาอีกคนแล้ว สงสัยเทรนไดเอตมาแรง อิิอิ
ขอลองสูตรน้ำสลัดนี้ด้วยคนนะคะ สะสมสูตร ![]() โดย: IndyLand
วันที่: 8 มีนาคม 2554 เวลา:3:24:42 น.ไปเม้นผิดบล็อก แหะ ๆ ต้องตามมาเม้นอีกรอบจ้าชาลี ทำได้เดิ้นมาก ๆ เลย
![]() ![]() โดย: We Are FroM BeLGiUM
วันที่: 8 มีนาคม 2554 เวลา:3:47:28 น.นั่นสิ....ไม่เห็นว่านางงามจะอ้วนตรงไหนเลย
แต่ยังไงจานสลัดถึงจะอ้วนหรือผอมก็ทานได้ เพื่อสุขภาพเนาะ ป.ล.น้ำสลัดแบบใส่งาหอมๆ แบบนี้ชอบเลย แต่ก็ไม่เคยทำเองสักทีเลยล่ะค่ะ จดสูตรไว้ก่อน โดย: narellan
วันที่: 8 มีนาคม 2554 เวลา:5:16:17 น.อรุณสวัสดิ์ค่ะคุณชาลี
เมนูเพื่อสุขภาพหน้าตาหน้าทานมากๆค่ะ อยากบอกว่าคทำก็ส้วย สวย ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะคะ คุณชาลีก็ดูแลสุขภาพเช่นกันค่ะ อย่าหักโหมกับการไดเอทมากไปน๊า เดี๋ยวจะไม่สบายไปเสียก่อน เทคแคร์ค่ะ ![]() ![]() โดย: โตเหมี่ยว
วันที่: 8 มีนาคม 2554 เวลา:7:51:54 น.แวะมาให้กำลังใจค่ะ แบบนี้ไม่อ้วนหรอกค่ะ ยังไงก็สู้ๆๆนะค่ะ
โดย: นับหนึ่งด้วยกันไหม
วันที่: 8 มีนาคม 2554 เวลา:8:39:26 น.สลัดหน้าตาสีสันน่าทานค่ะน้องชาลี เมนูสุขภาพแบบนี้คงเป็นที่ชื่นชอบของใครหลาย ๆ คนเลยล่ะค่ะ
คนทำสลัดก็น่าทานสะสวยไม่แพ้กัน ไม่ทำให้อาหารหมองอย่างน้องบอลบอกซักกะหน่อย สวยขนาดนี้ยังต้องไดเอทอีกเหรอคะเนี่ย โดย: เนินน้ำ
วันที่: 8 มีนาคม 2554 เวลา:9:58:50 น.น้ำสลัดสูตรญี่ปุ่นแบบนี้ ป้าอิ๋วก็มีค่ะ เขาก็ไม่ใส่น้ำตาลเหมือนกันค่ะ น้องชาลี แต่ป้าอิ๋วประยุกต์ใส่ค่ะ เพราะหากไม่ใส่มันเค็มเกินไป
แต่เป็นน้ำสลัดที่ป้าอิ๋วชอบค่ะ มีติดบ้านตลอดค่ะ หอมงามากๆ เลยเนอะ จริงๆ ผักกาดแก้ว แกะยากนะคะ ที่จะให้มันคงรูปโค้งๆ เป็นรูปถ้วยน่ะ น้องสามารถจริงๆ ค่ะ เข้าใจเลือกผักมาใช้นะคะ ดูสีสรร น่าทานเชียวค่ะ คนทำน่ารักค่ะ ไม่ต้องลดแล้วค่ะ ดูจากหน้าแล้ว น่าจะผอมด้วยซ้ำไปค่ะ ok ป้าอิ๋วตรวจการบ้านแล้วนะคะ ปล ป้าอิ๋วมีหลังไมค์ค่ะ โดย: Sai Eeuu
วันที่: 8 มีนาคม 2554 เวลา:10:02:11 น.น่าทานมากเลยค่ะสลัดจานนี้ ผักดูแล้วสดแสนสด คงจะหวานกรอบ อร่อยเด็ด ๆ ค่ะ นางงามแต่ละท่านสวยงามทั้งนั้นเลยไม่น่าเชื่อแม่บ้านแต่ละสวยสด ดูมีความสุข.................
โดย: sun_ice
วันที่: 8 มีนาคม 2554 เวลา:10:45:14 น.ไม่แปลกใจเลยค่ะว่าทำไมนางงามบ้านนี้ถึงสวย ผิวใสแบบนี้ ทานสลัดน้ำใสบ่อยๆนี่เอง น่าทานมากเลยค่ะคุณชาลี ก๋อยก็ชอบแบบน้ำใสๆค่ะ เพราะน้ำข้นมันจะเลี่ยนๆเนอะ เมนูสุขภาพแบบนี้ป้าอิ๋วถูกใจเป็นแน่เลย
![]() ![]() โดย: Ananas99
วันที่: 8 มีนาคม 2554 เวลา:10:47:47 น.แวะมาขอสลัดเพื่อสุขภาพของคุณชาลีหม่ำค่ะ
กำลังไดเอตอยู่เหมือนกัน แต่เมนูที่กินเข้าไปแต่ละวันเหมือนคนจะเพิ่มน้ำหนัก อิอิ สลัดน่าทานมาก ๆ ค่ะ คนทำก็สวยเชียว ![]() โดย: บ้านฟ้าซอย 5
วันที่: 8 มีนาคม 2554 เวลา:11:39:23 น.น่าทานจริงๆ ค่ะ ผักดูสด กรอบจริงๆ
น้ำสลัดแบบนี้ยังไม่เคยทานเป็นจริงเป็นจัง ส่วนมากก็เป็นน้ำข้นแบบไม่มีคอเรสตอเรล หรือไม่ก็น้ำใสไปเลย ชอบค่ะ สำหรับเมนูเพื่อสาวงามเมนูนี้ โดย: kapeak
วันที่: 8 มีนาคม 2554 เวลา:11:47:24 น.คิดถึงค่ะ diet เหรอคะ น้องชาลีอ้วนตรงไหนเนี่ย
โดย: poonsukp (poonsukp
) วันที่: 8 มีนาคม 2554 เวลา:11:51:59 น.ฉันว่า เธอต้องมีเชื้อชาวโคราชแน่ๆ
ชาลี ![]() ![]() ![]() โดย: เกิดมามั่วๆ..ตัวดำ..ฟันหลอ.. (เป็ดสวรรค์
เชื่อว่าใครๆ ก็ทำได้ครับ เมนูนี้ แต่ยากก็ตรงน้ำสลัดแบบซีอิ้วญี่ปุ่นนี่แหละ ขอลองเอาสูตรไปลองบ้างดีกว่า
![]() โดย: คุณต่อ (toor36
แวะมาทักทายยามบ่ายค่ะ
เห็นแล้วหิวเลยอ่ะ.. สุขกับทุกวันนะคะ โดย: ในความอ่อนไหว
วันที่: 8 มีนาคม 2554 เวลา:14:13:02 น.อะไรกัน อย่างน้องชาลีต้องไดเอทแล้วเหรอ
สลัด พี่อัยย์ทานไม่เป็น แต่ดูหน้าตาน่ากินมากๆเลยอ่า โดย: นักล่าน้ำตก
สพฺเพ ว นิกุขิปิสุสนฺติ ภูตา โลเก สมุสฺสยํ
สัตว์ทั้งปวง จักทอดทิ้งร่างไว้ในโลก ดำเนินชีวิตด้วยความไม่ประมาท ตลอดไป..นะคะ ![]() โดย: พรหมญาณี
อิๆ
จริงหราเนี่ย ชาลี เธอมีเชื้อซัวเถาจริงหราเนี่ย คิกๆ ![]() ![]() ![]() โดย: มนุษย์ต่างดาว..ผมยาว..ปากหวาน.. (เป็ดสวรรค์
ทานผักแล้วจะสวยแบบเจ้าของบล๊อก ชิมิ
หน้าใสเด้งเลยคะ โดย: ปันฝัน
วันที่: 8 มีนาคม 2554 เวลา:15:51:51 น.ขอเข้ามาลดความอ้วนด้วยคนค่ะคุณชาลี
แต่ขอทั้งชามเลยนะคะ กลัวไม่อิ่มอ่ะ ว่าแต่คุณชาลีจะไปลดความอ้วนตรงไหนอ่ะ งามซะจนสลัดหมองไปแล้วค่ะ โดย: ไก่ 3F#6 (Schnuggy ชนุ๊กกี้
) วันที่: 8 มีนาคม 2554 เวลา:16:10:57 น.เรากินสลัดน้ำใสไม่เป็นง่า แหะๆ
รู้สึกว่ามันไม่อร่อยอะค่ะอ่า..รีวิวร้านชาลีอยู่หมวดไหนเหรอคะ? รบกวนขอลิงก์หน่อยค่า ![]() โดย: สาวไกด์ใจซื่อ
คิๆ
เดี๋ยวซูมมาให้ ชาลีศรี ![]() ![]() ![]() โดย: มนุษย์ต่างดาว..ผมยาว..ปากหวาน.. (เป็ดสวรรค์
มีเมนูแบบนี้ มิน่า จขบ ผิว สวย.. พี่ไม่คอ่ย ชอบ เลย สลัด..เลย ลดไม่ได้..อิอิ
สีสรร น่ากิน ..เด๋ว เอาไปฝากเพื่อน .. ![]() โดย: tifun
วันที่: 8 มีนาคม 2554 เวลา:17:29:32 น.สลัดน่าหม่ำจังเลยค่ะ เป็นอาหารเพื่อสุขภาพเลยนะเนี่ย ขอบคุณที่แวะไปทักทายกันนะคะ
โดย: aArMel
วันที่: 8 มีนาคม 2554 เวลา:19:01:06 น.ว้าวววว นางงามต้องหม่ำสลัดแบบนี้
เมนูสุขภาพและน่าหม่ำเป็นที่สุดด้วยอะคะ สาวสวยทำอะไรก็น่าหม่ำค่ะ เย้ยย ขอบคุณค่ะ แวะไปทักทายด้วย น่ารักที่สุดเลย ![]() ![]() โดย: นู๋ยู้ฮู้
วันที่: 8 มีนาคม 2554 เวลา:19:22:28 น.น้องชาลีขา นี่หล่ะคะ เมนูนางงามโดยแท้จริง
หากไม่เป็นชามสลัดผักก็ต้องเป็นกระหล่ำปลีต้มเกลือ กินมันทุกมื้อแบบนี้ รับรองได้ หุ่นเพรียวลมในพริบตา 555 ดีแต่พูด พูดได้ แต่ทำไม่ได้ กินสลัดทุกวันไม่ได้แน่ แบบนี้จะเข้าร่วมโครงการรนรงค์กินน้อยกับน้องชาลีได้ไง แค่วันนี้พี่บี๊ก็แอบตะบะแตกไปแล้ว กินโรตีในรถเฉยเลยคร๊า ปล. น้ำสลัดญี่ปุ่นของพี่บี๊ ใส่มิโสะ เต้าเจี้ยวญี่ปุ่นไปด้วยคะ โดย: บ่งบ๊ง
วันที่: 8 มีนาคม 2554 เวลา:19:27:29 น.ตามมาชิมสลัดของคุณชาลีด้วยคนค่ะ
สมเป็นเมนูนางงามมาก ๆ ไม่เหมือนของพิมเลยง่ะ >_<" โดย: พิมจ้า 3F#21 (@ - ENYA - @
) วันที่: 8 มีนาคม 2554 เวลา:19:53:44 น.![]() นางงามหิวสลัดด้วยคนค่ะ..ฮิๆ อ้อมแอ้มมาแล้วค่ะ.. ห่างหายไปนาน ติดทำงานค่ะ.. ช่วงนี้ถูกยืมตัวไปทำงานที่อื่น เลยยังไม่ค่อยลงตัวกับงานปัจจุบันนัก แวะมาชวนเพื่อนๆไปเที่ยวชมภาพถ่ายค่ะ ไปด้วยกันนะค่ะ.. ![]() ![]() โดย: คนผ่านทางมาเจอ
วันที่: 8 มีนาคม 2554 เวลา:20:50:56 น.สวัสดีค่ะคุณชาลี
ต้มยำที่บ้านต้องใส่เห็ดเยอะ ๆ ค่ะ เพราะหลานสาวเค้าชอบต้มยำเห็ด แต่ถ้าไม่ใส่กุ้งเลยมันจะรสชาดไม่อร่อยเนอะ เพราะฉะนั้นกุ้งก็เลยกลายเป็นของพี่ค่ะ แต่เห็ดเป็นของหลานค่ะ วันนี้สลัดหมดหรือยังจ๊ะ โดย: เนินน้ำ
วันที่: 8 มีนาคม 2554 เวลา:20:54:55 น.สวัสดีค่ะ ต้องมาจดสูตรบ้านนี้บ้างละ เผื่อจะผอมบ้าง
ยินดีที่ได้รู้จักนะคะ ![]() โดย: แม่สามข้าว (sinaporn
) วันที่: 8 มีนาคม 2554 เวลา:21:47:59 น.สลัดน้ำใส น่าอร่อยจังเลยค่ะ...
![]() เมนูนี้พี่ว่าสาว ๆ(รวมทั้งไม่สาวแบบพี่ด้วย) ถูกอกถูกใจกันมาก ๆ ได้กินผักหลายอย่างเพื่อสุขภาพดีด้วย พี่นางฟ้าดูรูปคุณชาลี ไม่เห็นจะอ้วนเลย ลดมากเดี๋ยวไม่สวยน๊า... ![]() โดย: นางฟ้าของชาลี
วันที่: 8 มีนาคม 2554 เวลา:23:55:49 น.ไม่อยากกินสลัดๆๆๆ
จะกินถ้วยนี้ๆๆ...ไอ้หัวใจตรงนี้ น่ากินมากกกกกกกก ทัทิมกรอบใช่หรือไม? วานบอก...5555 ฝันดีค่ะ ชาลีเบบี๋ โดย: โจนบ้ากับป้าแก่ๆ
วันที่: 9 มีนาคม 2554 เวลา:1:23:06 น.ที่ชู 1 นิ้วนี่ หมายความว่า
ขอสลัดเพิ่มอีก 1 ชาม ใช่ไหมครับ ![]() โดย: multiple
วันที่: 9 มีนาคม 2554 เวลา:3:52:22 น.จานนี้ก็น่าทาน ผักเยอะดี ลดความอ้วนได้เลยเรา
โดย: บาร์บี้แสนสวย
วันที่: 9 มีนาคม 2554 เวลา:7:24:09 น.อรุณสวัสดิ์ค่ะคุณชาลี
มีความสุขกับงานมากๆนะคะ หน่อยเป็นกำลังใจให้เสมอ ![]() โดย: โตเหมี่ยว
วันที่: 9 มีนาคม 2554 เวลา:7:56:08 น.คนสวยทำอะไรก็อร่อยค่ะ
![]() ขอบคุณเมนูดีๆ เพื่อสุขภาพนะคะ โดย: blog..ชั้นเอง
วันที่: 9 มีนาคม 2554 เวลา:23:46:02 น.คุณชาลีตามมาทานแล้วค่ะ ขอโทษที่มาช้าค่า
แต่ไปเม้นท์บล็อกหน้าอื่นของคุณชาลีและก็หาทางเข้าทางนี้ไม่ถูกค่ะ อิอิ เมนูสุขภาพดีจังเลย เชียร์นะคะ โดย: CoffeeBake
วันที่: 12 มีนาคม 2554 เวลา:16:41:32 น.หวัดดีค่ะ เชฟคนสวย
มิน่าล่ะ อาหารเพื่อสุขภาพอย่างนี้นางงามถึงได้หุ้นดีตลอดเวลา ตามมาให้กำลังใจที่ขอบเวทีนะคะ โดย: 3F#3 (ลูกหมูตัวกลม
) วันที่: 15 มีนาคม 2554 เวลา:21:13:09 น. |
sierra whiskey charlie
ผู้ติดตามบล็อก : 18 คน [?]![]() Group Blog All Blog
Link |
||
| Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved. | |||







วันที่: 7 มีนาคม 2554 เวลา:23:16:27 น.







รู้สึกว่ามันไม่อร่อยอะค่ะ






ผู้ติดตามบล็อก : 18 คน [