My girl
หลังจากห่างหายการอัพบล็อคไปนานโข ทำให้เวลาจะอัพฯบล็อคแต่ละครั้งจะใช้เวลานานมาก ต้องบิวท์อารมณ์กันสุดๆ กว่าจะอัพฯได้ อย่างบล็อคที่แล้วใช้เวลาเป็นอาทิตย์กว่าจะเสร็จ มีใครเป็นเหมือนกับเราบ้างมั้ยอ่ะ มันรู้สึกเบื่อไปเอง แต่อ่านบล็อคคนอื่นได้น่ะ อิอิ
เราขัดข้องใจอีกนิดคือ ไม่ชอบหน้ารวมของบล็อคแก้งค์แบบใหม่เลยอ่า ปกติแบบเก่ามันกวาดสายตาดูชื่อของเพื่อนบล็อคได้ หรือกวาดสายตาหาหัวข้อที่เราสนใจได้ แต่แบบใหม่มันไม่ได้เพราะมันเป็นช่องๆแถมมีรูปเป็นล็อคๆอีก มีรูปมันก็ดีน่ะ แต่การมีหลายหน้าต้องกด next ๆ นี่สิเซ็ง เฮ้ออ! ใช้ของเค้าฟรียังบ่นอีกนิ
บ่นจบล่ะ เข้าเรื่องดีฝ่า....
ตอนนี้ลูกสาวอยู่ ม. 6 เทอม 1 (ต้องบอกเทอมด้วยเผื่อคนอยู่ต่างประเทศสับสน คริคริ)
ชีวิตวุ่นวายดีแท้ ไหนจะต้องเตรียมตัวสอบตรงเข้า มหาลัย ช่วงเทอม 1 แต่แอดมิชชั่น ปี 57 นะคะ
ไหนจะไปเรียนพิเศษ ทั้งการบ้านโรงเรียน การบ้านโรงเรียนพิเศษ
ไหนจะอ่านหนังสือสอบของโรงเรียน เก็บคะแนนในห้อง
ไหนจะงานกิจกรรมที่ครูมอบหมายให้ทำอีก
เส้นทางการไปเรียนพิเศษก็ไม่ธรรมดา ไปคนเดียว ศุกร์เย็นออกจาก รร. ขึ้นรถไปราชรีเรียนรอบ 17.00-20.00 ค้างที่ราชรีกับคนรู้จัก เช้าเสาร์ เรียนถึงเย็น นั่งรถตู้กลับ นฐ. เช้าวันอาทิตย์นั่งรถตู้ไปราชรีเรียนทั้งวัน เย็นนั่งรถกลับ ตลอดเทอมนี้ค่ะ กลับมาก็ทำการบ้านๆๆๆและแบบฝึกหัด มึนไม๊ล่ะ
ลูกบอก "แม่ สมองหนูจะบวมหมดล่ะ"
แม่บอก "หนู ต้องหาเวลาผ่อนคลายบ้าง" สรุป หล่อนก็ทำเหมือนเดิม
แถมบ่นอยู่ นฐ. ไม่ดีอ่ะ ใกล้กรุงเทพฯเกินไป รร. พิเศษเค้าไม่มาเปิด แต่มาเปิดที่ราชรี ไม่สะดวกสำหรับเราอ่า / ย้ายบ้านคงไม่ทันแล้วล่ะ
ชีวิตตอนนี้คือมีเวลาแค่หยิบอาหารใส่ปากเท่านั้น เวลาที่เหลือนอกนั้นเป็นเกี่ยวกับการเรียนทั้งสิ้น ตรงหน้ามีแต่การบ้าน อ่านหนังสือ ทำแบบฝึกหัดที่สั่งซื้อหนังสือมา หนังสือกองเป็นตั้งรอบตัว ไม่มีเวลาอ่านเวลาหยิบเอาไว้กันผีให้อุ่นใจก็ยังดี (จะซื้อทำไมว๊า เสียเงินเยอะนะเนี่ย!)
ตอนนี้เราเลยกลายเป็นเบ๊ เอ๊ย! ไม่ใช่ เลขามั้ง เรียกให้ดูดีหน่อย เพราะสิ่งอื่นเราต้องทำให้ลูกทุกอย่าง นอกจากอาหารการกิน ที่กำลังรักษา นน. ให้คงที่อยู่หลังจากลดลงมาแล้ว
หน้าที่ของเลขา คือ ชาร์ทแบตโทรศัพท์ ลบข้อมูลในเมสเซส ตอบเมล์ให้เพื่อน ช่วยอ่านอังกฤษ มีอีกเยอะเล่าไม่หมด
และอีกสิ่งที่อยากจะประกาศให้โลกรู้ว่า ลูกอิชั้นผอมแล้วคร่า... ฮิฮิ
ภูมิใจนำเหนอต้องประกาศ ว่างั้น
มาดูกัน แต่นแต่นแต๊น....... (สาระไม่มีแต่ลีลาเยอะ 555)
before
ปลายปี 55 (68 กก.)
ปลายปี 55
after
ปลายเดือน มี.ค. 56 นน. 56 กก.
แต่ๆๆอย่าเพิ่งเชื่อ จนกว่าจะได้เห็นตัวเป็นๆ เพราะเดี๋ยวนี้แอ๊พเยอะ 555
ช่วงนี้อยู่ระหว่างรักษา นน. ให้คงที่ เดี๋ยว 57 เดี๋ยว 56 พอ นน. ขึ้น หล่อนก็ร้องกรี๊ดๆๆ
แถมกำชับแม่ว่า แม่ห้ามซื้อของอ้วนๆมาเด็ดขาด
อ้าว แม่ไม่ต้องกินรึ
ต้องมีคนอยากรู้ว่าลดยังไง ?
- หาแรงบันดาลใจ อันนี้สำคัญค่ะ เพราะจะมีความมุ่งมั่นแล้วจะสำเร็จ
ของลูกสาวเป็นอันนี้ค่ะ ตั้งเป็นภาพพักหน้าจอเลย (ไม่รู้หล่อนกล้าคิดได้ไง)
เป็นกางเกงดิสโก้แพ้นท์ ที่ดาราชอบใส่กัน แต่เราไม่เห็นด้วยนะเพราะมันเน้นรูปร่างเกินไป
แต่ตอนนี้คิดเรื่องผอมก่อนไม่ว่ากัน
- ปรับ เปลี่ยน ลด เลี่ยงอาหารเดิมๆโดยสิ้นเชิง
เน้นกินอาหารไขมันต่ำ ส้มตำ ยำ สลัด ต้มจืด (ตลอดกาล)
โปรตีนเน้นๆ ไม่มีมัน
งดข้าว แต่กินอาทิตย์ละครั้ง(ควบคุมปริมาณ)
กินปังโฮลวีตแทน
ผลไม้ที่เค้าชอบคือ สับปะรด กับมะละกอ กินจนตัวเหลือง (จริงๆ)
ขนมที่ชอบกินได้บ้าง อย่างละคำแล้วเลิก
เครื่องดื่มชงเย็นสองจ๊วบแล้วเลิก
- ออกกำลัง พอเหมาะแต่หล่อนทำไม่ได้ ทำได้ก็อนุบาลมากๆ ถือว่าข้อนี้ไม่ผ่านละกัน ถึงผอมแต่ก็ไม่ฟิต ประมาณนั้น
แต่ทุกสิ่งทุกอย่างอยู่ในสายตาเราค่ะ เราให้กินอิ่มเพราะรู้ว่าลูกต้องใช้สมองเยอะ
วิธีข้างต้นอาจไม่ถูกต้อง ผู้ปกครองควรพิจารณาถ้ามีเด็กอายุต่ำกว่า 15 ปี 555
ขอให้ผอมสมใจกันทุกคน
Create Date : 24 มิถุนายน 2556 |
|
18 comments |
Last Update : 24 มิถุนายน 2556 13:21:40 น. |
Counter : 1500 Pageviews. |
|
|
|