chanonmy
Location :
เชียงใหม่ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




My Weight Chart:
Weight Chart
Group Blog
 
<<
กันยายน 2552
 
30 กันยายน 2552
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add chanonmy's blog to your web]
Links
 

 
ลดน้ำหนัก เพื่อแม่และตัวเอง วันที่ 45 ค่ะ ><

ต้องบอกว่าสัปดาห์นี้เป็นสัปดาห์แห่งขนมจริงๆเลยค่ะ


ตั้งใจว่าจะไม่ทานแต่ก็ต้องทานจนได้


Smiley


มื้อเช้า


ข้าว 1 ทัพพี


ไข่ต้ม 1 ฟอง


แกงเลียงปลา


น้ำอุ่น 1 แก้ว


เบรก


บราวนี่ 1x1 นิ้ว 1 ชิ้น


(วันเกิดเพื่อนค่ะ เค้าเอามากล่องใหญ่เลย ทานกันทั้งสายชั้นเลยทีเดียว)


มื้อกลางวัน


ข้าว 1 ทัพพี


ปูอัดผัดไข่


ผัดคะน้า


ฟักเขียวต้มกระดูกหมู


นมจืด 1 กล่อง


มื้อเย็น


ข้าว 1 ทัพพี


ผัดดอกกำหล่ำ


น้ำพริกแดง


ข้าวเหนียวนิดหน่อย(รู้สึกอยากทานตะหงิดๆค่ะ เลยเอามานั่งเคี้ยวเล่นSmiley)


ฝรั่ง






Free TextEditor


Create Date : 30 กันยายน 2552
Last Update : 30 กันยายน 2552 20:33:15 น. 2 comments
Counter : 112 Pageviews.

 
ขนมทานได้ แต่อย่าเพลินมากนะ เดี๋ยวหยุดไม่อยู่ สู้ๆนะจ๊ะ เป็นกำลังใจให้จ้า


โดย: HidaYa วันที่: 30 กันยายน 2552 เวลา:23:40:11 น.  

 
บราวนี่ทานได้แต่ห้ามเยอะนะคะ(ถือว่าให้รางวัลตัวเอง) แล้วออกกำลังกายเผาผลาญออกไม่อ้วนหรอกค่ะ


โดย: เด็กอ้วนน่ารัก วันที่: 1 ตุลาคม 2552 เวลา:9:59:36 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.