chanonmy
Location :
เชียงใหม่ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




My Weight Chart:
Weight Chart
Group Blog
 
<<
กันยายน 2552
 
18 กันยายน 2552
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add chanonmy's blog to your web]
Links
 

 
ลดน้ำหนัก เพื่อแม่และตัวเอง วันที่ 33 ค่ะ ><

ร่วมปรบมือ 3 แปะให้กับวันศุกร์ค่ะ


ไม่ได้เจอกันมาตั้งอาทิตย์นึงSmiley


แหะๆSmiley วันนี้ไร้สาระมากค่ะ


สงสัยเพราะวันนี้ทานข้าวเย็นมากไป Smiley


มื้อเช้า


ข้าว 1 ทัพพีครึ่ง


แกงหยวก


น้ำพริกแดง+ไข่ต้ม 1 ฟอง


น้ำอุ่น 2 แก้ว


นำเต้าหู้ครึ่งถุง


เบรก


โฮลวีต 1 แผ่น


มื้อกลางวัน


ข้าว 1 ทัพพี


ผัดแตงกวา


ไข่ลูกเขย


ปักถั่วงอก


ฝรั่ง 1 ถุง


เบรก


โฮลวีต 1 แผ่น


ทาโกยากิ 2 ลูก (พี่สาวซื้อมาฝากค่ะSmiley)


มื้อเย็น


ข้าว 1 ทัพพี


แกงขนุน


ยำไข่ดาว 2 ช้อน


แก้วมังกร 1 ลูก


มันเทศนึ่ง ประมาณ 1/4 ฝ่ามือค่ะ






Free TextEditor


Create Date : 18 กันยายน 2552
Last Update : 18 กันยายน 2552 20:34:54 น. 5 comments
Counter : 96 Pageviews.

 
ช่วงนี้อากาศม่ะค่อยดีเลลยเนอะ เชียงใหม่เนี่ย

รักษาสุขภาพเช่นกันนะค่ะ

ว่าแต่แกงขนุน อร่อยเป่า

อยากกินบ้างอ่ะ

สู้ ๆ นะค่ะ


โดย: หมูแนน วันที่: 18 กันยายน 2552 เวลา:21:07:36 น.  

 
อย่าเครียด นน.ขึ้นได้ ก็ลดได้ แต่อย่าเผลอบ่อยนะ (แอบบอกตัวเองเหมือนกัน )


โดย: HidaYa วันที่: 19 กันยายน 2552 เวลา:0:58:09 น.  

 
เป็นกำลังใจให้นะคะ


โดย: refreshy วันที่: 19 กันยายน 2552 เวลา:8:31:45 น.  

 
ปรบมือด้วย แปะ แปะ แปะ (3 แปะ)

เป็นกำลังใจให้ค่ะ


โดย: เด็กอ้วนน่ารัก วันที่: 19 กันยายน 2552 เวลา:9:51:06 น.  

 
อ่านแล้วอยากกินแกงขนุนจัง
เด๋วพรุ่งนี้แกงดีกว่า
เนี้ยน้าอยู่เมืองไทยอยากกินอะไรก็ได้กิน( อ้วนท้วนกันถ้วนหน้าป


โดย: nokji IP: 222.123.18.188 วันที่: 19 กันยายน 2552 เวลา:10:26:49 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.