สู้อีกครั้ง นับถอยหลัง อีก 27 วันค่ะ><
วันนี้หญิงไปเดินเล่นที่สวนสุขภาพมาค่ะ
เดิน 10 รอบ รอบละ 328.5 เมตร
ตอนแรกกะวิ่งค่ะ
แต่สะพายเป้อยู่ วิ่งทีก็ตุบตับๆ
จะวางทิ้งไว้ก็ไม่กล้า เพราะเอาของใส่ไว้เยอะ
สุดท้ายเลยเดินเล่นตามฐานแทนค่ะ
ชอบฐานที่ต้องเดินขึ้นลงตอไม้มาก รู้สึกเหมือนกำลังเดินขึ้นบันได้เลย
ส่วนสูตรที่หญิงจะใช้ลดความอ้วน(สำหรับ 7 วัน)
หญิงจะเอามาลงให้ในวันเสาร์ค่ะ
วันอาทิตย์ก็จะเริ่มสูตร
ช่วงนี้ก็ลิสรายการของที่ต้องซื้อเอาไว้ก่อน
วันเสาร์จะไปซื้อค่ะ
ไปรับเกรดด้วย
พี่สาวหญิงคว้าไปแล้ว 4.00
เห็นแล้วอยากกรี๊ด หญิงทำไม่ได้ชัวร์ๆ
แค่คอมหญิงก็มั่วไปเกินครึ่งแล้ว เคมีก็ทำไม่ทัน
ฟิสิกส์ดันผิดข้อ 10 คะแนนอีก
ยิ่งคิดยิ่งปลงค่ะ อังกฤษอ่านเขียนยิ่งแล้วใหญ่
แทบน้ำตาไหลอาบหน้าตอนออกห้องสอบ
ตอนนี้พยายามปล่อยวางค่ะ
ยังไงเกรดก็ใกล้จะออกละ
เมนูวันนี้
เช้า กล้วยหอม 1 ใบ นมขาดมันเนย 1 กล่อง
สายๆ นมเม็ด 1 ซอง
เที่ยง ข้าว 1 ทัพพี ไข่ต้ม 1 ฟอง หมูกระจก+นั่งแทะกระดูกหมูในต้มจืดผักกาด
เย็น ข้าว 1 ทัพพี ผัดผักกาดดอง หมูกระจก+นั่งแทะกระดูกหมูในต้มจืดผักกาดอีกแล้วค่ะ
| Create Date : 21 เมษายน 2553 |
| Last Update : 21 เมษายน 2553 21:06:17 น. |
|
9 comments
|
| Counter : 306 Pageviews. |
 |
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
พี่สาวเก่งมากๆเลย 4.00 ทำได้ไง อิอิ น้องหญิงก็อย่าให้น้อยหน้านะจ๊ะ สู้สู้จ้า
