chanonmy
Location :
เชียงใหม่ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




My Weight Chart:
Weight Chart
Group Blog
 
<<
เมษายน 2553
 
21 เมษายน 2553
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add chanonmy's blog to your web]
Links
 

 
สู้อีกครั้ง นับถอยหลัง อีก 27 วันค่ะ><


วันนี้หญิงไปเดินเล่นที่สวนสุขภาพมาค่ะ

เดิน 10 รอบ รอบละ 328.5 เมตร

ตอนแรกกะวิ่งค่ะ

แต่สะพายเป้อยู่ วิ่งทีก็ตุบตับๆ

จะวางทิ้งไว้ก็ไม่กล้า เพราะเอาของใส่ไว้เยอะ

สุดท้ายเลยเดินเล่นตามฐานแทนค่ะ

ชอบฐานที่ต้องเดินขึ้นลงตอไม้มาก รู้สึกเหมือนกำลังเดินขึ้นบันได้เลย

ส่วนสูตรที่หญิงจะใช้ลดความอ้วน(สำหรับ 7 วัน)

หญิงจะเอามาลงให้ในวันเสาร์ค่ะ

วันอาทิตย์ก็จะเริ่มสูตร

ช่วงนี้ก็ลิสรายการของที่ต้องซื้อเอาไว้ก่อน

วันเสาร์จะไปซื้อค่ะ

ไปรับเกรดด้วย

พี่สาวหญิงคว้าไปแล้ว 4.00

เห็นแล้วอยากกรี๊ด หญิงทำไม่ได้ชัวร์ๆ

แค่คอมหญิงก็มั่วไปเกินครึ่งแล้ว เคมีก็ทำไม่ทัน

ฟิสิกส์ดันผิดข้อ 10 คะแนนอีก

ยิ่งคิดยิ่งปลงค่ะ อังกฤษอ่านเขียนยิ่งแล้วใหญ่

แทบน้ำตาไหลอาบหน้าตอนออกห้องสอบ

ตอนนี้พยายามปล่อยวางค่ะ

ยังไงเกรดก็ใกล้จะออกละ


เมนูวันนี้

เช้า กล้วยหอม 1 ใบ นมขาดมันเนย 1 กล่อง

สายๆ นมเม็ด 1 ซอง

เที่ยง ข้าว 1 ทัพพี ไข่ต้ม 1 ฟอง หมูกระจก+นั่งแทะกระดูกหมูในต้มจืดผักกาด

เย็น ข้าว 1 ทัพพี ผัดผักกาดดอง หมูกระจก+นั่งแทะกระดูกหมูในต้มจืดผักกาดอีกแล้วค่ะ




Create Date : 21 เมษายน 2553
Last Update : 21 เมษายน 2553 21:06:17 น. 9 comments
Counter : 174 Pageviews.

 
สู้ ๆ นะคะ ^^


โดย: Ox lLinz xO วันที่: 21 เมษายน 2553 เวลา:21:27:17 น.  

 
เป็นกำลังใจให้นะน้อง


โดย: krit woo IP: 125.25.183.193 วันที่: 21 เมษายน 2553 เวลา:21:57:40 น.  

 
เป็นกำลังใจให้นะน้อง


โดย: krit woo IP: 125.25.183.193 วันที่: 21 เมษายน 2553 เวลา:21:57:43 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

สู้เพื่อพี่ด้วย..ลดมานานแระ แต่มานก้อเพิ่มเอ้า..เพิ่มเอา อิอิ


โดย: โบว์กี้ (นู๋ตุ่ม..ใจร้อน ) วันที่: 21 เมษายน 2553 เวลา:23:58:52 น.  

 
พี่สาวเก่งมากๆเลย 4.00 ทำได้ไง อิอิ น้องหญิงก็อย่าให้น้อยหน้านะจ๊ะ สู้สู้จ้า


โดย: กำไลสีส้ม วันที่: 22 เมษายน 2553 เวลา:10:22:53 น.  

 
เรียนเก่งดีจังเลยพี่สาว แต่ถ้าน้องหญิงไม่ได้ไม่เป็นไร แค่3.9ก็โอเคแระ

สู้ๆนะจ๊ะ เป็นกำลังใจให้จ๊ะ


โดย: สมองถั่วเขียว วันที่: 22 เมษายน 2553 เวลา:10:35:13 น.  

 
หวัดดีจร้า น้องหญิง สู้สู้นะ พี่ก็จะพยามไปด้วยกันค่ะ


โดย: under-star วันที่: 22 เมษายน 2553 เวลา:14:31:25 น.  

 


โดย: จีนี่ในกระจกแก้ว วันที่: 22 เมษายน 2553 เวลา:20:20:03 น.  

 
สวัสดีค่ะ..

แวะมาบอกเรื่องคาถาเรียกเงินเจ้าค่ะ..

พุทธังโหม

ธัมมังโหม

สังฆังล้อม

อันตะรายาวินาศสันติ

ภาวนาทุกวันดีนักแล

และขอให้มีรักที่สมหวังนะค่ะ

zwani.com myspace graphic comments



โดย: คนผ่านทางมาเจอ วันที่: 22 เมษายน 2553 เวลา:22:10:15 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.