สู้อีกครั้ง นับถอยหลัง อีก 37 วันค่ะ><
วันนี้มาอัพบล็อคด้วยความสำนึกผิดค่ะ
บอกได้คำว่ากินเยอะมากๆ
แบบว่าพอหลุดไปคำหนึ่งมันก็หลุดไปเรื่อยๆ
ส่วนพรุ่งนี้ก็ต้องไปเที่ยวสงกรานต์ค่ะ
กลับมาประมาณวันที่15-16
น้ำหนักต้องพุ่งแน่ๆเลย
แถมวันนี้น้ำหนักก็ไม่ลดลงด้วย
So sad
มื้อเช้า กล้วยน้ำว้า 2 ลูก นมจืดธรรมดาๆ 1 กล่อง
มื้อเที่ยง ต้มจืดผักกาดขาว ข้าว 3 ช้อน
บ่ายๆ มะม่วงแช่อิ่ม 2 ชิ้น ข้าวไข่เจียว(พี่สาวพึ่งทานมื้อเที่ยงค่ะ เลยทานด้วยซะเลย แงๆ ) ขนมโคอาล่ามาร์ชหลายชิ้นอยู่
มื้อเย็น ต้มจืดผักกาดขาว + ปลาหมึกทอด + มะม่วง
ปล.สุขสันต์วันสงกรานต์ค่ะ
ใครที่เล่นสงกรานต์แถวบ้านก็ขอให้เล่นให้สนุก
ส่วนใครต้องเดินทางก็ขอให้เดินทางโดยปลอดภัยค่ะ
Free TextEditor
| Create Date : 11 เมษายน 2553 |
| Last Update : 11 เมษายน 2553 22:29:21 น. |
|
23 comments
|
| Counter : 275 Pageviews. |
 |
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
) ขนมโคอาล่ามาร์ชหลายชิ้นอยู่
ถ้าเราเผลอกินเยอะ เราก็ต้องเร่งออกกำลังกายเผาผลาญมันออกไปนะค๊า..
พี่ตามไม่เคยได้ยินเลยอ่ะ
แล้วต้องกินยังไงค่ะ เล่าให้ฟังนิดได้ป่าวค่ะ
เผื่อพี่จะลองทำบ้าง อิอิ เผื่อว่าได้ผลอ่ะคะ่