 ,,Diary เรื่องเล็กๆ บางทีก็ใหญ่,, ,,แก๊งเจ้านาย,, ,,ห้องแสดงงาน,, ,,อ่านแล้วเล่า,, ,,Diet,, 
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
วันที่ 5 สัปดาห์ที่ 3 78.5 kg.
วันนี้วางแผนการกินใหม่ค่ะ กะว่า 2 วันที่เหลือสำหรับอาทิตย์ที่ 3 จะทำยำปลาทูน่าทาน เมื่อคืนไปโลตัสเอ็กซ์เพลส ซื้อของมาเตรียมไว้แล้วด้วยค่ะ แต่ว่า...แผนการก็ล่ม เมื่อคุณแม่ทำแกงฮังเลเนื้อมาให้ และเซอร์ไพร้ส์ด้วยข้าวมันเปล่าๆ อีก 2 ถุง (คือ...คุณแม่ไม่รู้ว่า ลูกสาวกำลังอยู่ในช่วงไดเอ็ท เลยซื้อของมาปริมาณที่เรากินปกติ ก็คือ ข้าว 2 ถุง คุณแม่น่ารักจริงๆ)
แต่ว่า เรากำลังงงนิดนึงว่าจะกินข้าวมันกับแกงฮังเลได้หรือเปล่า ก็เลยลองดูคำนึง ปรากฎว่า มันไม่ได้เข้ากันเลยค่ะ ก็เลยไปซื้อไก่ทอดชิ้นสะโพกมาแทน ส่วนแกงฮังเลก็ไว้ทานพรุ่งนี้กับข้าวสวยแทน (จริงๆ อยากกินแกงฮังเลมากกว่า แต่ข้าวมัน มันเสียก่อน ก็เลย...แง ด้วยความเสียดายของแท้ๆ เลยน้า อดกินของอร่อยวันนี้เลย)
08.40 น. ตื่นนอน,กาแฟ 1 แก้ว ข้าวมัน 1 ถุง (ฟรี),สะโพกไก่ทอด (40 บาท)
16.12 น. ยังไม่ได้ทานอะไรค่ะ
17.15 น. พยายามจะกำจัดข้าวมันอีกถุงด้วยการซื้อไก่ทอด 5 ดาวชิ้นสะโพกมา 1 ชิ้น แต่ปรากฎว่า กินไม่ได้ค่ะ มันจะอ้วก อาจจะเพราะว่ามัน "มัน" ไปหน่อย แล้วช่วงนี้ก็โรคจิตด้วย เวลากินมันมากๆ ขย้อนเอาน้ำมันออกมาตลอดเลย ก็เลยไม่ได้กินค่ะ เก็บซากไว้ให้น้องหมาจรจัดที่มาขอข้าวกินทุกวันแทน
20.00 น. กินถั่วเหลืองคั่วนิดนึงค่ะ (แย่งสามี) ส้มตำ 2-3 คำ (แย่งสามี)ลูกชิ้นเนื้อปิ้ง 3 ไม้
22.00 น. โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย
จบวันด้วย
โครมิเลต 2 เม็ด
LCH 1 เม็ด
**สัปดาห์นี้ไม่หวังมากค่ะ
ลงครึ่งโลฯ ก็ถือว่าเป็นพระคุณมากแล้ว 555**
| Create Date : 19 พฤศจิกายน 2556 |
| Last Update : 19 พฤศจิกายน 2556 23:20:05 น. |
|
3 comments
|
| Counter : 728 Pageviews. |
 |
|
|
โดย: ดินสอสีม่วง  วันที่: 19 พฤศจิกายน 2556 เวลา:16:54:01 น. |
|
|
|
|
|
|
|
อย่าใส่มะนาวในกล่องข้าวผัด
|
|
สวัสดีค่ะ ชื่อแนทนะคะ เป็นคนมีโลกส่วตัวสูงค่ะ อาจจะสนิทกับใครได้ไม่สนิทใจ (ส่วนหนึ่งมาจากตรงที่ว่า ไม่มีเวลาที่จะสนิทด้วยๆ น่ะค่ะ) แต่ถึงอย่างนั้น ก็อยากมีพื้นที่เล็กๆ ให้กับเพื่อนกลุ่มเล็กๆ อยู่บ้าง เลยเปิด Blog ไว้เก็บเรื่องราวต่างๆ และรู้จักกับเพื่อนใหม่ๆ (ถ้ามีน่ะนะคะ 55)
ขอบคุณที่แวะเวียนเข้ามาเยี่ยมชม Blog ร้างบ้าง ไม่ร้างบ้างแห่งนี้นะคะ :)
ลิขสิทธิ์งานเขียนทุกชิ้นในบล็อกเป็นของผู้เขียนตามพระราชบัญญัติลิขสิทธิ์ พ.ศ. 2537 ห้ามคัดลอก ดัดแปลง หรือนำไปเผยแพร่ต่อ ไม่ว่ากรณีใด ๆ ก็ตามโดยไม่ได้รับอนุญาตจากเจ้าของผลงานจ้ะ :)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [