Group Blog
 
 
พฤศจิกายน 2556
 
2 พฤศจิกายน 2556
 
All Blogs
 
วันที่ 2 สัปดาห์ที่ 1 79.00kg


วันที่ 2 แห่งการไดเอ็ท Smiley

08.50 น. -ตื่นนอน ชั่งน้ำหนักเช้านี้ ตัวเลขอยู่ี่ที่ 79.00 kg.
              อุ๊แหม่ มันทำให้มีกำลังใจเนาะ ฮ่าๆๆๆ

10.45 น. - เริ่มต้นของวันด้วยการดื่มกาแฟ 1 แก้ว
               กาแฟที่ปั้มเจ็ทน่ะ พิซซ่าของ S&P 1 กล่อง
               (ราวๆ 2 ชิ้น ไม่อร่อยอีกต่างหาก Smiley)

11.30-16.00 -วันนี้ออกเดินทางไปเดินซื้อของที่สนามหลวง 2
                    อาหารการกินเลยเป็นอาหารขยะซะเป็นส่วนใหญ่ค่ะ
                    เริ่มต้นที่ เฟรนฟราย Mac จัมโบ้ กินคนเดียวหมด
                    ขนมปังไส้ฝอยทอง ร้านปังเว้ยเฮ้ย 3 คำ
                    (เห็นปริมาณไส้แล้วไม่กล้ากินทั้งก้อนค่ะ เลยแย่งของสามีกินเอาSmiley)

18.30 น. - ข้าวหอม 4 บาท 1 ถ้วย
                ยำลูกชิ้นไก่ 10 บาท
                แพนงไก่ 10 บาท
                ไก่ทอด 2 ชิ้นเล็กๆ (ของเมื่อวาน)

22.30 น. โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย
              โครมิเลต 2 เม็ด+LCH 1 เม็ด

คาดว่า...พรุ่งนี้น้ำหนักคงไม่ลงหรอก เพราะกินเฟรนฟายไปถุงเบ่อเริ่ม Smiley




Create Date : 02 พฤศจิกายน 2556
Last Update : 3 พฤศจิกายน 2556 10:11:53 น. 0 comments
Counter : 398 Pageviews.

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

อย่าใส่มะนาวในกล่องข้าวผัด
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สวัสดีค่ะ ชื่อแนทนะคะ เป็นคนมีโลกส่วตัวสูงค่ะ อาจจะสนิทกับใครได้ไม่สนิทใจ (ส่วนหนึ่งมาจากตรงที่ว่า ไม่มีเวลาที่จะสนิทด้วยๆ น่ะค่ะ) แต่ถึงอย่างนั้น ก็อยากมีพื้นที่เล็กๆ ให้กับเพื่อนกลุ่มเล็กๆ อยู่บ้าง เลยเปิด Blog ไว้เก็บเรื่องราวต่างๆ และรู้จักกับเพื่อนใหม่ๆ (ถ้ามีน่ะนะคะ 55)


ขอบคุณที่แวะเวียนเข้ามาเยี่ยมชม Blog ร้างบ้าง ไม่ร้างบ้างแห่งนี้นะคะ :)


ลิขสิทธิ์งานเขียนทุกชิ้นในบล็อกเป็นของผู้เขียนตามพระราชบัญญัติลิขสิทธิ์ พ.ศ. 2537 ห้ามคัดลอก ดัดแปลง หรือนำไปเผยแพร่ต่อ ไม่ว่ากรณีใด ๆ ก็ตามโดยไม่ได้รับอนุญาตจากเจ้าของผลงานจ้ะ :)

Friends' blogs
[Add อย่าใส่มะนาวในกล่องข้าวผัด's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.