พอกหน้ามาร์คหน้า ++พอกหน้าด้วยน้ำผึ้ง (จากสเปน) ล้างหน้าให้สะอาด เช็ดให้แห้งแล้วใช้ปลายนิ้วแตะน้ำผึ้งลูบไล้บนใบหน้าและลำคอเบาๆสักครู่แล้วนวดหน้าด้วยปลายนิ้วอย่างแผ่วเบาสักประมาณ 5 นาทีจนน้ำผึ้งเหนียว นวดต่อไปไม่ได้แล้ว ก็ปล่อยทิ้งไว้ นอนพักให้ศีรษะอยู่ต่ำกว่าระดับปลายเท้า เพื่อให้เลือดไหลมาหล่อเลี้ยงที่ใบหน้าและลำคอได้สะดวกยิ่งขึ้น พักสักครู่แล้วค่อยๆใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นเช็ดน้ำผึ้งออก ++พอกหน้าด้วยแอ๊ปเปิ้ล (จากเบลเยี่ยม) ปอกแอ๊ปเปิ้ล คว้านเอาไส้และเมล็ดออก แล้วบดให้ละเอียดขณะที่บดให้ผสมน้ำผึ้งลงไปด้วย เมื่อบดจน เข้ากันดีแล้ว นำเอาส่วนผสมนี้มาพอกหน้าทิ้งไว้ 20 นาที แล้วใช้นมสดเย็นๆล้างออก ++พอกหน้าด้วยแตงโม (จากตุรกี) ฝานแตงโมเป็นชิ้นบางๆจากส่วนที่แดงที่สุด นำมาแปะให้ทั่วใบหน้า แล้วใช้ผ้าขาวบางคลุมหน้าไว้ นอนพักสักครู่ ประมาณ ครึ่งชั่วโมง แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น ++พอกหน้าด้วยไข่ขาว (จากสวิตเซอร์แลนด์) ต่อยไข่ไก่ 1 ฟอง แยกไข่แดงออก เทเฉพาะไข่ขาวลงในถ้วย ใช้ส้อมตีไข่ขาวจนเป็นฟองพอสมควร แล้วใช้แปรงนุ่มๆจุ่มไข่ขาวทาให้ทั่วใบหน้าและลำคอ ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที จนไข่ขาวเริ่มจับตัวแข็ง แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น ++พอกหน้าด้วยน้ำมะนาวและน้ำผึ้ง (จากฝรั่งเศส) ผสมน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ กับน้ำมะนาว 1 ช้อนชา คนให้เข้ากัน แล้วนำมาทาให้ทั่วทั้งใบหน้าและลำคอ ทิ้งไว้อย่างน้อย ครึ่งชั่วโมง หรือมากกว่า แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ++พอกหน้าด้วยมะเขือเทศ (จากญี่ปุ่น) ฝานมะเขือเทศ 1 ชิ้นหนาๆ ถูให้ทั่วใบหน้าและลำคอเบาๆตรงบริเวณที่มีสิวเสี้ยน มะเขือเทศมีวิตามินซีและกรดAHA จะช่วยลอกผิวหนังที่ตายแล้วให้หลุดออกได ้หลังจากนั้นจึงค่อยใช้สำลีชุบน้ำเย็นเช็ดมะเขือเทศออก ++พอกหน้าด้วยนมเปรี้ยว (จากรัสเซีย) สำหรับผู้ที่มีผิวหน้ามัน ให้ล้างหน้าให้สะอาดก่อนจะเอานมเปรี้ยวที่แช่เย็นจัดพอกหน้า ทิ้งไว้ 20 นาทีหรือนานกว่านั้นแล้วใช้ผ้าขนหนูนุ่มๆเช็ดออก ตำรับนี้จะใช้ได้ผลดีมากในหน้าร้อน จะช่วยให้ใบหน้าที่ซีดเซียวกลับเปล่งปลั่งขึ้นได้ การเลือกมาสก์พอกหน้าให้เหมาะกับผิวมัน คุณสามารถใช้มาสก์ได้สัปดาห์ละ 2 ครั้ง มาสก์ที่เหมาะ กับคนผิวมัน ควรมีคุณสมบัติช่วยดูดซับความมัน สามารถขจัดสิ่งสกปรกที่อุดตันในรูขุมขนได้ พร้อมกับช่วยกระชับรูขุมขน ผิวแห้ง ควรมาสก์หน้าสัปดาห์ละครั้งก็พอค่ะ มาสก์ที่เหมาะกับคนผิวแห้ง ควรมีคุณสมบัติช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิว วิธีการมาสก์หน้า ควรทำความสะอาดผิวหน้าให้สะอาดหมดจดด้วยคลีนเซอร์ที่เหมาะกับผิว ก่อนที่จะพอกหน้าให้ทั่วใบหน้า โดยเว้นรอบ ดวงตาและริมฝีปาก แล้วทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที ( ถ้าจะให้ผลดีอาจใช้ผ้าขนหนูชุบอุ่น ๆ นำมาวางบนหน้า ความร้อน จากผ้าขนหนูจะช่วยให้ส่วนผสมในมาสก์ซึมซับสู่ผิวได้ดียิ่งขึ้น ) แล้วใช้สำลีชุบน้ำอุ่นเช็ดทำความสะอาด จากนั้น จึงล้างหน้าด้วยน้ำเย็นอีกครั้ง ซึ่งจะช่วยกระชับรูขุมขนและทำให้ผิวสดชื่น เช็ดให้แห้งด้วยผ้านุ่ม ๆ และตามด้วย ครีมบำรุงผิวค่ะ คราวนี้ผิวคุณก็นุ่มละมุนสดชื่น และสดใส ...ชัวร์ มอยเจอร์ไรเซอร์จากกล้วย นำกล้วยบด 1 ผล ผสมกับน้ำผึ้ง 1 ช้อน ยีให้เข้ากัน นำมาพอกให้ทั่ว ใบหน้า ทิ้งไว้ 15 นาที จึงล้างออกด้วยน้ำอุ่น จะทำให้ผิวหน้า ชุ่มชื้นขึ้น สูตรนี้เหมาะกับผิวแห้งค่ะ เคลนเซอร์น้ำผึ้ง ผสมน้ำผึ้ง 2 ช้อนโตีะ กับจมูกข้าวสาลี 2 ช้อนชา คนให้เข้ากัน นำมาทาให้ทั่วใบหน้า ใช้ปลายนิ้วขัดเบา ๆ เพื่อกระตุ้น การไหลเวียนของเลือด และขจัดเซลล์เก่าให้หลุดลอกออกมา ซึ่งน้ำผึ้งจะช่วยให้ผิวหน้าชุ่มชื้นขึ้น และยังช่วยลดริ้วรอย และจุดด่างดำ มาสค์พอกหน้าจากมะละกอ นำมะละกอมาปั่นให้ละเอียด นำพอกให้ทั่วผิวหน้า ในมะละกอจะมีเอนไซม์ที่ช่วยขจัดเซลล์ที่ตายแล้วให้หมดได้ จึงทำให้ผิวหน้า สดใส เปล่งปลั่ง เคลนเซอร์จากโยเกิร์ต ใช้โยเกิร์ตรสธรรมชาติ กับเกลือป่น 2 ช้อนชา นำมาขัดเบา ๆ บริเวณผิวหน้า จะช่วยลดความมันและขจัดเซลล์เก่าให้ หลุดลอกออกมา สูตรนี้เหมาะสำหรับผิวผสมและผิวมัน มาร์คพอกหน้าจากกล้วยผสมน้ำมันมะกอก กล้วยสุกยีให้ละเอียด เติมน้ำมันมะกอกลงไปเล็กน้อย เพื่อให้เนื้อครีมข้น นำมาพอกให้ทั่วใบหน้าทิ้งไว้ 15-20 นาที แล้ว ล้างออก จะช่วยบำรุงผิวหน้าให้ชุ่มชื้นขึ้น เหมาะกับผิวแห้ง มาร์คพอกหน้าสูตรไข่ผสมข้าวโอ๊ต ไข่ขาว 1 ฟอง ผสมกับ ข้าวโอ๊ต 1 ช้อนชา คลุกเคล้าให้เข้ากัน นำมาพอกให้ทั่วผิวหน้า ทิ้งไว้ 15-20 นาที สูตรนี้เหมาะกับ ผิวมันค่ะ เพราะจะช่วยขจัดสิ่งสกปรกจากใบหน้า และช่วยปรัปผิวให้สมดุลมากขึ้น มาร์คพอกหน้าจากแตงกวา (เหมาะสำหรับผิวมันและผิวผสม) ให้ใช้แตงกวา1 ผล ไขไก่ 1 ฟอง (ใช้เฉพาะไข่ขาว) และมะนาว 1 เสี้ยว หั่นแตงกวาเป็นแว่นบางๆ นำไปปั่นพร้อมกับไข่ขาวและบีบน้ำมะนาวลงไป ปั่นจนละเอียดเนียนเป็นเนื้อเดียวกัน นำมาพอก ให้ทั่วใบหน้า เว้นรอบปากและดวงตาไว้ ทิ้งไว้ ประมาณ 20 นาที แล้วจึงล้างหน้าตามปกติ หมั่นทำบ่อยๆ ทุกสัปดาห์ จะช่วยลดความมันส่วนเกิน และยังช่วยสมานผิวหน้า กระชับรูขุมขน ช่วยให้ผิวหน้าเรียบเนียน เต่งตึง และนวลนุ่มชุ่มชื่น เหมาะสำหรับผิวมันและผิวผสม ที่มาจากพันทิพ ขอขอบคุณค่ะ   Create Date : 26 สิงหาคม 2548 9 comments Last Update : 26 สิงหาคม 2548 18:20:01 น. Counter : 1178 Pageviews. Share Tweet

เดาว่า คุนนน เจน คงจะงามๆๆไปหมด   โดย: แม่น้องยู IP: 84.160.145.84 29 สิงหาคม 2548 22:32:44 น.

อุ้ยไม่เลยค่ะเจอก็นำมาฝากเพื่อนกันค่ะ แต่นำมาใช้บ้างบางครั้งค่ะเพราะอายุอานามก็ ปาไปเยอะอะค่ะ คุณน้องยู   โดย: fraujane 30 สิงหาคม 2548 3:06:34 น.

อุ้ย ไม่หรอก เดี๊ยนว่า คูนนน น่ารัก แถมมูกโด่งด้วย   โดย: แม่น้องยู IP: 84.160.140.195 27 กันยายน 2548 18:21:11 น.

ห่างหายไปนานไม่ได้อัพบล๊อคเลย คิดถึงคุณแม่น้องยูจังค่ะ เมื่อไหร่มีบล๊อคละค่ะจะได้แว่บๆไปก๊อกๆๆ ที่ประตูหน้าบ้าน สบายดีไหมค่ะคุณ   โดย: fraujane 27 ตุลาคม 2548 3:06:17 น.

หวัดดีค่ะ มีสูตรลดความอ้วนบ้างมั้ยคะ ?? โจ้มาอยู่ที่นี่น้ำหนักขึ้นเดือนละ กิโล ค่ะ ทั้งเซ้ง ทั้งเศร้า   โดย: Jingjo72 30 มกราคม 2549 23:49:33 น.

หวัดดีค่ะ คุณจิงโจ้ กลุ้มอยู่เหมือนกันค่ะ อยู่3 ปี ขึ้นมา 23โล แล้วอะค่ะ ตอนนี้คงอีก20 โล เซ็ง และ เศร้าเหมือนกันค่ะพยายามอย่าให้ขึ้นอีกนะค่ะไม่งั้นจะลดยากมากๆ ยิ่งอยู่ต่างบ้านต่างเมืองนะ หน้าหนาวไม่ได้ออกกำลังกินกับนอนนะ โห ขึ้นพรวดๆๆเลย ตอนนี้น้ำหนักคงที่แต่ยังไม่ลดเลยนะค่ะ พยายามทานแป้งน้อยลง ออกกำลังกายให้ได้อย่างน้อย 3 ครั้งต่อ 1 อาทิตย์นะค่ะ ประมาณ 45 นาทีกำลังดีค่ะ 20นาทีแรกเป็นการกำจัดสิ่งที่ทานเข้าไป และหลังจากนั้นก็จะกำจัดส่วนเกินที่สะสมเอาไว้นะค่ะ แต่อย่าออกกำลังเกิน 90 นาที นะค่ะ ค่อยๆ ทำไปนะค่ะ ขอบคุณนะค่ะที่มาเยื่ยมบล๊อคไม่ค่อยได้อัพเดทเลยดีใจยังมีคนเข้ามาอ่านค่ะ แวะมาอีกนะ   โดย: เจน IP: 84.137.67.246 3 กุมภาพันธ์ 2549 3:53:06 น.

อิๆๆๆ รู้กันอยู่ไม่มีความฉลาดด้านนี้ ฉลาดแต่เรื่องไร้สาระนะ คุณเจนคงต้องรอเก้อ อิฉันอ่านหลายรอบละ ยิ่งอ่านยิ่งงง   โดย: แม่น้องย (Opapaiboon ) 3 มีนาคม 2549 2:47:30 น.

ขอขอบคุณนะค่ะ แต่ว่านำสูตรมาอีก   โดย: บัว IP: 203.172.151.26 9 กุมภาพันธ์ 2550 11:03:38 น.

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆๆ   โดย: s.mai.s IP: 124.157.231.161 28 กันยายน 2551 15:27:24 น.