|
วันที่ 11 - ฉันจะผอม (59.7)
ชั่งน้ำหนักได้ 59.7 วันนี้นั้นเป็นวันแดงเดือด ดีใจมากมายเพราะถ้ามีแล้ว ฉันจะได้หายจากอาการหงุดหงิด ปวดเมื่อยและง่วงนอน......
เช้า - ข้าวกล้อง + ผักต้ม + น้ำพริกนรก สาย - น้ำส้มแฟนต้าเกือบ 1 ขวด กลางวัน - มีบริษัท Train เขาเลี้ยง ข้าวสวย + กระเพราทะเล + ผักต้ม + น้ำพริกนรกที่เหลือจาก- เมื่อเช้า บ่าย - น้ำชาเย็น 1 แก้ว + บราวนี่ 1 ชิ้น เย็น - ข้าวผัดปู 1 จาน + น้ำส้มมินิเมด + สับปะรด 2 คำ
เย็นนี้ในวันแดงเดือดนั้น ถ้าไม่กินข้าวเดี๋ยวจะพาลเป็นลมเอาได้ เหอะ ๆ ไม่ได้วิ่ง..........
| Create Date : 14 มีนาคม 2557 |
|
0 comments |
| Last Update : 14 มีนาคม 2557 19:34:09 น. |
| Counter : 469 Pageviews. |
|
 |
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [