วันที่ 9 - ฉันจะผอม (59.9)
ชั่งน้ำหนักเมื่อเช้า 59.9 กก.
เช้า - ข้าวกล้อง + ต้มเลือดหมู (ไม่กินเครื่องใน) สาย - มันทอด 3 ชิ้น + สไปรท์เกือบ 1 ขวด (ใช้แรงงาน เก็บของที่ทำงาน) กลางวัน - ข้าวกล้อง + ไข่ตุ๋น + กระเพราหมูกรอบ (มันมากขอบอก) บ่าย - เค้กเนยสดบ้านสวนไป 1 ชิ้นกว่าๆ เย็น - น้ำเต้าหู้ + ผักต้ม + น้ำพริกนรก
ไม่ได้วิ่งเพราะปวดเมื่อยขา หงุดหงิด อยากนอนมากๆ กว่าจะกล่อมลูกนอนได้........ เฮ้ออออ.........เซ็ง ชีวิตแม่ลูกอ่อน.........ไม่มีเวลาของตัวเองเลยยยย
Create Date : 12 มีนาคม 2557 |
|
2 comments |
Last Update : 12 มีนาคม 2557 22:24:51 น. |
Counter : 530 Pageviews. |
|
|
|