ทำดี มีความสุข... และสนุกทุกๆวัน
<<
กุมภาพันธ์ 2553
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28 
19 กุมภาพันธ์ 2553

ผัดผักรวมใส่เต้าหู้ทอด

((ใส่ผักที่ชอบ))
กระหล่ำปลี
บร็อกโคลี่
แครอท
ถั่วแขก

เต้าหู้แข็ง หั่นเป็นชิ้นพอคำ นำไปทอดให้กรอบ



ผัดแครอทกับกระเทียมก่อน แล้วค่อยใส่ผักอื่นตามลงไป ตามลำดับสุกยาก-ง่าย
ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาลทราย ซีอิ๊วขาว น้ำมันหอย

ใส่เต้าหู้ทอดลงไปคลุกตอนสุดท้าย




...ผัดผักรวมใส่เต้าหู้ทอด...






Create Date : 19 กุมภาพันธ์ 2553
Last Update : 19 กุมภาพันธ์ 2553 15:58:58 น. 10 comments
Counter : 2577 Pageviews.  

 
สวัสดีค่ะพี่แหม่ม ตามมาหม่ำค่ะ น่าทานจังเลยนะค่ะ


โดย: KowneawMooping@MooBambam วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:16:04:13 น.  

 
Healty food

สวัสดีค่ะ เข้ามาเยี่ยมชมบล๊อก แล้วก็ขอบคุณสำหรับการแบ่งปันนะคะ

ขออนุญาตประชาสัมพันธ์ทุนด้วยค่ะ

ทุนเรียนฟรี 1 ปี พร้อมที่พักระหว่างเรียน IELTS-EFL / PreMaster @Cambridge, UK รวม 30 ทุน

ถ้าผู้ได้ทุนเป็นนักเรียน โรงเรียนจะได้รับเงินบริจาค จากวิทยาลัย 10000 บาท ต่อนักเรียน 1 คนด้วยค่ะ

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่

Mrs Rachinya Wilson,
International Director & Scholarship Coordinator
Cambridge Seminars Tutorial College
143-147 Newmarket Roead,
Cambridge, CB5 8HA
UK

Tel 00 44 1223 313 464
00 44 1223 300 123
00 44 7940 589 077

E mail camsem@hotmail.co.uk
rachinya@camsem.co.uk
rachinya.wilson@cambridgesemainars.co.uk

Websites: //www.cambridgeSTcollege.com
//www.camsem.co.uk
//www.cambridgeseminars.co.uk

หรือ ติดตามเอกสารประชาสัมพันธ์ทุนนี้ได้ที่สถานศึกษา หน่วยงานราชการทุกแห่งที่สังกัด กรมสามัญการศึกษา สำนักงานการศึกษาเอกชน กรมอาชีวศึกษา สกอ และ กพ

หรือ ติดตามได้ในบล๊อกนะคะ

กรุณาช่วยบอกต่อทุกคนที่รู้จักเพื่อเป็นวิทยาทานด้วยนะคะ

ขอบคุณค่ะ




โดย: mookyja วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:16:11:11 น.  

 
สีสันได้ใจ น่าทานมากเลยค่ะ
กำลังนึกอยู่ว่าวันนี้จะทำอะไรทานดี
เมนูนี้เข้าตาเลย เพราะไม่อ้วนด้วย

ขอบคุณสำหรับไอเดียนะคะ


โดย: ปลาทอง9 วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:16:21:03 น.  

 
น่าทานจังคะ ได้อาหารครบ 5 หมู่พอดี


โดย: แม่อ้วนใจดีที่สุด วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:17:12:41 น.  

 
วันหลังจากทำกินมั่งค่ะ น่าอร่อยมาก

ขอบคุณที่แวะทักทายนะคะ


โดย: Just a life วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:17:14:59 น.  

 
ชอบผัดผักที่ผักนิ่มๆ

น่ากินค่ะ ^^


โดย: sierra whiskey charlie วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:17:21:40 น.  

 
พี่แหม่มจ๋าเอิงกินด้วยคร้า


โดย: Madam_Hatyai วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:18:05:29 น.  

 
ผัดผักน่ากินจังชอบบล๊อกโคลี่มากๆ


โดย: Ann Arbor วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:20:57:52 น.  

 


โดย: แม่น้องตุลย์ ตุลา วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:20:59:48 น.  

 
สวัสดีค่ะ ทุกคน


โดย: ceacar salad วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:22:40:43 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิกช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

ceacar salad
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 6 คน [?]




......peek ka boo , I see you !
[Add ceacar salad's blog to your web]