Group Blog
 
 
สิงหาคม 2554
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
 
26 สิงหาคม 2554
 
All Blogs
 
ปวดหลัง... ยิ่งเครียดก็ยิ่งปวด

อาการปวดหลังหรือปวดเมื่อยตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เกิดขึ้นกับกลุ่มวัยรุ่น วัยทำงาน และนักกีฬามากถึง 80 % ซึ่งเป็นหัวเรี่ยวหัวแรงนำรายได้สู่ครอบครัว บางคนปวดหลังเล็กน้อยพอทนได้ก็ไม่รบกวนการใช้ชีวิตประจำวันมากนัก แต่บางคนโชคร้ายเป็นหนักและเรื้อรังจนต้องเสียการเรียน หรือลางาน ก็จะเกิดภาวะเครียดและยิ่งทำให้ปวดมากขึ้น !!!

สาเหตุหลักของอาการปวดหลัง มาจากพฤติกรรมการดำเนินชีวิตที่ไม่ถูกสุขลักษณะในชีวิตประจำวันสะสมต่อเนื่องเป็นเวลานาน ทำให้เกิดอาการกล้ามเนื้ออักเสบและการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะอาการปวดไหล่ บ่า และหลัง ปวดเข่า ฯลฯ อาทิเช่น การนั่งทำงานทั้งวันโดยไม่เคลื่อนไหวร่างกายหรือเปลี่ยนอิริยาบถ การยกของหนัก การนั่งไขว่ห้าง การออกกำลังกายอย่างหักโหม หรือน้ำหนักเกิน ทำให้ข้อทำงานหนัก และเมื่อซ้ำ ๆ ต่อเนื่องก็จะยิ่งสะสมความรุนแรง ทำให้เกิดปัญหาในที่สุด
วิธีการรักษา : ในปัจจุบันมีวิธีการรักษาที่ไม่ต้องใช้ยา ทานยา ไม่ต้องผ่าตัด หรือฝังเข็ม เป็นวิธีการรักษาด้วย วิธีการทางกายภาพบำบัด (Physical Therapy)เป็นการรักษาที่อาศัยการตอบสนองของร่างกายต่อตัวกระทำทางฟิสิกส์ เช่นความร้อน ความเย็น กระแสไฟฟ้า การออกกำลังกายเป็นต้น

By..วิรดาคลินิกกายภาพบำบัด


Create Date : 26 สิงหาคม 2554
Last Update : 26 สิงหาคม 2554 18:43:42 น. 0 comments
Counter : 300 Pageviews.

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

moolekk_18
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]





Friends' blogs
[Add moolekk_18's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.