Thank you for giving my best day
Group Blog
 
 
มกราคม 2552
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
24 มกราคม 2552
 
All Blogs
 
วันที่ 2 และ 3 (60.4 kg.)

วันที่ 2 และ 3
เมื่อวานเป็นวันเกิดเลยตบะแตกตอนเย็น กินในงานเลี้ยงซะ อืมมมมม หย่อย ๆ ๆ แหย่ม ๆ ๆ น้ำหนักก็เลยไม่ลดแต่ไม่เพิ่ม

วันนี้เป็นวันที่ 3 ของการทรมานลดอาหาร

มื้อเช้า
โอวัลตินไวท์มอลต์ สูตรไฟว์เกรน 1 ถ้วย
ขนมปังโฮลวีท 3 แผ่น


มึ้อเที่ยง
หมี่ผัดถ้วยเล็ก
ส้ม 3 ลูก
ลูกพรุน 2 เม็ด (เริ่มเบื่อ)

มื้อเย็น
ข้าวโอ๊ตผสมน้ำโอวัลติน (ไม่ใส่นมและน้ำตาลเลย จืดชืดมาก ๆ แต่ก็ทานจนหมด) ไม่รู้จะทานอะไร อยากทานสเต็กแต่ฝนตกออกไปซื้อไม่ได้
ส้ม 1 ลูก
ลูกพรุน 5 เม็ด

วันนี้ไม่อร่อยเหมือนเมื่อวานเลย ลดได้เมื่อไหร่จะทานให้หนำใจอีกทีก่อนไปสเปน
แล้วค่อยลดอีกทีตอนถึงสเปน เพราะต้องโดนบังคับไปฟิดเนสแน่นอน


วันนี้ไปชั่งน้ำหนักมา ขอรายงานว่าน้ำหนักเหลือ
60.4 กิโลกรัม (เพื่อน ๆ ว่ามันลดจริงป่ะ) อิอิ



Create Date : 24 มกราคม 2552
Last Update : 27 มกราคม 2552 12:05:39 น. 2 comments
Counter : 256 Pageviews.

 
สู้ สู้ ค่ะ เป็นกำลังใจให้น๊า


โดย: นู๋ใหม่ (ยัยหนูจอมจู้จี้ ) วันที่: 24 มกราคม 2552 เวลา:21:10:50 น.  

 
สวัสดีค่ะ คุนมะกอก (ชื่อมะกอกป่าว)
อิอิ ยินดีที่ได้รู้จักค่า
เราชื่อเบนซนะคะ
ก้ มาลดน้ำหนักด้วยกันนะ
มีเพื่อนร่วมลดจะได้ มีกำลังใจ
ทำคนเดียว มันจะท้อ
มีเพื่อนเยอะๆ อ่ะดี กิกิ
มาพยายามด้วยกันนะจ้ะ
สู้ๆ ค่ะ


โดย: kittypiggybent (KurodaBB ) วันที่: 25 มกราคม 2552 เวลา:13:58:18 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

Castertroy
Location :
Sevilla Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




คุณแม่มือใหม่ที่ต้องรับภาระ
เลี้ยงดูลูกน้อยแสนดีเพียงคนเดียว
(สามีอยู่ต่างประเทศ) มีทั้งทุกข์ สุขมากกว่า
ปะ ปน กันมั่วไปหมด
วันโลกแตกมีมาเกือบทุกอาทิตย์
จนคุณแม่เริ่มรับมือได้ในทุกสถานการณ์


มะกอกต้องขออภัยในความไม่สะดวก
สำหรับบลอคบางอันที่ต้องเป็น VIP เท่านั้น
จึงจะเข้าดูได้ ถ้าอยากรู้จักมะกอกมากขึ้น
ขอให้ส่งข้อความหลังไมค์มานะคะ
แล้วมะกอกจะตอบกลับไปคะ


บลอคใหม่เจ้าค่ะ


☆ Fishy & Heart
☆ Bunny
☆ วันที่ 6, 7, 8 และ 9
☆ Tiny Bear
☆ วันที่ 5
☆ วันที่ 4
☆ วันที่ 2 และ 3



Friends' blogs
[Add Castertroy's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.