ข้าว ปลา อาหารเป็นหนึ่งในปัจจัย 4 ที่สำคัญต่อการดำรงชีวิตของมนุษย์ทุกคน ซึ่งปัจจุบันก็มีทางเลือกให้เรามากมายทั้งอาหารสำเร็จรูปพร้อมกินหรืออาหารแช่แข็งจากระบบอุตสาหกรรมที่หลายคนคิดว่าสะดวกต่อการใช้ชีวิตและหาซื้อได้ตามท้องตลาด แต่อาหารเหล่านี้