Photobucket
Group Blog
 
<<
ตุลาคม 2554
 
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
12 ตุลาคม 2554
 
All Blogs
 

ป ฎิ บั ติ ธ ร ร ม ที่ ยุ ว พุ ท ธ ฯ ค อ ร์ ส พ ร ะ อ า จ า ร ย์ ส ว่ า ง ติ ก ข วี โ ร

จากเคยปฎิบัติธรรมที่วัดอินทรวิหาร บางขุนพรหม คอร์สคุณแม่สิริ กรินชัย มา 3 ครั้ง ที่วัดญาณเวศกวันอีก 1 ครั้ง จึงสมัครปฎิบัติธรรมที่ยุวพุทธฯเป็นครั้งแรก ตามกฎของคอร์สนี้ที่ยุวพุทธฯ ต้องเคยปฎิบัติมาไม่ตำ่กว่า 3 ครั้ง เน้นว่าเฉพาะของพระอาจารย์สว่างคอร์สนี้วันที่ 22-29 กย.2554

คอร์สอื่นตามแต่ข้อกำหนดรับสมัครเพื่อเหมาะแก่การปฎิบัติ เนื่องจากเป็นคอร์สเข้มข้น(สติปัฎฐาน4) จำนวนผู้ปฎิบัติธรรม 86 คน

มีพระอาจารย์ทั้งหมด 4 รูป ที่สอนวิปัสสนากรรมฐาน เทศน์ สอบอารมณ์

1.พระอาจารย์ สว่าง ติกขวีโร

2.พระอาจารย์สมภาร

3.พระอาจารย์อำนาจ

4.พระครูใบฎีกาปฐมพจน์

มาดูรายละเอียดในการปฎิบัติกัน หลังจากสมาทานศีล 8 และขึ้นกรรมฐานกับพระอาจารย์แล้ว ก็เริ่มปฎิบัติเลย โดยการปฏิบัติเองทั้งหมด กำหนดอิริยาบถย่อยทุกอย่างตั้งแต่กราบพระแบบสติปัฎฐาน4 เดิน ยืน นั่ง รับประทานอาหาร เข้าห้องน้ำ

อาบน้ำจนถึงเวลานอน เดินจงกรม นั่งสมาธิ จะมีตารางเวลาแปะไว้ให้ดู งดพูดเด็ดขาด ไม่มีการออกจากตึกปฎิบัติธรรม ต้องการอะไรจะมีกล่องให้เขียนขอความช่วยเหลือ.

ตารางเวลา

4.00น-4.30น. ตื่นนอน ปฎิบัติสรีระกิจ

4.30น-6.30น. ปฎิบัติธรรม เดินจงกรม นั่งสมาธิ

6.45น.-8.00น. รับประทานอาหาร (มังสวิรัต)

8.00น.-10.30น.ปฎิบัติธรรม เดินจงกรม นั่งสมาธิ

10.45น.-12.00น รับประทานอาหาร(มังสวิรัต)

13.00น-16.30น ปฎิบัติธรรม เดินจงกรม นั่งสมาธิ

16.45-18.45น. พักดื่มน้ำปานะ ปฎิบัติสรีระกิจ

19.00น-21.30น ปฎิบัติธรรม เดินจงกรม นั่งสมาธิ ฟังธรรม

21.30-22.00น.เข้านอน

วันที่ 3 ของการปฎิบัติ สอบอารมณ์กับพระอาจารย์ประมาณ คนละ10นาที จนถึงวันที่ 7 ของการปฏิบัติ อันนี้เป็นประโยชน์มากเพราะพระอาจารย์จะได้ปรับอินทรีย์ให้โยคีแต่ละคน ต่างคนต่างปฏิบัติจะไม่เหมือนกัน วันแรกๆพระอาจารย์ให้เดินจงกรมระยะที่1ครั้งละ30นาที นั่งสมาธิ 30 นาที

วันที่2เดินจงกรมระยะที่1 20นาที ระยะที่2 25นาที รวมเป็น45นาที นั่งสมาธิ45 นาที

วันที่3เดินจงกรมระยะที่1 15นาที ระยะที่3 20นาที ระยะที่4 25 นาที รวมเป็น 1ชม. นั่งสมาธิ 1ชม.

วันที่4 เดินจงกรมระยะที่ 1 15นาที ระยะที่3 20 นาที ระยะที่4 25 นาที นั่งสมาธิ 1ชม.จนถึงวันสุดท้าย

เวลาอยู่นอกห้องกรรมฐาน เดินจงกรมระยะที่1 ตลอด วันสุดท้ายปฎิบัติทั้งคืนตามความสมัครใจ มีโยคีสมัครใจปฎิบัติกันเยอะมาก

เราอยู่ถึงตี 4 ไปพักกินน้ำ กะว่าจะนอนสักหน่อยแต่นอนไม่หลับลุกไปแปรงฟันล้างหน้า กลับมาเข้าห้องปฎิบัติจนถึง6.30น ถึงเวลารับประทานอาหารเช้า เก็บของใช้ส่วนตัว ยังไม่ทันได้อาบน้ำก็ได้เวลาเข้าห้องปฎิบัติธรรม ท่านเจ้าของโครงการ ขออาสาสมัครออกมาแสดงความรู้สึก ตอนนี้ให้พูดได้แล้ว หลังจากนั้นพระอาจารย์ไขข้อปัญหาในการปฎิบัติ และขอมากรรมกับพระอาจารย์ ออกกรรมฐาน ถวายปัจจัยไทยทาน รับหนังสือแจกจากพระอาจารย์ ถ่ายรูปหมู่ร่วมกัน โยคีเหลือเพียง 80คน รับประทานอาหารเที่ยงก่อนกลับ ตลอดระยะเวลา8วัน7คืนนี้ได้ปฎิบัติเต็มที่ตามกำลังความสามารถและความตั้งใจ ไม่วอกแวกเพราะทุกอย่างเอื้ออำนวย ขออนุโมทนากุศลนี้แก่เพื่อนร่วมโลกทุกท่านให้มีความสุขกายสุขใจ ปราศจากความทุกข์ภัยทั้งปวง....




 

Create Date : 12 ตุลาคม 2554
1 comments
Last Update : 12 ตุลาคม 2554 16:41:06 น.
Counter : 549 Pageviews.

 

โออออ ขออนุโมทนาด้วยนะคะ

อ่านแล้วอยากไปมั่งจัง

เรากำลังเล็งๆ หลายๆ คอร์สของยุวพุทธฯ อยู่หละค่ะ

หวังว่าคงจะได้ลงหลายๆ คอร์สในปีหน้าน่ะนะคะ

 

โดย: สาวไกด์ใจซื่อ 12 ตุลาคม 2554 17:44:54 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


cakecode
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




แม่ของลูก 2คน ชาย 1 หญิง 1 ที่ทุ่มเทเลี้ยงลูกไปด้วยทำงานไปด้วยพร้อมกิจกรรมของลูก จนแทบไม่มีเวลาเป็นของตัวเอง แต่สนุกนะ
Friends' blogs
[Add cakecode's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.