Food For Fun :: Hot Wok Return #33: เมนูประหยัด (*_*)ข้าวผัดไก่ (*_*)   เมนูประหยัดขอนำเสอนเป็นข้าวผัดไก่ง่าย ๆ ส่วนผสม มีเนื้ออกไก่หั่นชิ้นเล็กใช้แค่หยิบมือ สำหรับผัด 1 ที่   หอมใหญ่หั่นเต๋า ข้าวโพดอ่อนหั่่นท่อนเล็ก พริกหวานหั่นเต๋า ถั่วแขกหั่นท่อนเล็ก แครอทหั่นเต๋า กระเทียมสับเล็กน้อย ต้นหอมหั่นท่อนเล็ก     ข้่าวสวยเย็น สำหรับผัด 1 จาน   มะเขือเทศหั่นชิ้น     ทุกอย่างพร้อมตั้งกระทะบนเตาใส่น้ำมันลงในกระทะ พอน้ำมันเริ่มร้อนใส่กระเทียมผัดลงเจียวให้พอหอม   จากนั้นใส่เนื้อไก่ลงผัดต่อ     ผัดให้เนื้อไก่เริ่่มสุกใส่ผักลงผัดต่อ จากนั้นตามด้วยข้าวสวยเย็น   ปรุงรสด้วย ซอสมะเขือเทศ น้ำมันหอม ซีอิ้วขาว และน้ำตามเล็กน้อย ชิมรสตามชอบ ผัดทุกอย่างให้เข้ากัน  จากนั้นใส่มะเขือเทศหั่นชิ้น และ ต้นหอมหั่นท่อน ผัดเร็ว ๆ อีกครั้ง ตักใส่จานยกเสิรฟ์คู่กับไข่ดาวได้เลย     Create Date : 30 มีนาคม 2562 2 comments Last Update : 1 เมษายน 2562 23:15:52 น. Counter : 1472 Pageviews. Share Tweet

ตามมาชิมด้วยคนค่ะ   โดย: เนินน้ำ 7 เมษายน 2562 13:29:15 น.

น่าทานมากค่า   โดย: สมาชิกหมายเลข 5329215 22 มิถุนายน 2562 16:20:44 น.