หวัดดีค่ะน้องแนน ^^
ดูแล้วเมนูก็ไม่มีอะไรเสียหายนี่ค่ะ

พี่ตามรบกวนอีกนิดนะคะ ช่วยบอกเวลาตื่น และเวลาเข้านอนให้สักนิดเนอะ

สู้ๆ ค่ะ เดี๋ยวก็ค่อยๆลงเอง ไม่ต้องเครียดอะไรมากมายค่ะ
พยายามจัดเมนูให้ดีๆ มีอะไรสงสัยถามมาได้เลยค่ะ ^^

มาเป็นกำลังใจให้แวนะคะ สู้ๆ

น้องแนนไม่ทานโยเกิร์ตในมื้อว่างเหรอ มันช่วยเผาผลาญน๊ะ นึกไรไม่ออก หาไรกินไม่ทัน ให้กินโยเกิร์ตไว้ก่อน รับรองเกิดๆๆ (เหมือนโคดสะนา ฮา)

มาตอบเรื่องโยเกิร์ตค่ะ
จริงๆแล้วกินรสธรรมชาติ 0% ดีที่สุดค่ะ
แต่ก็หยวนๆให้เปลี่ยนรสชาติได้ค่ะน้องแนน
ก็ควรจะเลือกที่เป็น 0% นะคะ

โยเกิตผสมเต้าทึงค่ะ ยี่ห้องของเมจิ อร่อยดีค่ะ ในเซเว่นก็มีขาย ลองหาดูนะคะ สู้ๆ นะคะ

ลดได้สวยหรู 2อาทิตย์ 1.3 โล เลย

ตอบๆๆเรื่องโยเกิร์ต

จะทานรสไหนก็ได้เลือกที่ 0 % หรือแคลต่ำๆ อย่าให้เกิน 100 แคล แต่ที่พี่ทานรสธรรมชาติจ้า ดีที่ซู๊ด