อยากจะร้องเพลง เกิดเป็นลูกผู้ชาย ต้องมีใจอดทน จริงๆ...

ต้องกระโดดเชือก 1,000 ครั้ง วิ่งรอบสนามอีก 20 รอบ ฝึกทักษะเทคนิครับลูกต่างๆ อีก 1 ชั่วโมง ไปตีแข่งเดี่ยวแข่งคู่ออีก 2 ชั่วโมง แล้วต้องมาทำโยคะคลายกล้ามเนื้ออีก 1 ชั่วโมง

แค่เห็นโปรแกรม....ป้าก็จะตายแล้ว...

บัดดี้กับพี่ยินส์อะนะ

น้องยีนส์คนเก่งจังก๊าบบบ เยี่ยมมากเลยค่ะ แอบมาชมน้องยีนส์ตีแบด

แต่ก็ทนมาได้ทุกที

เติบโตมา พี่ยีนส์ต้องรูปหล่อ ล่ำบึก ร่างกายแข็งแรง เป็นนักกีฬา(ให้ได้นะ)

บัดดี้ เป็นโคชให้พี่ยินส์ด้วยจิ..วิ่งไล่ วิ่งเล่นกัน ให้แรงดี ไงหละ

มีปิดก็ต้องมีเปิด
ถ้าไม่มีเปิดแล้วจะมีปิดได้ไง
จริงไหมบัดดี้เอ๋ย
^^

มาเป็นกำลังใจให้พี่ยีนส์ ฝึกซ่อมเยอะๆจะได้เป็นนักกีฬาทีมชาติในอนาคต บัดดี้ต้องเอาพี่ยีนส์เป็นตัวอย่างนะจ๊ะ



เอามาให้เลือกถึงที่เลยค่ะ

อนาคตพี่เค้า ทีมชาติ แน่ๆเรยยย ครับ..อ้วนดำฯ

เข้ามาดูจ้า

แวะมาทักทาย buddy ค่ะ

หวาดดีค่า แวะมาทักทาย say hi เอายากูซ่ามาฝากน๊า

โห บัดดี้ ฟิตมั่ก ๆ วันหลังชวนหมีไปออกกะลังกายมั่งนะ

สวัสดีตอนเช้าของ เนเธอร์แลนด์ นะจ้า


บรรจงถ่ายทอด ความคิดถึง
พร้อมความห่วงใย ส่งไปหา
แม้ไม่ได้ส่งไป ทุกวันเวลา
แต่ทุกคราที่ส่งมาคือความรู้สึกของหัวใจ


** มีความสุขและสนุกกับการทำงานนะจ้า **

โอว้าว เจอคู่ต่อสู้ที่อยากแข่งด้วยแล้วสิเนี่ย
จอมแก่น ก็ชอบเล่น แบตมินตัน เหมือนกันอะ เคยเล่นเดิมพันน้ำอัดลมหนึ่งลัง
แบบ เดี่ยวต่อเดี่ยว อะ แทบสลบเลยอะแต่ก้ได้ได้น้ำมาดื่มฟรี หนึ่งลัง

โห......หล่อจัง
หนุ่มน้อยนักกีฬา

พี่ยีนส์มีกิจกรรมทำในช่วงปิดเทอมเยอะเลย

อ่านแล้วเหนื่อยแทน พี่ยีนส์ เลยนะบั๊ดดี้

บัดดี้ไม่เข้าคอร์สฝึกกะพี่ยีนส์ล่ะ จะได้หล่อล่ำกว่านี้

แต่สงสัยบัดดี้คงทำตามตารางฝึกของโค้ชไม่ไหวมั้ง
เพราะบัดดี้คงทำตามตาราง(ตามใจ)ตัวเองมากกว่า

แวะมาให้กำลังใจหนุ่มน้อยนักกีฬาค่ะ

ช่วงนี้ยุ่งเหมือนกันค่ะแม่บัดดี้ พอดีงานมันวิ่งเข้ามาชนพร้อมๆกันหน่ะค่ะ เลยต้องปล่อยน้องวิลล์นั่งตากลมไปเรื่อยๆก่อน ฮี่ๆๆ

มาเยี่ยมครับ

อ่านแล้วเหนื่อยแทนน้องยีนส์
น้องยีนส์สู้ ๆ จ้า อนาคตนักกีฬาทีมชาติอยู่ไม่ไกล

อยากเล่นด้วยจังเลยยยย

มีความสุขมากๆนะค้า

บัดดี้เอ๋ย ทำใจนะคะ ให้พี่ยีนส์เขาไปโรงเรียนเถอะ อายุยังน้อย ยัดดี้เองก็เถอะ เมื่อไหร่จะเข้าโรงเรียนสักทีล่ะ จะได้ไม่เหงา ฮา...

เอามาฝากคุณแม่บัดดี้

พี่ยีนส์เก่งมากเลยค่ะ

แต่แอบเหนื่อยแทนพี่ยีนส์ค่ะ

อยากเล่นไล่เก็บบอลกับหนูบัดดี้ค่ะ
คุณชายที่บ้านเค้าขี้เกียจแล้วอ่ะ จุมปุ๊กก็เลิกเล่นแล้ว พอกลับบ้านก็ใช้แค่หางสั่นทักทายเท่านั้น ไม่แม้แต่จะหันมามอง (เจ้าของน้อยใจ)

พี่ยีนส์เปิดเทอมแล้วสินะตอนนี้
หูย ปิดเทอมมีกิจกรรมเยอะเลย
น่าสนุกมาก ๆ เลยนะคับ

โห งั้นต้องมาเจอกันกับป้าแจนหน่อยแล้ววว เหมือนกานเลย เปนทั้งนักแบดและนักว่ายน้ำในร่างเดียวกัน 55555

กระโดดเชือก 1000 ครั้ง

แค่ 100 ทีลมก็จะจับอยู่แล้วเก่งจริงๆคุณหลานนับถือ

โอยยย อยากกลับไปเป็นเด็กอีกจัง แค่ตอนนี้ขึ้นบันไดรถ BTS ก็ลมจับแล้วค่ะ

ปล.โตส ขึ้นเรือครั้งแรก ก็ตื่นเต้นนิดหน่อยค่ะ เดินไปเดินมานิดนึง ส่วนชีตาร์ขึ้นเรือครั้งที่สอง เห็นพี่โตสเดินก็เดินมั่ง แต่ตอนชีตาร์ไปเกาะเสม็ดครั้งแรก เธอไม่สนใจอะไรเลย นอนในเรือจนถึงเกาะเลยค่ะ

อ่านแล้วยิ้ม

หนุ่มน้อยอนาคตทีมชาติ สู้ๆน้าตั้งใจซ้อมนะจ๊ะ

น่ารัก จังคะ
หนี่ฯแอบบ ยิ้มด้วยนะคะ
เย้ๆๆๆ

แวะมาทักทายครอบครัวคนเก่งครับ

กรี๊ดๆๆๆๆสุดหล่อซ้อมหนักมากๆ เลยนะเนี๊ย
เพื่ออนาคตนักกีฬาทีมชาติสุดหล่อสู้ๆๆๆจ้า
น้องยีนส์เก่งจริงๆ อดทนสุดยอดเลยจ้า

พี่ยีนส์คนนี้ ...หนุ่มน้อยอนาคตไกลแน่ๆ ค่ะ
ซ้อมหนักสุดๆ เลย แหะๆ

เอาใจช่วยทั้งพี่ยีนส์ ทั้งบัดดี้ พี่ลิน ยายฮิป แล้วก็คุณแม่
(บัดดี้แกล้งๆ ยอมแพ้เค้าไปหน่อยก็ได้ ชนะบ่อยๆ เด่วไม่มีใครยอมเล่นด้วยนะ )

พี่ยีนส์อายุเท่าไหร่คะเนี่ย..ทำไมทรหดอดทนจังเลย

สงสารบัดดี้อ่ะ เดี๋ยวพี่ยีนส์เปิดเทอมแล้วคงเหงาแน่เลย ..

วันนี้แถวบ้านก็เปิดเทอมแล้วค่ะ ไม่ค่อยได้เห็นเสื้อนักเรียนใหม่ๆ เลยอ่ะ เสื้อกันหนาวคลุมหมด หน๊าว - หนาวหละค่ะ ^^"

---ออกกำลังกายตั้งแต่เด็ก ยอดๆๆๆจริงๆเลยค่ะ ช่วงนี้ดี.ห่างๆๆๆบล็อกไปนิด ด้วยอาการงานท่วมหัว เอาตัวไม่ค่อยรอดค่ะ อิอิ---ฝันดีนะคะคืนนี้---

ส่งข่าวค่ะพี่ ๆ เหตุเกิดเมื่อวันก่อน



ซนไม่น้อย ๆ เลยค่ะ

เอาจริงเอาจังกันจังเลยนะ

ของผมก็เตรียมแข่งวิ่ง5กิโลครึ่งเหมือนกันครับ แต่ไม่ได้วิ่งนาน อืดๆยังไงไม่รู่แถมเจ็บเข่าอีก สงสัยต้องไปให้ร้านวิ่งที่มีวีดีโอถ่ายตอนวิ่งซะแล้ว วิ่งขาไม่ตรงแน่เลย