ข้าวคลุกไข่เค็ม วันนี้แม่บอกว่าจะทำอาหารจานขี้เกียจที่อร่อยให้ดู จานนี้ทำได้รวดเร็วไม่แพ้อาหารญี่ปุ่นรอบดึกของแม่ (มาม่า) แต่จะดีกว่าหน่อยตรงที่คุณค่าทางอาหารเยอะกว่า และดีต่อร่างกายมนุษย์มากกว่าคร๊าบ :laughing: ส่วนผสม - ข้าวสวย (หอมมะลิผสมข้าวสีนิล) 1 ถ้วย - น้ำพริกปลาดุกฟู 1/2 ถ้วย (ถ้าไม่มีก็ใช้เนื้อปลาดุกฟู 1 ตัว คลุกกับน้ำพริกเผา/ตาแดง 1 ชต.) - ไข่เค็ม 1 ฟอง - ผักสดไว้แกล้ม มะเขือ แตงกวา กระถิน ขมิ้นขาว วิธีทำ - คลุกข้าว กับไข่เค็ม และน้ำพริกปลาดุกฟู เข้าด้วยกัน แล้วกินแกล้มกับผักสด   Create Date : 26 เมษายน 2549 37 comments Last Update : 5 กุมภาพันธ์ 2550 7:23:36 น. Counter : 1643 Pageviews. Share Tweet

อู้ววว์ ง่ายๆ แต่ได้รสชาติ สงสัยผมต้องไปหาไข่เค็มติดบ้านไว้หน่อยละ   โดย: T_Ang 26 เมษายน 2549 2:35:21 น.

อืม ดูทำไม่ยากนะคะ แต่น่ากินมากๆ   โดย: brasserie 1802 26 เมษายน 2549 2:57:21 น.

โอย.. หิวยามวิกาล ทำไงดีค๊า นอนๆๆๆๆๆ นอนหลับฝันดีนะคะ   โดย: สาวหน้าใส 26 เมษายน 2549 3:01:33 น.

น่ากินจัง ไปหาน้ำพริกปลาดุกฟูมาคลุกข้าวแบบนี้มั่งดีกว่า   โดย: คุณย่า 26 เมษายน 2549 4:40:46 น.

น่ากินสุดๆ วันหนูนั่งดูบล๊อกของแม่บั๊ดดี้แล้วน้ำลายไหลลลลลล   โดย: เอริ...จัง (เอริ...จัง ) 26 เมษายน 2549 4:49:28 น.

วันนี้มีโอกาสได้เข้าเนทแป๊บนึง แวะมาบอกว่าคิดถึงบัดดี้และครอบครัวจ้าาาา   โดย: ป้าตาจ้ะ (P.Ta ) 26 เมษายน 2549 6:12:57 น.

อยากกินสุดๆเลยค่ะ อ๊ากกกกกกกกก อยากกินอ่ะ   โดย: ที่ได้พบกับเธอ นั่นคือโชคชะตา 26 เมษายน 2549 6:32:00 น.

เมนูนี้น่าอร่อยอีกแล้วค่ะ คุณแม่บัดดี้ ชอบทานอาหารรสแซบๆ ฝากคิดถึงน้องบัดดี้ และก๊วน ด้วยนะคะ   โดย: พลอยสีรุ้ง 26 เมษายน 2549 6:42:57 น.

ไข่เค็ม ของโปรดเลย ทำง่าย ทำประจำ เล่นน้ำทะเล เสร็จ ขึ้นมา ก็เป็นไข่เค็มแย้ววว ฮิๆ ปล. น่ากินจริงๆนะ ในรูปน่ะ   โดย: merf1970 26 เมษายน 2549 6:55:08 น.

Looks Yummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmy.. You make me hungry now,...555 just 10am but I want to have some thing like that too...   โดย: PoomPim..TMB 26 เมษายน 2549 7:43:26 น.

ง่ายๆดีเนอะ แต่คุณค่าทางโภชนาการครบถ้วนแถมน่าตาน่ากินด้วยงะ   โดย: err_or 26 เมษายน 2549 8:00:00 น.

น่าแอ้ม มั่กๆ...น้ำลายไหลแล้วเนี่ยยย แพล่บ   โดย: กุมภีน 26 เมษายน 2549 8:35:30 น.

ว๊าวๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆน่ากินจังเลยค่ะ   โดย: หยิ๋งแป๋ม 26 เมษายน 2549 9:09:26 น.

หิวจัง   โดย: อย่ามาทำหน้าเขียวใส่นะยะ 26 เมษายน 2549 9:45:34 น.

สูตรนี้ง่ายและน่าทานจังค่ะ น่าสนใจมากๆๆ ขอบคุณนะคะ   โดย: ทูน่าค่ะ 26 เมษายน 2549 10:18:15 น.

ดูง่ายๆ แต่นึกไม่ถึงสูตรนี้เลย   โดย: ป้ามด 26 เมษายน 2549 10:58:52 น.

เห็นแล้วหิวเลย เพราะใกล้เที่ยงแล้ว   โดย: ชายคา 26 เมษายน 2549 11:54:23 น.

ง่ายจริงๆ แต่อร่อยเหาะค่ะ ( ยืนยัน )   โดย: JewNid 26 เมษายน 2549 12:49:39 น.

ง่ายสุดสุด ดูน่ากินมากมากเลย   โดย: Bee1st 26 เมษายน 2549 15:07:25 น.

แหม น่ากิงจินๆๆ   โดย: zMee 26 เมษายน 2549 16:30:21 น.

เริ่ดมั่กๆจ้า... คลุกไข่น้าพุ้ย เอ้ย ไข่เค็ม....จดไว้ จดไว้ โดนแน่ๆน้าพุ้ย อย่าคิดลึก โดนเมนู โดนใจอ่ะจ๊ะ   โดย: เจ๊แหนมกะน้าพุ้ย IP: 58.9.173.70 26 เมษายน 2549 17:16:07 น.

ว้า...หิวข้าวแล้วสิ....น่าทานจังเลย..ถ้าข้าวสวยร้อนๆๆๆ...อร่อย..   โดย: catt.&.cattleya.. IP: 58.9.54.54 26 เมษายน 2549 17:40:25 น.

เดี๋ยวพรุ่งนี้จะลองทำทานดูมั่งค่ะ ขอบคุณนะคะ   โดย: สเลเต 26 เมษายน 2549 20:25:23 น.

โอ๊วววว..ง่ายจัง ..ชอบมากค่ะแบบข้าวคลุก ๆๆ ได้กินผักสดเยอะดีด้วยนะคะ   โดย: samranjai 28 เมษายน 2549 8:17:34 น.

อยากกินจังเลย   โดย: JAm IP: 203.188.7.192 28 เมษายน 2549 13:29:23 น.

น่าทานมากๆ ซื๊ด......น้ำลายไหลเลย หุหุ   โดย: clipper hero IP: 58.64.101.180 28 เมษายน 2549 14:59:28 น.

น่ากินมากๆเลยค่ะ ปล. ขอบคุณที่ไปเยี่ยมที่บล็อกนะค่ะ   โดย: habibe IP: 195.93.21.40 29 เมษายน 2549 3:30:42 น.

หม่ำ ๆ ๆด้วยคน   โดย: Triny IP: 124.121.18.132 29 เมษายน 2549 9:57:31 น.

โดย: บ้านตุ้ง IP: 210.1.33.130 29 เมษายน 2549 13:59:26 น.

ว้าววว...... อุอุอุ ว่างๆๆๆต้องเอาไปทำบ้างแล้ว   โดย: เงาะแงะ IP: 58.147.105.147 29 เมษายน 2549 19:25:22 น.

อูวส์ น่ากินมากค่ะ ไปทำมั่งดีกว่า แม่เพิ่งซื้อไข่เค้มมาจากสุราษฎร์ ...แต่ไม่มีทั้งปลาช่อนและน้ำพริกตาแดงเลย ฮือๆๆ คลุกอะไรดี   โดย: Nutjung 30 เมษายน 2549 0:51:54 น.

เพิ่งรู้ว่า เวลา เราเข้าบล็อกแล้วเจออาหาร น้ำลายมันสอ แบบนี้เองค่ะ พี่   โดย: varissaporn327 30 เมษายน 2549 8:17:46 น.

โหย น่าทานจิง ๆค่ะ   โดย: babbbirdbird IP: 58.64.104.109 30 เมษายน 2549 14:56:06 น.

แหมคุณแม่บัดดี้นี่เข้าใจทำน่ะค่ะ สูตรง่ายแถมน่าทานมากๆค่ะ ขอบคุณน่ะค่ะสำหรับสูตรอาหารมื้อนี้ค่ะ ฝากกอดบัดดี้ด้วยน่ะค่ะ   โดย: แม่มะกอก IP: 202.28.181.9 2 พฤษภาคม 2549 8:20:22 น.

น่ากินสุด ๆ เลยคร๊าบ   โดย: The Cole IP: 203.167.75.51 26 พฤษภาคม 2549 12:19:19 น.

อารายยยยเนี่ยยยย มีตำราอาหารให้ด้วยยยย รีบเลยคะรีบทำหม่ำวันนี้เลย 5555555   โดย: mukmoo IP: 58.9.185.134 11 มิถุนายน 2549 3:41:36 น.

น่าทำทานมากๆเลยแต่น่าเสียดายที่ ayya ไม่ทานปลาดุกค่ะ   โดย: ayya IP: 125.25.152.188 29 สิงหาคม 2549 20:46:00 น.