หยุดกรน ยกระดับเซ็กซ์





หนุ่มๆ หลายคนที่นอนกรน อยู่เป็นประจำรู้ไหมครับว่าการนิ่งดูดาย ยักไหล่ แล้วบอกว่า "ช่วยไม่ได้ ก็คนมันเป็นอย่างนี้" ประมาณว่าทำยังไงก็ไม่หาย ขอให้โปรดพิจารณาดูใหม่ แล้วให้ความสำคัญกับมันสักนิด เนื่องจากการกรนน่ะ คุณรู้ไหมว่ามันเป็นตัวการบ่อนทำลาย Sex Life ของคุณอย่างร้ายกาจเลยทีเดียวเชียวแหละ !

ยิ่งอาการนอนกรนผสมกับสีหน้าเปี่ยมสุขขณะคุณหลับ ในขณะที่คู่ร่วมเตียงคุณกำลังทุกข์สาหัส แล้วล่ะก็ ให้รีบทำยังไงก็ได้เพื่อแก้ปัญหาโดยด่วน เพราะจากผลสำรวจของสมาคม Snoring & Sleep Apnoea ของอังกฤษ ยืนยันออกมาแล้วว่า 60% ของหญิงสาวที่ต้องนอนเคียงคู่กับผู้ที่กรนเป็นกิจ จะกล่าวเป็นเสียงเดียวกันว่า บดบังอารมณ์ในการเมคเลิฟ และเป็นเหตุผลหนึ่งที่ทำให้คุณจู๋จี๋กันได้น้อยลง

การกรนของคุณหนุ่มๆ ทั้งหลายเป็นหนึ่งใน ‘ข้อร้องเรียน’ ที่สาวๆ ตำหนิและบ่งชี้ว่า ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของคนข้างเคียงโดยตรง โดยส่วนใหญ่จะกล่าวว่า การร่วมเตียงกับคนนอนกรนเป็นนิสัยนั้น ทำลายสุขภาพการนอน ลดระดับคุณภาพชีวิต และโดยมากจะเป็นชนวนให้เกิดการแตกหักในชีวิตคู่ และที่สำคัญ-เกิดผลกระทบแง่ลบต่อสัมพันธภาพด้านเซ็กซ์ระหว่างทั้งสอง !

นอกจากนี้ พบว่าหญิงสาว 50% ที่นอนเคียงหมอนกับหนุ่มจอมกรน ยังตื่นมาตอนเช้าด้วยความอ่อนเพลียและฉุนเฉียวอย่างไม่มีเหตุผลอีกด้วย

และยิ่งไม่ต้องสงสัยกันเลยว่า กว่า 70% ของคู่ที่มีปัญหายอดชายนอนกรนนั้น จะแยกกันนอนคนละห้องอีกต่างหาก

เลือกเอาเองแล้วกันว่าจะนอนคนเดียวเปล่าเปลี่ยว หรือจะนอนกอดหวานใจและให้เธอหนุนไหล่ดี!

6 วิธีแก้อาการนอนกรน

1. ทำอย่างไรก็ได้ให้จมูกโล่ง เพราะการกรนอาจเกิดจากสาเหตุที่คุณเป็นภูมิแพ้ หรือปัญหาอื่นๆ ที่เป็นตัวอุดตันจมูก หากเป็นคนสูบบุหรี่ก็พยายามลดหรือเลิกไปเลยก็ดี

2. เลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ หรือยาบางชนิด เช่น ยานอนหลับ ยาแก้แพ้ต่างๆ

3. เย็บลูกเทนนิสติดไว้ที่ด้านหลังชุดนอน จะทำให้รู้สึกรำคาญและนอนไม่ถนัด จนต‰องเปลี่ยนเป็นท่านอนตะแคงซึ่งจะทำให้กรนน้อยลง

4. ลองใช้ที่อมเล่นของเด็กทารกอมไว้ในปากขณะนอน อาจช่วยได้ไม่มากก็น้อย

5. วิธีนำถุงร้อนวางบนหน้าอกก็ได้ผลกับหลายคน เผลอๆ ทำให้อุ่นดีด้วย

6. พยายามนอนโดยไม่พึ่งหมอน

อ้าว..คุณผู้ชายรับทราบและปฎิบัติโดยด่วน


ข้อมูลจาก


Create Date : 31 ธันวาคม 2551
Last Update : 31 ธันวาคม 2551 5:29:27 น. 2 comments
Counter : 458 Pageviews.

 
สุขสันต์วันปีใหม่ ขอให้มีความสุขกาย สบายใจ ปราศจากทุกข์โศก โรคภัยทั้งหลายทั้งปวง


โดย: ความเจ็บปวด วันที่: 31 ธันวาคม 2551 เวลา:16:17:56 น.  

 
น่ารักจังเลยนะค่ะ


โดย: หวายชัยนาท IP: 118.172.158.54 วันที่: 12 ธันวาคม 2552 เวลา:16:20:25 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

tanas251235
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 11 คน [?]





free counter
สร้าง Playlist ของคุณได้ที่นี่
Group Blog
 
<<
ธันวาคม 2551
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
 
31 ธันวาคม 2551
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add tanas251235's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.