ตื่นขึ้นมารับแดดอ่อนๆยามเช้า...แล้วบอกตัวเองว่า...วันนี้ฉันจะมีความสุขนะ
Group Blog
 
<<
มกราคม 2551
 
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
 
1 มกราคม 2551
 
All Blogs
 
Day 1 ~* Food Diary

Day 1/60
มื้อเช้า : โยเกิร์ตรสบุก

มื้อกลางวัน : ก๋วยเตี๋ยวเส้นบุก

มื้อเย็น : ฝรั่ง + เชอร์รี่ + แครอท

Ps. น้ำหนักที่ชั่งได้วันนี้ 52.2 kg.

สวัสดีปีใหม่ 2551 ค่ะ



Create Date : 01 มกราคม 2551
Last Update : 1 มกราคม 2551 19:13:07 น. 5 comments
Counter : 200 Pageviews.

 
แวะมาดูคะ กำลังลดน้ำหนักอยู่เหรอคะ กินน้อยจัง
ถ้าไง ก็สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้คะ



โดย: ใจดี (jaidee.jaidee ) วันที่: 2 มกราคม 2551 เวลา:14:15:59 น.  

 
Day2/60
มื้อเช้า : ขนมปังโฮลวีทปิ้ง 1 แผ่น + น้ำมะเขือเทศ 1 กระป๋องใหญ่
มื้อกลางวัน : ขนมทองเอก เสน่ห์จันทร์ จ่ามงกุฎ (นิดหน่อย) + นมถั่วเหลือง
มื้อเย็น : สลัดแครอทราดน้ำสลัดญี่ปุ่น + โยเกิร์ตบุก

Ps. เดิน 10 นาที + (กระโดดโลด)เต้นอีกครึ่งชั่วโมง


โดย: Buacookie (พิมาลา ) วันที่: 2 มกราคม 2551 เวลา:19:38:16 น.  

 
Diet day3/60
เช้า : ไข่ยัดไส้ + ลูกพรุน 5 เม็ด

กลางวัน : นมถั่วเหลือง + (ซูชิ ข้าวผัด หมูทอด แซนด์วิช) อย่างละหน่อย

เย็น : ไข่ยัดไส้ again...+ สลัดแครอท + โยเกิร์ต

ps. เดินกลับบ้าน 10 นาที


โดย: Buacookie (พิมาลา ) วันที่: 3 มกราคม 2551 เวลา:19:38:26 น.  

 
Diet day4/60
เช้า : เกาเหลาปลาใส่ขิงกะต้นหอม

กลางวัน : ต้มยำเส้นบุก < โซ้ยไปแค่ครึ่งชาม > + นมพร่องมันเนย + คุกกี้ช็อคชิพ 2-3 ชิ้น

เย็น : ยำสายบัว + ข้าวเหนียวสองคำ + น้ำลูกพรุน

ps. กระโดดเชือกนิดหน่อย + ปั่นจักรยานกลางอากาศ


โดย: Buacookie (พิมาลา ) วันที่: 5 มกราคม 2551 เวลา:8:22:16 น.  

 
Diet day5/60
เช้า : นมพร่องมันเนย + ขนมโมจิ 3 ลูก < ไม่หิว >

กลางวัน : แอ๊ปเปิ้ลเขียว 1 ผล<ยังไม่หิว>

เย็น : ส้มตำ<ก็ย้าง...ไม่หิวว >

สองทุ่มกว่าๆ : <หิวแล้วง่ะดิ !>...ชิมน้ำตกหมูไปนิดหน่อย + เผือกทอดจิ๊ดเดียว..ไม่อร่อยเลยคายทิ้ง + โมจิอีก 2 ลูก ...เฮ้อ!..นึกว่าจะตบะแตกซะแร้ว ฮิ ฮิ


โดย: Buacookie (พิมาลา ) วันที่: 5 มกราคม 2551 เวลา:21:40:42 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

พิมาลา
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สวัสดีค่ะ...เราชื่อ บัว <...นะ>
Friends' blogs
[Add พิมาลา's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.