Group Blog
 
 
เมษายน 2553
 
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
 
22 เมษายน 2553
 
All Blogs
 
กลุ่มโรคจากแดด หรือความร้อน

//hot.ohozaa.com/uploads/b877eb6955237afecb6fefcff84a0955.jpg
ล่วงเข้าสู่ฤดูร้อน สภาพอากาศที่มีอุณหภูมิสูงขึ้นเรื่อย ๆ
ส่งผลให้ใครต่อใครไม่อยากพาตัวไปออกแดด หรืออยู่ในที่โล่งแจ้ง

แต่สำหรับคนบางกลุ่มที่ต้องทำกิจกรรมหรือประกอบอาชีพท่ามกลางแสงแดด
พึงรู้ไว้ว่า
ร่างกายของคุณตกอยู่ในความเสี่ยงที่จะเกิดกลุ่มโรคจากแดด หรือความร้อน
ประกอบด้วย ตะคริวแดด เพลียแดด และลมแดด



เริ่ม รู้จักกับ ‘ตะคริวแดด’
อาการขั้นเบา แต่ก็นำความเจ็บปวดมายังกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะบริเวณน่อง ต้นขา
ไหล่  และหลัง
โดยเกิดจากการทำกิจกรมหรือออกกำลังกายกลางแดดจ้าเป็นระยะเวลานานจนมีเหงื่อ
ออกมาก
แต่ร่างกายกลับไม่ได้รับน้ำหรือเกลือแร่ทดแทนเหงื่อที่เสียไปในปริมาณที่
เพียงพอ ส่งผลให้กล้ามเนื้อกระตุก มีอาการเกร็ง และเป็นตะคริว


ส่วน ความอันตรายจากภัยร้อนที่หนักกว่าตะคริวแดด คือ ‘เพลีย แดด’ เพราะร่างกายสูญเสีย
น้ำมาก เหงื่อออกน้อยจนเกิดอาการปวดศีรษะ รู้สึกมึนงง ร่วมกับคลื่นไส้
อาเจียน ชีพจรเบาแต่เร็ว ผิวหนังเย็นและชื้น
บางรายมีอาการตะคริวแดดร่วมด้วย


และ อาการซึ่งอันตรายที่สุด สามารถทำให้เสียชีวิตได้ คือ ‘ลมแดด’ หรือฮีทสโตรก
อุณหภูมิของร่างกายเพิ่มสูงขึ้นผิดปกติเกิน 40 องศาเซลเซียส
ผู้ป่วยจะรู้สึกกระหายน้ำมาก ตัวร้อนจัด เพ้อหรือหมดสติ ชีพจรเต้นเร็ว
ความดันโลหิตลดลง ช็อค ผิวหนังแห้งและร้อน ระดับความรู้สึกตัวจะลดลง
การทำงานของอวัยวะต่างๆ ล้มเหลว กระสับกระส่าย เอะอะ ก้าวร้าว หมดสติ เกร็ง
ชัก ไม่มีเหงื่อออก


สาเหตุที่ร่างกายเกิดภาวะฮีทสโตรกเป็นเพราะขาด น้ำ ขาดเกลือแร่
ไม่สามารถระบายความร้อนออกจากร่างกายได้ทัน
และส่งน้ำไปหล่อเลี้ยงอวัยวะส่วนต่าง ๆ ได้


          
สำหรับ
ผู้ที่มีโอกาส เสี่ยงเกิด 3 อาการที่มากับสภาพอากาศสุดร้อน

นอก จากจะเป็นผู้ที่ออกไปอยู่กลางแจ้งแล้ว คน
อ้วน ที่มีไขมัยเป็นฉนวนความร้อน
ทำให้ร่ายกายระบายความร้อนได้ช้า เด็กและคนชรา
ที่ร่างกายระบายความร้อนได้ไม่ดีเท่าคนหนุ่มสาว รวม
ทั้งผู้ที่มีโรคประจำตัวได้แก่

โรคความดันโลหิตสูงที่ต้องกินยาควบคุมความดัน เช่น ยาขับปัสสาวะ
และผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์ จัดเป็นกลุ่มที่ควรระมัด
ระวังไม่ให้ร่างกายขาดน้ำ เกลือแร่ เป็นพิเศษ





Create Date : 22 เมษายน 2553
Last Update : 22 เมษายน 2553 21:10:57 น. 0 comments
Counter : 197 Pageviews.

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

bspninez
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add bspninez's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.