|
ต้มมะระเห็ดหอม
ปลายปีที่แล้ว คนสวยได้เดินทางไปคอร์สสปาตันที่อำเภอแม่ริม บ้านอาจารย์สาทิส อินทรกำแหง เสน่ห์อย่างหนึ่งของคอร์สสปาตันคือ มีอาหารสุขภาพแสนอร่อย
เช่นคราวนี้ คนสวยแสนจะติดใจ “ต้มมะระเห็ดหอม” ฝีมือปลายจวักของพี่โฉม (คุณฉินโฉม อินทรกำแหง) จนต้องแอบขอสูตรมาทำให้คุณผู้อ่านได้ลิ้มชิมรสกันบ้าง ไม่น่าเชื่อว่ามะระ เห็ดหอม น้ำผักกาดดอง จะทำให้น้ำซุปซดคล่องคอ อร่อยจนต้องขอข้าวกล้องเพิ่มอีกจาน
ลองนำไปทำดูนะคะ
ส่วนผสม
- มะระคว้านไส้ออกหั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยม 1/2 ลูก
- เห็ดหอม 6 ดอก
- ผักกาดดอง 2
กระป๋อง
- สามเกลือ (รากผักชี พริกไทย
กระเทียม โขลกรวมกัน) 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมัน
มะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
- เต้าเจี้ยว 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำเดือด 6 ถ้วย
- ซีอิ๊วขาว 2
ช้อนโต๊ะ
- พริกไทย 2 ช้อนชา
- น้ำผักกาดดอง 1/4 ถ้วย
- น้ำแช่
เห็ดหอม 1/4 ถ้วย
- ต้นหอมผักชีซอย(สำหรับโรย
หน้า)
วิธีทำ
- ผัดน้ำมันมะกอกกับ 3 เกลอ จนหอม ใส่เต้าเจี้ยวผัดพอเข้ากัน
ใส่มะระหั่นไว้ แล้วใส่น้ำแช่เห็ดลงไปเล็กน้อย ผัดให้เข้ากัน ใส่เห็ดหอม ผักกาดดองลงไปผัดให้เข้ากัน
- ใส่น้ำเดือดและ
น้ำผักกาดดอง เคี่ยวจนมะระเปื่อย ปรุงรสด้วย พริกไทย ซีอิ๊วขาว
- ก่อนเสิร์ฟ โรยต้นหอม ผักชีลงไป
Tips
- ควร
เลือกมะระจีนที่มีผิวสีเขียวอ่อน มีร่องไม่ลึกมาก จึงจะได้มะระอ่อนที่มีรสชาติไม่ขม
- ควรปรุง
รสหลังจากใส่น้ำผักกาดดองลงไป เพราะจะทำให้ปรุงรสชาติได้อร่อยกลมกล่อม ไม่เค็มจนเกินไป
|
|
|
|
Create Date : 19 เมษายน 2553 |
Last Update : 19 เมษายน 2553 14:32:18 น. |
|
0 comments
|
Counter : 198 Pageviews. |
|
|
|
| |
|
|