Group Blog
 
 
เมษายน 2553
 
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
 
19 เมษายน 2553
 
All Blogs
 
ต้มมะระเห็ดหอม












//variety.teenee.com/foodforbrain/img6/85321.jpg
ปลายปีที่แล้ว คนสวยได้เดินทางไปคอร์สสปาตันที่อำเภอแม่ริม บ้านอาจารย์สาทิส อินทรกำแหง
เสน่ห์อย่างหนึ่งของคอร์สสปาตันคือ มีอาหารสุขภาพแสนอร่อย

   
เช่นคราวนี้ คนสวยแสนจะติดใจ “ต้มมะระเห็ดหอม”
ฝีมือปลายจวักของพี่โฉม (คุณฉินโฉม
อินทรกำแหง
)
จนต้องแอบขอสูตรมาทำให้คุณผู้อ่านได้ลิ้มชิมรสกันบ้าง
   
ไม่น่าเชื่อว่ามะระ เห็ดหอม น้ำผักกาดดอง จะทำให้น้ำซุปซดคล่องคอ
อร่อยจนต้องขอข้าวกล้องเพิ่มอีกจาน

    ลองนำไปทำดูนะคะ


ส่วนผสม



  • มะระคว้านไส้ออกหั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยม 1/2 ลูก

  • เห็ดหอม 6 ดอก

  • ผักกาดดอง 2
    กระป๋อง

  • สามเกลือ (รากผักชี พริกไทย
    กระเทียม โขลกรวมกัน) 2 ช้อนโต๊ะ

  • น้ำมัน
    มะกอก 2 ช้อนโต๊ะ

  • เต้าเจี้ยว 2 ช้อนโต๊ะ

  • น้ำเดือด 6 ถ้วย

  • ซีอิ๊วขาว 2
    ช้อนโต๊ะ

  • พริกไทย 2 ช้อนชา

  • น้ำผักกาดดอง 1/4 ถ้วย

  • น้ำแช่
    เห็ดหอม 1/4 ถ้วย

  • ต้นหอมผักชีซอย(สำหรับโรย
    หน้า)

วิธีทำ



  1. ผัดน้ำมันมะกอกกับ 3 เกลอ จนหอม ใส่เต้าเจี้ยวผัดพอเข้ากัน
    ใส่มะระหั่นไว้ แล้วใส่น้ำแช่เห็ดลงไปเล็กน้อย ผัดให้เข้ากัน ใส่เห็ดหอม
    ผักกาดดองลงไปผัดให้เข้ากัน

  2. ใส่น้ำเดือดและ
    น้ำผักกาดดอง เคี่ยวจนมะระเปื่อย ปรุงรสด้วย พริกไทย ซีอิ๊วขาว

  3. ก่อนเสิร์ฟ โรยต้นหอม ผักชีลงไป

Tips



  • ควร
    เลือกมะระจีนที่มีผิวสีเขียวอ่อน มีร่องไม่ลึกมาก
    จึงจะได้มะระอ่อนที่มีรสชาติไม่ขม

  • ควรปรุง
    รสหลังจากใส่น้ำผักกาดดองลงไป เพราะจะทำให้ปรุงรสชาติได้อร่อยกลมกล่อม
    ไม่เค็มจนเกินไป








นิตยสารชีวจิตฉบับที่ 274

 





Create Date : 19 เมษายน 2553
Last Update : 19 เมษายน 2553 14:32:18 น. 0 comments
Counter : 198 Pageviews.

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

bspninez
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add bspninez's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.