หลักการความสวยของผมและผิวก็
คือจะต้องรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ
และมีจิตใจที่เบิกบานแจ่มใส
สุขภาพที่ดีก็จะเปล่งประกายออกมาทางผิวที่เนียเกลี้ยงเกลา
และผมที่เป็นประกายเงางาม

สระล้างและบำรุง

วิธีการทำความสะอาดและบำรุงเส้นผมที่
มีมานานกว่าร้อยปีที่เป็นที่รู้จักกันดี คือการใช้น้ำมันคาเมลเลีย
(Camellia) สาหร่าย ไข่ รำข้าว เป็นต้น
โดยาการนำขิงหรือน้ำส้มสายชูจากข้าวมาเป็นส่วนผสมในการสระล้างผม
จากนั้นจัดแต่งทรงผมด้วยน้ำมันหอมและขี้ผึ้งหอม
หรือน้ำคั้นจากพืชพรรณธรรมชาติ และบางครั้งอาจอบผมให้มีกลิ่นหอมจรุงใจด้วย

ดูๆแล้วแต่เดิมนั้นผู้หญิงคงต้องมีเวลามากพอสมควรในการดูแลบำรุงผมด้วยตนเอง

ซึ่งต่างไปจากผู้หญิงในยุคปัจจุบันที่มีผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเส้นผมและบำรุง
ผมสูตรสำเร็จ และหากคุณชอบดูแลผมสไตล์ธรรมชาติแต่ไม่มีเวลา
ลองมองหาผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมสกัดมาจากธรรมชาติ

อาหารที่ถูกหลักอนามัย

เส้นผมจะนุ่มสลวยดุจใยไหมก็ขึ้นอยู่
กับอาหารที่คุณรับประทาน อาหารที่ช่วยให้มีผมสวยอย่างใจคือ ข้าวไม่ขัดสี
ปลา ไข่ สาหร่าย ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง และธัญพืชต่างๆ
ซึ่งเป็นอาหารที่มีวิตามินบีค่อนข้างสูง อุดมด้วยโปรตีน วิตามิน
และเกลือแร่ต่างๆที่จำเป็นแก่ผมสวย เช่น กำมะถัน เหล็ก สังกะสี

การสระผมสไตล์เอเชียตะวัน
ออก

1. ก่อนการอาบน้ำ
ให้ใช้น้ำอุ่นๆชะโลมผมให้เปียก แล้วจึงใช้ยาสระผมด้วยการขยี้ให้เป็นฟองก่อน
2.
นวดหนังศรีษะให้ทั่วเป็นเวลา 5 นาที
3.
การทำความสะอาดเส้นผมให้ทั่วถึงและช่วยให้เส้นผมนุ่มสลวยคือการใช้ฟองแชมพู
ทำความสะอาดเส้นผมให้ทั่วศรีษะอย่างอ่อนโยน

การล้าง

ก้มศรีษะลงแล้วชะล้างแชมพูออกด้วยน้ำ
อุ่นผสมน้ำเย็นจนแน่ใจว่าชะล้างแชมพูออกหมด

สูตรแชมพูสระผมญี่ปุ่น

แชมพูสาหร่าย
สำหรับทำความสะอาดเส้นผมช่วยให้เส้นผมสลวยเป็นประกายและดูหนา
สูตร
สาหร่ายบดแห้ง 1 ช้อนชา ผสมกับน้ำ 180 มิลลิกรัม คนให้เข้ากันจนเป็นครีมข้น
ทำให้ผมเปียกชุ่ม
จากนั้นนำครีมสาหร่ายที่เตรียมไว้ลูบเส้นผมและหนังศรีษะแล้วนวดให้ทั่ว
สุดท้ายล้างออก

ข้อแนะนำ
หากหมักทิ้งไว้นานประมาณ 20 นาที จะเป็นอาหารบำรุงเลี้ยงเส้นผมได้ด้วย

แชมพูรำข้าว
เป็นสูตรธรรมชาติอีกอย่างหนึ่งประเภท Two-in-one
ช่วยทำความสะอาดเส้นผมและช่วยให้เส้นผมเปล่งประกายเงางาม

สูตร รำข้าวหนึ่งกำมือใส่ในถุงผ้าฝ้าย
แล้วแช่ในน้ำอุ่นให้อ่อนนุ่ม จากนั้นนำมานวดเส้นผมและหนังศรีษะ
ข้อสำคัญต้องให้ถุงผ้าฝ้ายเปียกชื้นอยู่เสมอ สุดท้ายล้างออกด้วยน้ำค่ะ

Create Date : 08 เมษายน 2553
Last Update : 8 เมษายน 2553 13:31:46 น.		0 comments
Counter : 210 Pageviews.
Share Tweet